ルルト 前橋の｜初心者大歓迎のマンツーマンレッスン ピラティスおすすめ比較

毎回身体のコンディションを見ながら丁寧に指導していただけます！

初めてマシンピラティスをやりました！お家で筋トレを始めていたところで、姿勢改善なども気になっていたので、とても勉強になりました。 普段使えてない筋肉や、１人じゃ伸ばせない所などがあるので、やっぱりトレーナーさんがいるとすごく良いです！ 反り腰が特に癖になっているので、トレーニング中もついつい癖が出そうになると、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれるので、ちゃんと意識しながらできました。 トレーニング後は、前屈とバンザイのbefore、afterが目に見えて分かって嬉しかったです！ 次の日からも、めちゃくちゃ姿勢を意識するようになりました。 １時間ほどのトレーニングでしたが、楽しかったのであっという間でした！ また受けさせていだだきたいです！

身体が硬い、姿勢が悪いなど気になるところがあります。はじめに写真で自分の身体の様子を見せていただくと姿勢の悪さにびっくり。運動は苦手なのでマシンピラティス出来るのか心配でしたが担当者の方が丁寧に教えてくださいます。ピラティスの動画を見てやってみたり、オンラインレッスンは経験がありますが、つきっきりで直接教えていただくと自分では感じることが出来なかった感覚があって感動します。さすがパーソナルは凄い。 終わったあとスッキリした感じと運動やったぞの頑張った感じがして、あっという間に時間が過ぎます。アフターで姿勢が良くなっていて、これを続けていくともっと身体が変わるかもと思います。 ありがとうございました。 これからもよろしくお願いします。