ピラティスHIT

江東区のピラティスおすすめ17選【2026年最新】

2026/8/222026/8/11
ピラティススタジオ比較江東区
この記事はPRが含まれます

江東区でピラティススタジオを探せる17店舗を掲載しています(パーソナル対応12店・グループ対応12店)。週1回に相当する月4回プランは8,580円〜39,600円と幅があり、レッスン形式によって1回あたりの負担が変わります。Google口コミ403件を集約し、料金・レッスン形式・アクセスを横並びで比較できます。

江東区にはピラティスに対応したエリア(駅)が11件あり、住吉7店舗西大島7店舗などが掲載の多いエリア(駅)です。通うスタジオは駅を基準に選ぶことになるので、最寄り駅や職場の駅から絞り込むのが近道です。

江東区のエリア(駅)11件をすべて見る住吉半蔵門線・7店舗西大島新宿線・7店舗亀戸総武線・6店舗門前仲町東西線・5店舗清澄白河半蔵門線・5店舗森下新宿線・5店舗亀戸水神亀戸線・4店舗東陽町東西線・4店舗大島新宿線・4店舗木場東西線・3店舗越中島京葉線・3店舗※掲載店舗数の多い順。同じ店舗が複数のエリアに掲載される場合があるため、各エリアの合計と全体の掲載数は一致しません
RANKING

江東区で人気のTOP3

全17店舗から厳選 / 最安¥1,000〜

1位
Pilates Mee

Pilates Mee

520件)

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

セミパーソナル 月2回

月額¥11,000〜

公式サイト
2位
STUDIO IVY

STUDIO IVY

4.918件)

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

BASIC月2

月額¥15,000〜

公式サイト
3位
zen place

zen place

4.548件)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

マット月4

月額¥10,450〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
月額最低料金
主要プラン
パーソナル対応
マシン対応
推薦ポイント
公式
Pilates Mee
Pilates Mee
5(20)
¥11,000〜

セミパーソナル 月2回

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

STUDIO IVY
STUDIO IVY
4.9(18)
¥15,000〜

BASIC月2

一部店舗のみ

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

zen place
zen place
4.5(48)
¥10,450〜

マット月4

一部店舗のみ

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

ソエルスタジオ
ソエルスタジオ
3.7(12)
¥3,278〜

ライトプラン

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

ルルト
ルルト
4.8(41)
¥29,700〜

月3回プラン

理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感

URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
4.8(95)
¥8,580〜

マンスリー4

関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ

CLUB PILATES
CLUB PILATES
4.9(64)
¥13,090〜

月4回プラン

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

UNDEUX SUPERBODY
UNDEUX SUPERBODY
4.8(12)
¥18,200〜

月額制プラン

女性専用のパーソナルトレーニングジム。マシンピラティスも取り入れたダイエット・ボディメイク

ELEMENT
ELEMENT
5(2)
¥22,000〜

月4回プラン

全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス

the SILK
the SILK
4.7(18)
¥13,280〜

グループ Light3(月3回)

全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用

ピラティスKASANE
ピラティスKASANE
5(16)
¥15,400〜

グループ月4回

呼吸・骨盤・姿勢にフォーカスした少人数制(4名〜)のグループマシンピラティス。背骨から身体を整える

パーソナルマシンピラティスSAKURA
パーソナルマシンピラティスSAKURA
-
¥33,000〜

月4回コース

全国約37店舗展開のマシンピラティス専門チェーン。女性専用スタジオでインストラクター全員女性

WECLE
WECLE
4.6(16)
¥9,680〜

シンプル (月4回)

30分サーキット型で忙しくても続けやすいマシンピラティス

YARD
YARD
4.7(12)
¥9,680〜

月4回コース

関東・熊本に14スタジオ展開。全店舗を追加料金なしで相互利用できるヨガ・ピラティス専門スタジオ

Forzaフィットネススタジオ
Forzaフィットネススタジオ
5(10)
¥9,400〜

月3回プラン

最大6名のセミパーソナルでマシンピラティス。60分レッスンで一人ひとりに合わせたフォーム指導

24/7Pilates
24/7Pilates
5(3)
¥14,500〜

月2回プラン

上場企業運営・完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティス。女性専用・完全個室

ルキナ
ルキナ
4.9(16)
¥15,400〜

マシンピラティス会員(少人数)

女性専用・マシンピラティス専用スタジオ。リフォーマーによる少人数制レッスン

スクロール
※月額最低料金は体験を除く月額プランの最安価格です。「一部店舗のみ」は対応状況が店舗により異なることを示します。
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。

江東区のピラティススタジオの詳細情報

Pilates Mee

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グループ女性初回限定プラン有り
Pilates Mee - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
  • 少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
  • 神奈川・首都圏を中心に全国100店舗以上※Life含む。セミパーソナル通い放題37,500円〜

おすすめのコース・料金

セミパーソナル 月4回

月額¥19,800(税込)

