CLUB PILATES 江坂店

江坂でマシンピラティスを体験してきました。 江坂駅から徒歩すぐで、江坂公園のすぐ横にスタジオがあり、初めてでも迷わずたどり着けました。外観もスタイリッシュで、室内は澄んだ青を基調とした空間でとても清潔感があります。靴を脱いで入室し、まず体験内容や料金コースについて丁寧に説明を受けてからスタジオへ。初めてのピラティスなので少し緊張していましたが、インストラクターの方が優しく案内してくださったので安心できました。 スタジオ内にはマシンピラティスの機械が横一列に並び、奥と左右の壁は鏡張りで、自分の姿勢を確認しやすい環境。立って行うトレーニングではなく、ほとんど横になった状態で進み、購入した5本指の滑り止め靴下を履いてバーに足をかけたり、マシンの負荷を利用してゆっくり関節を動かしていきます。普段意識できていない筋肉にしっかりアプローチされている感覚があり、腹筋と内ももが特に効いているのがハッキリわかって感動しました。 姿勢が崩れるとその場で優しく指導してくださり、自分のクセにも気づくことができました。体験レッスンだけでも体の変化を実感できて、続ければ確実に整っていく気がします。清潔で居心地の良い空間、丁寧な指導、そして効果が感じられるレッスンでとても満足です。江坂でピラティスを探している方にぜひおすすめしたいスタジオです。

ピラティスをダイエット目的で始めましたが、思いのほか体調が整い健康のありがたさを実感しています。スタジオは清潔で、インストラクターやスタッフの方々が明るく迎えてくれるため、毎回気分良く通うことができます。 レッスンは多種多様で、自分に合ったクラスを選べるのも嬉しい点です。特に、先生が直接指導してくれるので、初心者でもわかりやすく、体全体のストレッチが心地よいです。トレーナーの皆さんは若くて素敵な方が多く、目標になります。 忙しい日々の中でも、都合に合わせて先生を選べるので続けやすいです。最近はyuuka先生のレッスンに参加したいと思っていますが、土日はなかなか都合がつかず。とはいえ、ピラティスを通じて心身ともにリフレッシュできる時間は欠かせません。江坂でマシンピラティスを体験したい方にはぜひおすすめです。今後も、自分のペースで細く長く続けていこうと思っています。

江坂駅から歩いてすぐです。 初めてマシンピラティスの無料体験してきました。 スタッフさんが分かりやすく丁寧に案内してくれました。器具も充実しているし、とても良い雰囲気なので入会しようと思っています。