La pilates 太田店

太田市に新しくできたピラティススタジオの体験に行ってきました。 駐車場はお店の前と、セブンの裏側に契約駐車場があります🅿️(インスタに載ってました). 店内は明るく開放感があり、清潔感もあってとても居心地の良い空間です。 マシンも色んな種類があり、ウェアの貸し出しやお水のサービスもあり、手ぶらで行けるのがありがたかったです✨ スタッフさんも皆さん明るく、丁寧に対応してくださり、初めてでも安心して体験できました。 過去にマンツーマンのピラティスで、少しスパルタな指導が合わずにやめてしまったことがあったのですが、そのことを伝えると、無理のないペースで楽しくレッスンを進めてくださったのが印象的でした😊 また、レッスン前に骨格バランスを整える施術（骨膜整体）があり、体の状態を整えてからピラティスができるのも良かったです。 1回の体験でも、姿勢や体の使い方の変化を感じることができました！ 運動が久しぶりの方や、ハードすぎるトレーニングが苦手な方にも向いていると思います。 20〜30代だけでなく、50〜60代の方にも無理なく続けられそうな印象でした。 現在はオープンキャンペーンも実施しているようなので、気になっている方は体験から行ってみるのもおすすめです。

頭痛、首の痛み、猫背、運動不足などを解消したく今回思いきって体験に行きました。整体とピラティスが一緒に受けられるのはありがたいです。 どちらも初めてで正直どちらも痛かったですが笑、整体の後にはすぐ腕や肩が軽くなり、ピラティスの後は血流が流れてぽかぽかして、ビフォーアフターの変わりようには驚きでした！ 仕事の後に手ぶらで行けるのも嬉しいです。痛気持ちいいと感じられるまで通ってみたいと思います！

スタッフさんが親切でとても感じが良いです。 ピラティスは初体験でしたが、姿勢が良くなったのと動きが楽になったことがわかったので続けてみようと思います。