回数: 4

インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。

セミパーソナル 月2回

月額¥11,000(税込)

回数: 2

少人数セミパーソナル月2回。無理なく続けたい方に。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ20件)※個人の感想です
5.0SHIHOPilates Mee 亀戸店

楽しかったです。

2026/1/13引用:Google
5.0am ymPilates Mee 西大島店

腹筋が鍛えられてきて、体が整った感覚があります。ゴルフなど他のスポーツにもいい影響がでてきたような気がします。

2026/6/10引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
Pilates Mee 亀戸店
アクセス
最寄駅 亀戸駅 徒歩2分
住所
〒136-0071 東京都江東区亀戸5丁目5−11 204号室
営業時間
9時00分~21時15分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
不定休

STUDIO IVY

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パーソナル男女OK
STUDIO IVY - 画像
  • 完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
  • パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
  • ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境

おすすめのコース・料金

BASIC月2

月額¥15,000(税込)

回数: 2

パーソナル月2回プラン。入門向け

STANDARD月4

月額¥28,000(税込)

回数: 4

パーソナル月4回プラン。週1ペースの標準

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

水・ドリンク無料
更衣室あり
4.9(口コミ18件)※個人の感想です
5.0yuuuSTUDIO IVY 森下店

スタジオが綺麗でスタッフさんも親切でした!

2025/11/17引用:Google
5.0まあSTUDIO IVY 清澄白河店

とても綺麗なスタジオで、気持ちよくトレーニングできます!

2026/1/10引用:Google

基本情報3店舗)

店舗名
STUDIO IVY 森下店
アクセス
森下駅 徒歩2分
住所
東京都江東区森下2-17-8 MORISHITA RISE 4F
営業時間
月曜日: 8時00分~21時00分 / 火曜日: 8時00分~21時00分 / 水曜日: 8時00分~21時00分 / 木曜日: 8時00分~21時00分 / 金曜日: 8時00分~21時00分 / 土曜日: 8時00分~21時00分 / 日曜日: 8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

マット月4

月額¥10,450(税込)

回数: 4

マットピラティス月4回プラン

リフォーマーグループ8

月額¥25,300(税込)

回数: 8

リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

マタニティ対応
マットレンタル無料
更衣室あり
鍵付きロッカーあり
4.5(口コミ48件)※個人の感想です
5.0小笠原麻由zen place 門前仲町

自宅から近く、体験に申し込みました。体験1回で身体が真っ直ぐに整ったように感じ、入会を決めました。これから定期的に通いたいと思います。

2026/2/13引用:Google
5.0Flowzen place 錦糸町

リフォーマーレッスンで通っています。いつも丁寧な指導で本物のピラティスを学ぶことができます。レッスン後はいつも体が軽く、全身が整う感覚があります。今後も通いたいスタジオです。

2026/2/17引用:Google

基本情報4店舗)

店舗名
zen place 門前仲町
アクセス
東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」3番出口 徒歩3分
住所
東京都江東区門前仲町1丁目14-3オフィスプラネット仲町ビル 6階
営業時間
月曜日: 8時15分~22時25分 / 火曜日: 8時15分~22時25分 / 水曜日: 8時15分~22時25分 / 木曜日: 8時15分~22時25分 / 金曜日: 8時15分~22時25分 / 土曜日: 7時40分~22時25分 / 日曜日: 7時40分~22時25分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ソエルスタジオ

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グループ女性初回限定プラン有り
ソエルスタジオ - 画像
  • 女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
  • マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
  • 駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる

おすすめのコース・料金

ライトプラン

月額¥3,278(税込)

スタジオ+オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。

スタンダードプラン(通い放題)

月額¥7,678(税込)

スタジオ&オンラインのレッスン通い放題。マシンピラティス・ヨガをしっかり。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

3.7(口コミ12件)※個人の感想です
5.0Mac Rinoソエルスタジオ 亀戸店

店内の清潔でスタッフの方が施術術の使い方をわかりやすく説明してくださいました。 ピラティスのレッスンも、全身をしっかり使う感覚があり、良い運動になりそうです!

2025/9/8引用:Google
5.0mayumi nagashimaソエルスタジオ 亀戸店

毎日レッスンに通っています。 マシーンピラティス、トランポリン、ZUMBA、ポップピラティス、ヨガ等色々なレッスンがあり、毎月の様に新たらレッスンが導入されます。 インストラクターはスクリーンてすが大きなスクリーンが3面にありとてもわかりやすいです。 現場のスタッフの指導も丁寧で会話も楽しく、レッスンが終わる事にスタジオを清掃、よもぎ蒸しもセルフてすが常にスタッフが点検して清潔に保たれています。

