Spinel.GYM 野田福島店 ピラティスおすすめ比較

もともと運動不足解消のつもりで体験しました。 いきなりハードな筋トレではなく、マシンピラティスから入れたのが安心でした！ 体幹が入る感覚がわかるようになってから、筋トレもやりやすくなりました！ 初めて1ヶ月、体重は大きく変わっていませんが、姿勢が変わったと言われます！ 半年後1年後が楽しみです！

海外から帰国してから生活が一気に変わり、気づけば運動する習慣がなくなっていました。体も重く感じるようになり、このままではまずいと思ってジムを探していたところ、こちらを見つけて通い始めました。 決め手になったのは、筋トレだけでなくピラティスも受けられる点でした。実際に通ってみると、その日の体の状態を見ながら内容を調整してもらえるので、無理なく取り組めています。 最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーさんが話しやすく、ちょっとした変化にも気づいて声をかけてくれるので、自然と足が向くようになりました。トレーニングも「きつすぎず、でもちゃんと効いている」と感じられる絶妙なバランスで、終わった後の達成感が気持ちいいです。 通い始めてから少しずつ体が軽くなり、見た目もスッキリしてきた実感があります。帰国後に感じていた不調も気にならなくなってきて、今では良いリフレッシュの時間にもなっています。 運動が久しぶりの方や、何から始めればいいか分からない方でも安心して通えるジムだと思います。

値段もとてもリーズナブルで、なによりもトレーナーの質が高いなと感じています。 正直トレーニングはあまり好きではないので行く前はしんどいなと思いますが、山﨑さんとのコミュニケーションがとても面白くしんどいトレーニングも乗り越えられている気がします！ もちろんやる気ない時はそれに合わせたメニューも組んでくれるので助かっています！ これからも頑張っていくのでよろしくお願い致します🤲