【学芸大学・チェア】ピラティスおすすめ3選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

初めてピラティスに通い始めましたが、どんどん身体が楽になっていくのを感じます。 完全個室なので周りを気にしなくていいのも気に入っています。 自分の身体が今どういう状態なのかとか、どう改善していけばいいのかを説明しながらレッスンをしてくれるので安心して任せられます！ 程よく筋肉痛が来るのも嬉しいです。 先生も優しくて長く通えそうです。

マシンピラティスは初めてでしたが、完全個室のマンツーマンで親切丁寧に指導してくださり、インストラクターさんの言われたとおりに身体を動かしていくだけでした。 私は運動不足で少し肥満気味、身体もガチガチだったのですがしっかり汗もかけて、ちゃんと筋肉を使ってるのがわかりました。 一回受けただけでも姿勢改善になったのでとっても驚きました。 マシンピラティス、ピラティスが初めての人ほどオススメだと思いました。

自分の身体を『どう動かせばいいの？』という頭での理解を、多彩なインストラクターの皆さんが、それぞれの視点からサポートしてくださるので、自分に一番しっくりくるスタイルが見つかるスタジオだと思います。 kaitoさんに見ていただいていますが、こちらの理解度に合わせて教え方を柔軟に変えていただけるので、通うたびに身体が整っていくのがわかります。 『きつすぎず、物足りなさもない』絶妙なバランスの負荷設定や、ピラティスの枠を超えて楽しくお話しできる気さくな雰囲気も、飽き性の私がピラティスを続けられる要因だと思います。 身体だけでなく、気持ちまで前向きになれる素敵なインストラクターの方です。

おすすめです。