2025/5/2引用:Google

基本情報

店舗名
ソエルスタジオ 亀戸店
アクセス
亀戸駅東口徒歩3分
住所
136-0071 東京都江東区亀戸6丁目56−8 中銀亀戸マンシオン 1F
営業時間
月曜日: 6時00分~0時00分 / 火曜日: 6時00分~0時00分 / 水曜日: 6時00分~0時00分 / 木曜日: 6時00分~0時00分 / 金曜日: 6時00分~0時00分 / 土曜日: 6時00分~0時00分 / 日曜日: 6時00分~0時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ルルト

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パーソナル女性
ルルト - 画像
  • 理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
  • 全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
  • 初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる

おすすめのコース・料金

月3回プラン

月額¥29,700(税込)

回数: 3

1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン

月4回プラン

月額¥38,400(税込)

回数: 4

1回9,600円。週1ペースのマンツーマン (おすすめ)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ41件)※個人の感想です
5.0しょうごルルト 両国店

ピラティス初めて受けましたが、身体が変わりました。肩こり、身体の左右差に悩んでいましたが、一回のレッスンで体感軽くなり、写真で確認しても左右差が解消されていたことに驚きました。 また、一つ一つの動作が難しいところもありましたが、セラピストが丁寧に教えてくれたので意識する筋肉や部位を理解しながら行うことが出来ました。 一回ですごく自分の身体が変わったので 3ヶ月続けたらどうなるのか楽しみになってきました。また受けたいです。 貴重な機会をいただきありがとうございました!

2025/11/18引用:Google
5.0Kyoko Yamamotoルルト 西葛西店

半年前に膝関節を骨折し、なかなか自然に歩くことができずにいました。病院のリハビリを4ヶ月通うも、ほとんど変わらず…。何とかしたいという思いでこちらのプライベートレッスンを始めたところ、1〜2回で自然に歩けるようになりました。ケガの様子を確認いただきながらも、程よく厳しさもあり、回数を重ねるごとにどんどん改善していくことが実感できました。通って本当によかったです。

2026/1/25引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
ルルト 両国店
アクセス
JR両国駅 徒歩8分
住所
墨田区両国4-19-7 サンライズビルディング7F
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

URBAN CLASSIC PILATES

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グループ女性
URBAN CLASSIC PILATES - 画像
  • 関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ
  • グループ月4回8,580円〜の続けやすい料金。1人ずつ違う動きで初心者にも安心
  • 予約不要・高濃度水素水オプションなど通いやすさの工夫が充実

おすすめのコース・料金

マンスリー4

月額¥8,580(税込)

回数: 4

月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン

マンスリー8

月額¥10,780(税込)

回数: 8

月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ95件)※個人の感想です
5.0#URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町

去年冬から始めました。通い放題でも、他のピラティスジムに比べると圧倒的に手頃で、好きなときに好きなだけ行けるのでありがたいです。 トレーナーさんたちは皆さん親切で、トレーニング中もフォームの指導や骨盤の位置を確認してくださります。運動は得意じゃなくても、習慣づけたい方におすすめです。男性女性共に会員いますが、比率は8:2くらいで女性多めな気がします。

2026/1/29引用:Google
5.0Jurika N.URBAN CLASSIC PILATES 大島

とても清潔で、白とピンクで統一されたスタジオは入った瞬間から気分があがります。スタッフさんの皆さんも親切で、総合的に通いやすいスタジオです。初回も丁寧に教えて頂き、長く続けられそうです。とてもオススメです。

2025/9/23引用:Google

基本情報5店舗)

店舗名
URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町
アクセス
錦糸町駅 徒歩1分
住所
〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-27-14 楽天地ビル 5F アクセス: 東京メトロ半蔵門線・JR「錦糸町駅」徒歩1分 営業時間: 平日 9:30~21:00 土祝 9:30~19:30 ※平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよ
営業時間
月曜日: 9時30分~21時00分 / 火曜日: 9時30分~21時00分 / 水曜日: 9時30分~21時00分 / 木曜日: 9時30分~21時00分 / 金曜日: 9時30分~21時00分 / 土曜日: 9時30分~19時30分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

CLUB PILATES

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グループ男女OK初回限定プラン有り
CLUB PILATES - 画像
  • 世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
  • 最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
  • 男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開

おすすめのコース・料金

月4回プラン

月額¥13,090(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。

月8回プラン

月額¥24,090(税込)

回数: 8

週2ペースでしっかり通うグループ月8回。※料金は店舗により異なります(21,890〜26,290円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ64件)※個人の感想です
5.0SATOKO !CLUB PILATES 清澄白河店

オープン時に入会して、気づけばもう半年。 自宅からすごく近いので、仕事前や仕事の合間、夕食後など、時間があればちょこちょこ通っています。 身体が整うのはもちろんですが、メンタル面でもかなり良い効果を感じています。始めてすぐに姿勢よく歩くのが楽になり、続けるうちにお腹周りも少しずつスッキリしてきました。普段あまり使わない裏腿にも効いていて、いい感じです。 キツすぎることはないですが、意識次第でフォームをもっと良くできるので、上達を感じながら楽しく続けられています。 スタッフさんやインストラクターの皆さんもとても感じが良く、毎回気持ちよくレッスンを受けられています。 これからもよろしくお願いします!

