【都庁前】ピラティスおすすめ7選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】
都庁前都庁前のピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
店舗比較表
【都庁前】ピラティスおすすめ7選【2026年最新】
Rintosull
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- •リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
- •月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
- •体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる
マンスリー4
月額¥8,800(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
インストラクターの方々が優しく、丁寧に教えてくれて楽しく受けてます✨ 施設もすごく綺麗で清潔感があり、使いやすいです！ 的確なアドバイスをくださるので初心者でも続けやすいです 🫧 約8ヶ月続いてますが、姿勢が良くなった気がするし、周りから痩せたねと言われることが多くなり嬉しいです。 精神的にもスッキリできるのでこれからも続けていきたいです☺️
1年半ほど前から定期的に通っています。側弯から来る腰痛持ちで，改善目的で通い始めましたが治療院に通う頻度も減り、ピラティスは今や生活に欠かせない習慣となっています。店舗がたくさんあるので先生は結構代わってしまいますが、どの先生も素敵で優しいです🥺 私は40代ですが、中年の方も思ったより多いので思い切って通い始めてよかったです！ プログラムも豊富なので、体調などに合わせて選んでいます。
pilates K
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- •リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
- •体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
- •部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
体験レッスン¥0。リフォーマーマシン初体験
マンスリー4
月額¥11,220(税込)回数: 4回
月4回プラン (¥11,220〜13,420)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
週1ペースで通っていて、楽しくて継続しています！ 音楽に合わせて動けるので少しきつい動きも乗り切ってできる気がします。 店舗も新しくて綺麗です。 平日の日中は人が少なめなので快適です。 グループレッスンですが身体の動きを見てもらえてると思います。 今後も続けて身体を変えていきたいです！
ピラティス初心者ですが、毎回レッスン後体が軽くスッキリするので楽しく通えています！ 職場や自宅からも通いやすく、 洋楽が好きなので、音楽に合わせて動かせるのも無理なく続けられるポイントです！
ルルト
PR- •理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
- •全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
- •初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥1,000(税込)回数: 1回
初回45分・全額返金保証付き (店舗により1,000〜5,000円)。体験日入会で入会金22,000円が無料
月3回プラン
月額¥29,700(税込)回数: 3回
1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
過去グループで受けるマシンピラティスのレッスンに体験へ行った事がありましたが、ついていけず諦めた経験があったのでマンツーマンのピラティスを受けてみようと思い通い始めました。 一人一人にあった施術が受けられて身体が変化していきますし、スタッフさんが気さくで良い人が多かったため楽しく通い続けられました。 在宅ワークによる肩こりや姿勢の癖でよく整体に通ってましたが、ピラティスに半年も通えば整体とはほぼ無縁になりました。 一見金額は少し高いと感じてしまうかもしれませんが、通い続ければいずれ整体に通わなくて済むと考えれば±0かなと思います。 人気になってきたので直前だと予約が取りづらくなってきてはいましたが、新宿付近であれば2〜3店舗あるので別店舗に行くこともできます。
過去グループで受けるマシンピラティスのレッスンに体験へ行った事がありましたが、ついていけず諦めた経験があったのでマンツーマンのピラティスを受けてみようと思い通い始めました。 一人一人にあった施術が受けられて身体が変化していきますし、スタッフさんが気さくで良い人が多かったため楽しく通い続けられました。 在宅ワークによる肩こりや姿勢の癖でよく整体に通ってましたが、ピラティスに半年も通えば整体とはほぼ無縁になりました。 一見金額は少し高いと感じてしまうかもしれませんが、通い続ければいずれ整体に通わなくて済むと考えれば±0かなと思います。 人気になってきたので直前だと予約が取りづらくなってきてはいましたが、新宿付近であれば2〜3店舗あるので別店舗に行くこともできます。
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
CLUB PILATES
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- •世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
- •最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
- •男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開
おすすめのコース・料金
無料体験レッスン（50分）
お問い合わせ回数: 1回
初回体験が無料キャンペーン中。世界最大級のマシンピラティスをグループレッスンで体験。当日入会で入会金5,500円→0円・月会費3ヶ月20%OFF特典。
月4回プラン
月額¥13,090(税込)回数: 4回
週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります（11,990〜14,190円）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
ELEMENT
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- •全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル＆セミパーソナルマシンピラティス
- •通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
- •ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
通い放題のパーソナルマシンピラティスを無料体験。全レッスンがマンツーマン指導。当日入会で入会金無料・月会費3ヶ月20%OFF。
通い放題プラン
月額¥55,000(税込)パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
1to1
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- •完全マンツーマンのパーソナル指導で、女性のボディメイクに特化したマシンピラティス
- •朝7時〜夜23時の長時間営業で、仕事前後や早朝でも通いやすい
- •管理栄養士のLINE食事指導付きダイエットコースなど、運動×食事で結果にコミット
おすすめのコース・料金
無料体験レッスン（20分）
お問い合わせ回数: 1回
通常5,500円が無料。20分の体験レッスン＋カウンセリング。ウェア・シューズのレンタルも無料で手ぶらでOK。
ダイエットコース（2ヶ月・全16回）
¥179,685(税込)回数: 16回
60分×16回（体験当日入会で+2回）。管理栄養士のLINE食事指導付きで、2ヶ月集中して結果を出すボディメイクコース。入会金無料。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
ハインピラティス
- •パーソナルジムSHAPESが運営するマシンピラティス専門スタジオ。マンツーマン指導
- •1回当たり2,200円〜の通いやすい料金。月2〜8回から選べる
- •産後ケア・姿勢改善に対応。全国主要都市に展開、男女利用可
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥2,200(税込)回数: 1回
カウンセリング0円＋体験2,200円。入会金22,000円・登録料5,500円
月2回プラン
月額¥12,100(税込)回数: 2回
1回6,050円。まずは月2回から
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
都庁前でのピラティススタジオの選び方
都庁前でピラティススタジオを選ぶ際は、業態(グループマシン/パーソナル)・料金プラン・通いやすさ・対応マシンを比較することが大切です。失敗しないスタジオ選びのポイントを解説します。
グループマシンとパーソナル、どちらを選ぶ？
- コスト重視・楽しく続けたい → グループマシン(月額制で通い放題が主流)
- 悩み改善・短期集中・マンツーマン希望 → パーソナル
- まずは体験レッスンで両方の雰囲気を比べてから決めるのが安心です。
料金プランの比較ポイント
- 月額制(通い放題) は週2回以上通う人向け
- 回数券・都度払い は不定期に通う人向け
- 入会金の有無・体験当日の入会特典・解約条件も必ず確認しましょう。
通いやすさと継続のコツ
- 自宅や職場から通いやすい立地・営業時間か
- 予約の取りやすさ(アプリ予約の可否)
- ピラティスは継続が成果の鍵。無理なく通える環境を最優先に選びましょう。
よくある質問
都庁前のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
都庁前でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
本ページでは都庁前エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。
一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。
多くのピラティススタジオが体験レッスンを用意しており、料金は無料〜3,000円程度が一般的です。体験ではマシンの使い方やインストラクターとの相性、スタジオの雰囲気を確認できます。入会金無料などの体験当日特典があるスタジオも多いので、複数比較してから決めるのがおすすめです。
