Dr.plus Fit 北千里店

個人に寄り添ったトレーニングを提供してくれます。その日の体調確認、腰や首など弱い部位の確認が丁寧です。インボディによる計測も目標になります。駅から近くて、駐車場完備でいつでも停められます。ロッカーやトレーニング機材が清潔に保たれているのも気に入っています。

トレーニング未経験者でした。通い始めた動機として、自分でジム通いしたいものの適切なトレーニング方法が分からずで、一度プロに見てもらい適切なフォームを習得しようと考えた為です。 トレーナーの方々は皆さんとても優しく丁寧で、いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。YouTube等でもある程度学べるとは思いますが、やはり実際に見てもらい、自分のクセを指摘頂いたり、少しフォームを変えるだけで効果が全く違う事も多々あります。やはり一歩目として、パーソナルに通う決断をしたのは近道だったと思ってます。 まだ通い始めて1ヶ月ですが、早くも身体つきに変化を感じ始めています。 トレーニングだけでなく、食事面でのアドバイスも頂けるので勉強になっております。 施設もとても綺麗で快適です。 私は予め、2ヶ月のみパーソナルにお世話になる事を決めてましたが、退会に際しての引き留めなども一切無く、むしろ丁寧にご案内頂けた事も感謝しております。

自分のペースやスタイルに合わせて対応してくれるので、無理なく続けやすいジムです！トレーニング中も楽しく会話しながらできるので、毎回通うのが苦になりません。 また、しっかり目標設定をしてくれるのでモチベーションも維持しやすいです。 食事管理も“過度な制限を強制される”ことがなく、『こういう食事を意識してみましょう！』という感じでアドバイスをもらえるので、ストレスなく続けられます。 トレーナーさんも褒めて伸ばしてくれるタイプなので、とてもやりやすくて前向きに頑張れています！