2026/4/30引用:Google
5.0Osono SanCLUB PILATES 豊洲店

人生初のピラティス⭐️⭐️ 夫婦で通い始めて4ヵ月あまり、土日しか通えないながらも、背筋が伸びる感じを実感しています。 インストラクターやスタッフの皆さんがとてもフレンドリーです。不慣れな我々を丁寧にサポートくださるので、安心して通えています!

2025/11/22引用:Google

基本情報4店舗)

店舗名
CLUB PILATES 清澄白河店
アクセス
清澄白河駅より徒歩5分
住所
135-0021 東京都江東区白河4丁目3−1 イーストコモンズ清澄白河セントラルタワ 2F
営業時間
月曜日: 7時00分~21時00分 / 火曜日: 7時00分~21時00分 / 水曜日: 7時00分~21時00分 / 木曜日: 7時00分~21時00分 / 金曜日: 7時00分~21時00分 / 土曜日: 7時00分~17時30分 / 日曜日: 7時00分~18時30分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

UNDEUX SUPERBODY

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パーソナル女性
UNDEUX SUPERBODY - 画像
  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム。マシンピラティスも取り入れたダイエット・ボディメイク
  • 30日間の返金保証付きで安心して始められる
  • 全国に約50店舗。エリア・回数で料金が選べる

おすすめのコース・料金

月2回プラン(グレードB)

月額¥20,500(税込)

回数: 2

月2回プラン。継続割あり。女性専用パーソナル

月額制プラン

月額¥18,200(税込)

月額18,200円〜(回数・エリア別)。続けやすい月額制

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
子連れOK
ウェアレンタル無料
更衣室あり
4.8(口コミ12件)※個人の感想です
5.0haruna takayamaUNDEUX SUPERBODY 錦糸町店

集中コース3ヶ月+アフターコースで約3年半ほど通わさせて頂きました。途中リバウンドしたり紆余曲折ありましたが、最終的にはMAX体重から−15キロになりました。パーソナルなので個別に合わせたトレーニングや食事管理など丁寧に相談に乗ってくださってとてもありがたかったです。何よりトレーナーさんが皆さんとても良い方でお話も上手なので、飽き性の私でも楽しく通うことができました。ありがとうございました!

2026/3/16引用:Google
5.0YukaUNDEUX SUPERBODY 錦糸町店

3ヶ月コースで入会し、中間まで来ました。施設もきれいで、予約も取りやすく、何よりトレーナーの皆さんが優しいので、不安なく気持ちよく楽しく通えています。初めてのパーソナルトレーニングをここundeux錦糸町店で始められて本当によかったです。体重2キロ、体脂肪2%落ちたので、最後まで頑張って目標達成したいです。アフターコースも続けて健康的な体をキープしたいです。

2022/10/10引用:Google

基本情報

店舗名
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町店
アクセス
「錦糸町駅」徒歩3分
住所
〒130-0022 東京都墨田区江東橋3丁目8−11 おいてけ堀MSMビル8F
営業時間
8時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
不定休

ELEMENT

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グループ男女OK初回限定プラン有り
ELEMENT - 画像
  • 全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス
  • 通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
  • ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可

おすすめのコース・料金

通い放題プラン

月額¥55,000(税込)

パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。

月8回プラン

月額¥36,000(税込)

回数: 8

パーソナル月8回。週2ペースでしっかり。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
子連れOK
ウェアレンタル無料
タオルレンタル無料
シャワーあり
5.0(口コミ2件)※個人の感想です
5.0中山順子ELEMENT 豊洲店

広くて綺麗な空間で楽しくトレーニングができ、初心者の方でも安心して通えるピラティス専門店だと思います。

2026/4/7引用:Google
5.0るなELEMENT 豊洲店

広くて綺麗な上、他店舗にはない機械等もあり続けがいがあります。

2026/8/11引用:Google

基本情報

店舗名
ELEMENT 豊洲店
アクセス
豊洲駅 徒歩1分
住所
〒135-0061 東京都江東区豊洲4丁目2−1 萩原商店ビル 302号室
営業時間
月曜日: 10時00分~22時00分 / 火曜日: 10時00分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~22時00分 / 木曜日: 10時00分~22時00分 / 金曜日: 10時00分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~22時00分 / 日曜日: 10時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

the SILK

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グループ女性
the SILK - 画像
  • 全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
  • グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
  • グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)

おすすめのコース・料金

グループ Standard4(月4回)

月額¥15,280(税込)

回数: 4

マシンピラティスのグループレッスン月4回。週1ペースの標準プラン(エリアB:14,370円〜)

グループ Light3(月3回)

月額¥13,280(税込)

回数: 3

気軽に始めるグループ月3回プラン(エリアB:12,280円〜)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.7(口コミ18件)※個人の感想です
5.0ミシュランthe SILK 亀戸店

