
三鷹市・男性向けのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
体験レッスン (マット)
¥3,300(税込)回数: 1回
マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感
体験レッスン (マシン)
¥5,000(税込)回数: 1回
リフォーマーグループレッスン体験
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
友人に勧められたのが始めるきっかけでした。当初グループレッスンでしたが、友人から強く勧められたプライベートレッスンに切り替えてやっています。インストラクターの方々は、気さくで話しやすい人が多く、アドバイスもいろいろいただけて満足しています。プライベートに切り替えて半年余りなので、大きな効果を実感できるまでにはもう少し期間が必要だと思いますが、同年代の友人が次々と故障・怪我等していく中で、自分は現時点では怪我や腰痛を防げているので、継続していくつもりです。
マンツーマンのレッスンで毎週、お世話になっております。始める前はピラティスは女性がするイメージがありましたが、私以外にも男性の生徒さんを見かけます。レッスンでは普段の日常生活では意識しない細かさで骨や筋肉の動きを意識を向けることもあり、私はまだ細かさの意識が足りておらず、動き方を頭で理解がおいつかないことがあります。マンツーマンということもあり、私の都度都度の質問や疑問にも丁寧にお答えを頂き、感謝しています。引き続き宜しくお願いします。
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
体験レッスン¥0。リフォーマーマシン初体験
マンスリー4
月額¥11,220(税込)回数: 4回
月4回プラン (¥11,220〜13,420)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
吉祥寺の公会堂の真向かいのビルの3階にあります。全面ガラス張りでロッカールームも広くてめちゃくちゃ綺麗です。スタッフの方も若くて感じがよく、レッスンも音楽に合わせて楽しく出来ました!モチベーション上がり頑張って通えそうです。
今回初めてマシンピラティスを受けました。 ピラティス自体初めてで運動不足で身体も硬いし不安だったのですが、実際にやってみたら思ったよりも出来ました! グループレッスンなので他に参加されてる方もいますが、仰向けになることも多く気にならなかったです。
無料体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
女性専用の少人数制マシンピラティス体験。会員登録料2,200円 (無料キャンペーンあり)
月4回プラン
月額¥12,100(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により12,100〜13,200円)。追加1回3,850円
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
駅ビルにあるので通いやすいです! お店の雰囲気はミントグリーンで落ち着きます。 横のシェアラウンジなどの声が最初は気になりますが、クラスが始まり集中していると、聞こえなくなり、気にならなくなりました。 シェアラウンジ1時間利用できるのは他の店舗にはないサービスだそうで、とても良かったです!
オープン当初から楽しく通っています。 他の方の口コミにあるように、ラウンジのキッズゾーンに隣接しているので、子どもの声は聞こえます。その前提で体験レッスンでは自分がその声が気になるタイプがどうかを確認されると良いかもしれません。(土日と平日、午前☀︎午後では違うのかも。) 先生はどの先生も熱心に気持ちよく接してくださいます。先生によって強度や説明にかける時間が異なるので、色々試されると良いと思います。 私は全くの初心者でしたので、受付の方に初回でオススメの先生を聞きました。最近は慣れてきたので厳しめの先生メインで。疲れてる日は説明をしっかりしてくださる先生で基礎を振り返りつつのんびり調整しています。 施設は新しく、ラウンジも使えるのも楽しみの1つです。毎回身体が整う感じがあり、レッスン後は整体を受けた後のように整う感じが気に入っています。
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
三鷹市のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
三鷹市でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
本ページでは三鷹市エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。
一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。
多くのピラティススタジオが体験レッスンを用意しており、料金は無料〜3,000円程度が一般的です。体験ではマシンの使い方やインストラクターとの相性、スタジオの雰囲気を確認できます。入会金無料などの体験当日特典があるスタジオも多いので、複数比較してから決めるのがおすすめです。

井の頭公園・男性向け・グループマシンのピラティススタジオを徹底比較!Rintosull・zen place・pilates K・STUDIO IVYの人気3社から、料金プラン・体験レッスン・Google口コミ評価・対応マシン・キャンペーン情報を網羅。あなたにぴったりのスタジオが必ず見つかります。

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