Rintosull 大井町店 ピラティスおすすめ比較

こちらに通い始めて一ヶ月が経ちました。ほぼ毎週４日、レッスンを受けていました。１日２レッスン受けることもありましたが、ここ半年ほどストレス性の便秘で悩んでおりましたが、あっという間に悩みから解放され、肩凝りまで治ってしまいました！最初の一週間で体重が２キロほど落ち、その後、食欲も今まで以上に増えてしまいましたが、体重が一気に増えないことに驚いています。腹筋も少しずつついてきているように感じます。反り腰もなんとなくですが、修正されてきているように感じます。毎回、インストラクターの方が丁寧に見て回って教えてくださるので、動きに自信がなくても安心してレッスンが受けられます。これからもインナーマッスルを鍛える為に続けていきたいと思える店舗です。

こちらに通い始めて一ヶ月が経ちました。ほぼ毎週４日、レッスンを受けていました。１日２レッスン受けることもありましたが、ここ半年ほどストレス性の便秘で悩んでおりましたが、あっという間に悩みから解放され、肩凝りまで治ってしまいました！最初の一週間で体重が２キロほど落ち、その後、食欲も今まで以上に増えてしまいましたが、体重が一気に増えないことに驚いています。腹筋も少しずつついてきているように感じます。反り腰もなんとなくですが、修正されてきているように感じます。毎回、インストラクターの方が丁寧に見て回って教えてくださるので、動きに自信がなくても安心してレッスンが受けられます。これからもインナーマッスルを鍛える為に続けていきたいと思える店舗です。

インストラクターの皆さんの一言アドバイスやレッスン中のサポート、アフターケアがあって体が変わってきました。フリーでたくさん通いましたが1ヶ月目に筋肉量が上がりました。2ヶ月目は体重も体脂肪も変わらず、3ヶ月目に入り体重と体脂肪が徐々に減ってきています。更に理想に近づくよう頑張りたいと思います。到着すると笑顔で迎えてくれて店内も清潔で感じが良いです。