私自身運動がとても苦手ですが、約半年楽しく継続できています! 姿勢が良くなり歩きやすくなりました! 腰痛も改善してきたように思います🙌🏻 施設も綺麗でウォーターサーバー、フリードリンクがあるのも通う楽しみのひとつです🥤

2026/3/4引用:Google
5.0hitothe SILK 亀戸店

3ヶ月ほど通わせていただいています。施設内が明るくとても綺麗で、気分が上がる素敵な内装です。レッスンも丁寧に分かりやすく説明してくださり、終わった後はいつも身体と気持ちがスッキリしています。講師の方々もみなさん引き締まっていて素敵なのでモチベーションになります。少しでも近付けるよう、理想の身体を目指して続けていきたいと思います。

2025/12/22引用:Google

基本情報

店舗名
the SILK 亀戸店
アクセス
最寄り駅: 亀戸駅東口から徒歩1分
住所
東京都江東区亀戸6-57-19
営業時間
月曜日: 7時30分~22時00分 / 火曜日: 7時30分~22時00分 / 水曜日: 7時30分~22時00分 / 木曜日: 7時30分~22時00分 / 金曜日: 7時30分~22時00分 / 土曜日: 7時30分~22時00分 / 日曜日: 7時30分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年末年始(12/29~1/3)

ピラティスKASANE

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グループ男女OK
ピラティスKASANE - 画像
  • 呼吸・骨盤・姿勢にフォーカスした少人数制(4名〜)のグループマシンピラティス。背骨から身体を整える
  • 入会金0円キャンペーン中+Basicプログラム体験0円。レンタルウェア無料で手ぶらで通える
  • イオンモール等の商業施設を中心に全国40店舗以上。男性ロッカー完備で男女利用可

おすすめのコース・料金

グループ月4回

月額¥15,400(税込)

回数: 4

1回あたり3,850円。まずは週1ペースで(全国一律・税込)

グループ月6回

月額¥19,800(税込)

回数: 6

1回あたり3,300円(全国一律・税込)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
ウェアレンタル無料
グリップソックス無料
水・ドリンク無料
5.0(口コミ16件)※個人の感想です
5.0mmm MピラティスKASANE 錦糸町店

9月から通っています!錦糸町駅から近く通いやすいです。レッスンも少人数制でしっかり体を見てもらえます!姿勢のチェックもしてくださり、鍛えるべきところも教えてくださるので姿勢が良くなってきた感覚があります。これからもよろしくお願いします✨✨

2026/2/2引用:Google
5.0ゴリさんピラティスKASANE 錦糸町店

錦糸町駅から徒歩1分ぐらいのところにあり、店内も綺麗でとても通いやすいピラティススタジオです😊 パーソナルもやっているので、今度パーソナルをお願いすることにしました。 ピラティスは心も体も整うイメージでしたが、体験をしてみてそれを実感できました😉 インストラクターの方がとても丁寧で、わかりやすくアドバイスしてくださいます。

2025/7/16引用:Google

基本情報

店舗名
ピラティスKASANE 錦糸町店
アクセス
錦糸町駅徒歩1分
住所
〒130-0022 東京都墨田区江東橋3丁目13−1 KS15ビル 6F
営業時間
月曜日: 8時30分~21時30分 / 火曜日: 8時30分~21時30分 / 水曜日: 8時30分~21時30分 / 木曜日: 8時30分~21時30分 / 金曜日: 8時30分~21時30分 / 土曜日: 8時30分~21時30分 / 日曜日: 8時30分~21時30分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年中無休

パーソナルマシンピラティスSAKURA

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パーソナル女性
パーソナルマシンピラティスSAKURA - 画像
  • 全国約37店舗展開のマシンピラティス専門チェーン。女性専用スタジオでインストラクター全員女性
  • 完全マンツーマンの個室パーソナルレッスン。全米スポーツ医学協会有資格者監修の独自メソッドを採用
  • 月4回33,000円・月8回63,800円の月額制(税込)。回数繰り越し可で自分のペースで通える

おすすめのコース・料金

月4回コース

月額¥33,000(税込)

回数: 4

毎月4回のパーソナルマシンピラティスレッスン。1回あたり8,250円(税込)。月額制で回数の繰り越し可

月8回コース

月額¥63,800(税込)

回数: 8

毎月8回のパーソナルマシンピラティスレッスン。1回あたり7,975円(税込)。月額制で回数の繰り越し可

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
マタニティ対応
ウェアレンタルあり
グリップソックスあり

※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

基本情報

店舗名
パーソナルマシンピラティスSAKURA 亀戸店
アクセス
JR中央・総武緩行線亀戸駅より徒歩3分
住所
東京都江東区亀戸1丁目40ー7田中ビル 4F
営業時間
8:00〜21:30

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年末年始(12/29〜1/3)

