【都庁前・リフォーマー・パーソナル】ピラティスおすすめ3選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】
2026/6/282026/6/15
都庁前この記事はPRが含まれます
都庁前・リフォーマー・パーソナルのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
店舗比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。
【都庁前・リフォーマー・パーソナル】ピラティスおすすめ3選【2026年最新】
ルルト
パーソナル女性
- •理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
- •全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
- •初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥1,000(税込)回数: 1回
初回45分・全額返金保証付き (店舗により1,000〜5,000円)。体験日入会で入会金22,000円が無料
月3回プラン
月額¥29,700(税込)回数: 3回
1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.9(口コミ14件)※個人の感想です
5.0、あ／ ルルト 西新宿店
過去グループで受けるマシンピラティスのレッスンに体験へ行った事がありましたが、ついていけず諦めた経験があったのでマンツーマンのピラティスを受けてみようと思い通い始めました。 一人一人にあった施術が受けられて身体が変化していきますし、スタッフさんが気さくで良い人が多かったため楽しく通い続けられました。 在宅ワークによる肩こりや姿勢の癖でよく整体に通ってましたが、ピラティスに半年も通えば整体とはほぼ無縁になりました。 一見金額は少し高いと感じてしまうかもしれませんが、通い続ければいずれ整体に通わなくて済むと考えれば±0かなと思います。 人気になってきたので直前だと予約が取りづらくなってきてはいましたが、新宿付近であれば2〜3店舗あるので別店舗に行くこともできます。
2026/3/1引用：Google
5.0、あ／ ルルト 西新宿店
過去グループで受けるマシンピラティスのレッスンに体験へ行った事がありましたが、ついていけず諦めた経験があったのでマンツーマンのピラティスを受けてみようと思い通い始めました。 一人一人にあった施術が受けられて身体が変化していきますし、スタッフさんが気さくで良い人が多かったため楽しく通い続けられました。 在宅ワークによる肩こりや姿勢の癖でよく整体に通ってましたが、ピラティスに半年も通えば整体とはほぼ無縁になりました。 一見金額は少し高いと感じてしまうかもしれませんが、通い続ければいずれ整体に通わなくて済むと考えれば±0かなと思います。 人気になってきたので直前だと予約が取りづらくなってきてはいましたが、新宿付近であれば2〜3店舗あるので別店舗に行くこともできます。
2026/3/1引用：Google
基本情報
店舗名
ルルト 西新宿店
アクセス
徒歩1分で、交通機関も充実しており、皆様に通っていただきやすい環境となっております。 理学療法士が在籍しているため、ピラティスが初めての方や運動経験の少ない方、怪我をされたことがある方でも安心してレッスンを受けていただけます。 完全マンツーマンで身体のお悩み、体調に応じて、あなただけのオーダーメイド
住所
新宿区西新宿8-5-4 STビル 501号室
営業時間
月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
1to1
パーソナル女性初回限定プラン有り
- •完全マンツーマンのパーソナル指導で、女性のボディメイクに特化したマシンピラティス
- •朝7時〜夜23時の長時間営業で、仕事前後や早朝でも通いやすい
- •管理栄養士のLINE食事指導付きダイエットコースなど、運動×食事で結果にコミット
おすすめのコース・料金
無料体験レッスン（20分）
お問い合わせ回数: 1回
通常5,500円が無料。20分の体験レッスン＋カウンセリング。ウェア・シューズのレンタルも無料で手ぶらでOK。
ダイエットコース（2ヶ月・全16回）
¥179,685(税込)回数: 16回
60分×16回（体験当日入会で+2回）。管理栄養士のLINE食事指導付きで、2ヶ月集中して結果を出すボディメイクコース。入会金無料。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
ELEMENT
グループマシン男女OK初回限定プラン有り
- •全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル＆セミパーソナルマシンピラティス
- •通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
- •ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
通い放題のパーソナルマシンピラティスを無料体験。全レッスンがマンツーマン指導。当日入会で入会金無料・月会費3ヶ月20%OFF。
通い放題プラン
月額¥55,000(税込)パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.7(口コミ6件)※個人の感想です
都庁前のリフォーマーピラティスの選び方
リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。都庁前でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。
リフォーマーで得られる効果
- 負荷を細かく調整でき初心者からアスリートまで対応
- 姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的
- マットより効率よく正しく効かせられます。
選ぶときのポイント
- グループ(手頃)かパーソナル(個別)か
- マシンの台数・予約の取りやすさ
- 体験でマシンの操作感を確かめましょう。
料金の目安
- グループ通い放題は月額1万〜2万円前後
- パーソナルは1回6,000〜1万円程度
- 入会金・体験特典も比較しましょう。
よくある質問
A.
都庁前のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
A.
都庁前でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
A.
本ページでは都庁前エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
A.
パーソナルピラティスは、インストラクターとマンツーマン(または少人数)で行う完全個別指導です。一人ひとりの体の状態や目的に合わせてプログラムを組むため、姿勢の歪み・腰痛・産後ケアなど明確な悩みがある方や、短期間で効果を出したい方に最適。グループより料金は高めです。
A.
パーソナルはインストラクターが1対1で指導し、個別にプログラムを設計するため、グループより1回あたりの料金(6,000〜1万円程度)が高くなります。その分、効率よく正しいフォームを習得でき、悩みに直結した改善が期待できます。回数券やモニター割引でコストを抑える方法もあります。
A.
リフォーマーはピラティスの代表的なマシンで、スプリング(バネ)の負荷とスライドするベッドを使って全身をバランスよく鍛えられます。負荷を細かく調整できるため初心者からアスリートまで対応でき、姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的。マットピラティスより効率的に効かせられるのが特徴です。
A.
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