WECLE

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グループ女性
WECLE - 画像
  • 30分サーキット型で忙しくても続けやすいマシンピラティス
  • 予約不要・24時間営業の店舗もあり自分のペースで通える
  • 月会費9,680円〜の続けやすい価格設定で全国展開中

おすすめのコース・料金

シンプル (月4回)

月額¥9,680(税込)

回数: 4

月4回プラン。30分サーキットを気軽に。入会金・事務手数料無料キャンペーンあり

ベーシック (通い放題)

月額¥12,980(税込)

通い放題プラン。予約不要で好きな時に通える

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ16件)※個人の感想です
5.0橋詰美代(miyon)WECLE 深川ギャザリア店

運動不足の為にピラティスに興味があったので、こちらでお世話になることになりました。 好きな時間30分で気軽にできるのがとてもいい点かと思います。 また、必ずサポートが入ってくれるので身体の使い方方の修正をしてくれるので自己流にならず、きちんと力の入れ方などが分かりやすくトレーナーの皆さんが丁寧なので部分も安心して通えます。 1カ月で身体の使い方の癖も取れぽっこりお腹も劇的に解消されました。 今後、体勢のメニューを増やしてより体幹を鍛えて理想の姿勢及びシェイプアップを目指していきたいです。

2025/12/27引用:Google
5.0山田孝子WECLE 深川ギャザリア店

通い始めて10ヶ月ほどお世話になっています。トレーナーさんは皆さん明るく優しく丁寧に教えてくださいます。 運動の習慣がなかったので頑張って通っていますがお腹の使い方や呼吸の仕方など日常でも大切な事を教えてくださっています! いつもありがとうございます😊

2025/12/27引用:Google

基本情報

店舗名
WECLE 深川ギャザリア店
アクセス
木場駅 徒歩2分
住所
〒135-0042東京都江東区木場1-5-9深川ギャザリア LEGARE棟2階 アクセス 【電車】 東京メトロ東西線「木場駅」4a・b出口 徒歩約2分 【バス】 都バス(業10) 新橋~豊洲駅前~木場六丁目ギャザリア前 下車 都バス(業10) 業平橋駅前~菊
営業時間
月曜日: 10時00分~20時00分 / 火曜日: 10時00分~20時00分 / 水曜日: 10時00分~20時00分 / 木曜日: 10時00分~20時00分 / 金曜日: 10時00分~20時00分 / 土曜日: 10時00分~18時00分 / 日曜日: 10時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
毎月第2水曜日

YARD

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グループ男女OK
YARD - 画像
  • 関東・熊本に14スタジオ展開。全店舗を追加料金なしで相互利用できるヨガ・ピラティス専門スタジオ
  • ヨガ・ピラティス・エアフローヨガ・ホイールヨガなど40種類以上のプログラムを常温環境で提供
  • 月4回9,680円〜通い放題18,480円の月額制(税込)。受講できなかった分は翌月へ繰越可能

おすすめのコース・料金

月4回コース

月額¥9,680(税込)

回数: 4

月4回までグループレッスン受講可能な月額プラン。1回分翌月繰越制度あり。1回あたり2,420円(税込)

月8回コース

月額¥13,860(税込)

回数: 8

月8回までグループレッスン受講可能な月額プラン。2回分翌月繰越制度あり。1回あたり約1,733円(税込)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

子連れOK
マタニティ対応
4.7(口コミ12件)※個人の感想です
5.0Misaki InagakiYARD 清澄白河スタジオ

体験レッスンに参加。 雰囲気もよく丁寧にレッスンしていただきました!

2026/7/26引用:google
5.0青木麻衣YARD 清澄白河スタジオ

初めてのヨガレッスンで気持ちよく受けれました。運動不足でも自然に行えて良かったです。続けて通う事にしました。

2026/1/9引用:Google

基本情報

店舗名
YARD 清澄白河スタジオ
アクセス
都営地下鉄大江戸線「清澄白河駅」B1出口より 徒歩2分
住所
〒135-0021 東京都江東区白河2丁目1番4号 Solid SHARES 2F〜4F
営業時間
平日 9:30〜22:00/土曜 8:15〜20:00/日曜 8:15〜17:00/祝日 8:15〜15:00

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
月曜日他 ※事前告知致します ※スタジオ

Forzaフィットネススタジオ

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グループ女性
Forzaフィットネススタジオ - 画像
  • 最大6名のセミパーソナルでマシンピラティス。60分レッスンで一人ひとりに合わせたフォーム指導
  • 体験¥1,000から。無理な食事制限なし、Web予約(5分前までキャンセル可)で通いやすい
  • 多くの店舗が女性専用(一部店舗は男女可)。東京・埼玉・千葉・秋田に11店舗

おすすめのコース・料金

月3回プラン

月額¥9,400(税込)

回数: 3

プレミアム(継続条件あり)で¥9,400。¥9,400〜¥11,400・店舗により変動(池袋店基準)

月4回プラン

月額¥12,300(税込)

回数: 4

¥12,300〜¥14,300・店舗/プランにより変動。一番人気の回数(池袋店基準)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ10件)※個人の感想です
5.0ななみForzaフィットネススタジオ 住吉店

きれいな環境で気持ちよく過ごすことができます!トレーナーさんも優しく、運動が苦手でも安心して過ごせます。 キャンセル無料なので少し甘えてしまうこともありますが…今後も気楽に通える場所です!

2025/11/24引用:Google
5.0pionyForzaフィットネススタジオ 住吉店

ダイエットのために親子で通い始めました。アドバイスをたくさんもらって4カ月で4kg近く体重を落とすことが出来ました。腰痛も無くなりフットワークも軽くなり立ち仕事も辛く無くなりました。素晴らしいトレーナーさんのおかげで親子共に頑張れました。こらからも続けて行きます。

2026/5/7引用:Google

基本情報

店舗名
Forzaフィットネススタジオ 住吉店
アクセス
住吉駅「出入口 B2」から徒歩2分 アクセス詳細 住吉駅「出入口 B2」を出て、道路沿いに歩きます
住所
〒135-0001 東京都江東区毛利2-4-4 ARTラヤマ2F
営業時間
10時00分~22時00分 / 10時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

24/7Pilates

パーソナル女性
24/7Pilates - 画像
  • 上場企業運営・完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティス。女性専用・完全個室
  • 入会金不要。1回あたり6,200円〜(月12回コース)と続けやすい低価格
  • 初回体験0円・ウェアレンタル付きの手ぶらでOK。全国36店舗(※2026年7月現在)

おすすめのコース・料金

月2回プラン

月額¥14,500(税込)

回数: 2

1回7,250円。まず試したい方に

月4回プラン

月額¥27,000(税込)

回数: 4

1回6,750円。一番人気のプラン

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ3件)※個人の感想です
5.0Megumi Furukawa24/7Pilates 錦糸町四ツ目通店

パーソナル形式なので、複数レッスンでは難しい、細かいフォームの修正まで的確に行ってもらえました。説明もわかりやすかったです。1回のレッスンで姿勢の改善を実感でき、非常にすっきりしました。

2026/6/20引用:Google
5.0池田美由紀24/7Pilates 錦糸町四ツ目通店

普段パーソナルトレーニングを受けてますが、ピラティスが受けられると聞き初挑戦しました。 まったくの未経験でしたが分かりやすく教えていただきあっという間の1時間でした! また機会があれば受けたいなと思いました♪

2026/6/20引用:Google

基本情報

店舗名
24/7Pilates 錦糸町四ツ目通店
住所
〒130-0022 東京都墨田区江東橋4丁目15−1 第六小崎ビル 1F
営業時間
8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ルキナ

グループ女性初回限定プラン有り
ルキナ - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専用スタジオ。リフォーマーによる少人数制レッスン
  • 少人数制レッスンと個室でのパーソナルトレーニングから選べる
  • スタジオにコラーゲンランプを設置、運動×美容を同時に。沖縄・東京に展開

おすすめのコース・料金

マシンピラティス会員(少人数)

月額¥15,400(税込)

リフォーマーによる少人数制レッスン会員。姿勢改善・ボディメイクに。

個室パーソナル

¥8,800(税込)

回数: 1

個室での完全パーソナルトレーニング1回。マンツーマンでじっくり。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ16件)※個人の感想です
5.0藤井勇佑ルキナ 清澄白河店

清潔感があってリラックスできました。

2026/6/13引用:Google
5.0Rルキナ 清澄白河店

雰囲気も素敵ですが、スタッフさんが笑顔で気さくです。

2026/5/3引用:Google

基本情報

店舗名
ルキナ 清澄白河店
住所
〒135-0022 東京都江東区三好1丁目8−3 パークヒルズ越前屋 3F
営業時間
9時30分~22時00分 / 定休日 / 9時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

AREA

江東区のエリア(駅)から探す

江東区内でピラティスに対応したエリア(駅)を、掲載店舗数の多い順に並べました。通うスタジオは駅を基準に選ぶことになるので、最寄り駅や職場の駅から絞り込むのが近道です。

江東区でのピラティススタジオの選び方

江東区でピラティススタジオを選ぶ際は、業態(グループマシン/パーソナル)・料金プラン・通いやすさ・対応マシンを比較することが大切です。失敗しないスタジオ選びのポイントを解説します。

グループマシンとパーソナル、どちらを選ぶ?

江東区で掲載している17社のうち、グループ対応が12社、パーソナル対応が12社です(両方に対応するスタジオは双方に数えています)。グループは定員3〜8名程度で進み、月額制で通い放題に近いプランがあるため費用あたりの回数を増やしやすい形です。パーソナルはその日の体調に合わせて内容を組み立ててもらえますが、1回あたりの単価は高くなります。江東区の月4回プランは月額8,580円〜39,600円が目安です。迷う場合は、体験レッスンで両方を受けてから決めるのが確実です。

料金プランの比較ポイント

  • 月額制(通い放題) は週2回以上通う人向け
  • 回数券・都度払い は不定期に通う人向け
  • 入会金の有無・体験当日の入会特典・解約条件も必ず確認しましょう。

通いやすさと継続のコツ

  • 自宅や職場から通いやすい立地・営業時間か
  • 予約の取りやすさ(アプリ予約の可否)
  • ピラティスは継続が成果の鍵。無理なく通える環境を最優先に選びましょう。

産後ケアを目的にピラティスを選ぶポイント

産後にピラティスが向く理由

産後の体づくりに取り入れる人が多い運動のひとつです。マシンを使う形式は負荷を細かく調整できるため、体力が戻りきらない時期でも動かせる範囲から始めやすいのが特徴です。

始める時期と注意点

再開の目安は医師の許可が出てから(産後1〜2ヶ月健診以降が目安)です。妊娠中はマタニティ対応の可否がスタジオによって異なるため、必ず主治医に相談したうえでスタジオにも事前確認してください。

スタジオ選びのポイント

産後・マタニティ対応の有無、託児サービス、女性専用かどうか、そして通いやすさを基準に選ぶと絞り込みやすくなります。

よくある質問

A.

江東区で掲載しているスタジオのうち、週1回に相当する月4回プランは8,580円〜39,600円です。マンツーマンのパーソナルは1回あたりが高く、グループは比較的抑えられる傾向があります。入会金の有無や体験レッスンの料金もスタジオごとに異なるため、月額だけでなく初期費用を含めた総額で比べるのが確実です。

A.

江東区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループかパーソナルか、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。ピラティス体験者を対象にした調査(n=162)では、スタジオ選びの決め手として「近所にある・通いやすい」が53.4%で最も多く挙がっています。本ページでは掲載スタジオの料金・口コミ・アクセスを一覧で比較できます。

A.

江東区では17店舗を掲載しています(パーソナル対応12店・グループ対応12店)。対応しているマシンや料金プランはスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴を確認してください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

はい、初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているスタジオが多くあります。マシンピラティスはスプリングで負荷や可動域を細かく調整できるため、体力や柔軟性に自信がなくても無理のない範囲から始めやすいのが特徴です。フォームの指導を丁寧に受けたい場合は、マンツーマンのパーソナルから入る選び方もあります。

A.

目安は週1〜2回です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングは週2〜3日が推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、たくさん通うほどよいというものではありません。頻度そのものより、続けられるかどうかが結果を分けます。まずは無理なく通える立地とプランから選びましょう。

A.

感じ方には個人差があり、目的や通う頻度によって変わります。参考として、姿勢や脊柱を対象とした研究をまとめたレビュー(BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 2024)では、週2回・8〜12週間という設計が多く採用されています。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングとして週2〜3日が推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。一方で、8週間のリフォーマーピラティスを検証した研究(Scientific Reports, 2025)では、体組成や筋持久力に変化がみられた一方、睡眠の質には変化が認められなかったとの報告もあります。いずれも必ずこうなると言えるものではありませんが、数ヶ月単位で続けることを前提に、週1〜2回を無理なく確保できる立地・料金プランを選ぶのが現実的です。

A.

目的と成り立ちが異なります。ピラティスは1920年代のドイツで、負傷した兵士のリハビリを目的に考案されたエクササイズで、胸式呼吸を使いながら流れるように動き続けるのが特徴です。リフォーマーなどのマシンを使う形式もあります。一方ヨガは古代インドの修行法を起源とし、腹式呼吸を用いてポーズを取り静止する時間が長いのが特徴です。どちらが優れているかは一概には言えません。女性の健康を対象にした研究レビューでは、評価する項目によって水中運動やヨガのほうが良い結果を示した領域も報告されています(Bulletin of Faculty of Physical Therapy, 2023)。目的や続けやすさで選ぶのが現実的です。

A.

多くのピラティススタジオが体験レッスンを用意しており、料金は無料〜3,000円程度が一般的です。体験ではマシンの使い方やインストラクターとの相性、スタジオの雰囲気を確認できます。入会金無料などの体験当日特典があるスタジオも多いので、複数比較してから決めるのがおすすめです。

A.

はい、通えます。ただしスタジオによって女性専用・男女共用が分かれるため、体験予約の前に対象を確認しておくと確実です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、性別を問わず成人に週2〜3日の筋力トレーニングが推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。当サイトでは各スタジオの利用条件を掲載しているので、男女共用かどうかを一覧で確認できます。

A.

年齢の上限はありません。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、成人・高齢者ともに週2〜3日の筋力トレーニングが推奨されており、筋力トレーニングによって筋力・身体機能・骨密度が改善し、高齢者では転倒や骨折のリスクが低減することが示されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れています。マシンを使う形式は負荷を調整しやすいため、体力や関節に不安がある場合はパーソナルで相談しながら進めるのが安心です。