ピラティスHIT

【江東区】ピラティスおすすめ10選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較江東区
この記事はPRが含まれます

江東区のピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

江東区で人気のTOP3

全10店舗から厳選 / 最安¥1,000〜

1位
Pilates Mee

Pilates Mee

4.910件)

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
2位
STUDIO IVY

STUDIO IVY

514件)

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

体験レッスン

¥4,500〜

公式サイト
3位
zen place

zen place

4.635件)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

体験レッスン (マット)

¥3,300〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
Pilates Mee
Pilates Mee
4.9(10)

体験レッスン

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

STUDIO IVY
STUDIO IVY
5(14)
¥4,500〜

体験レッスン

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

zen place
zen place
4.6(35)
¥3,300〜

体験レッスン (マット)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

ソエルスタジオ
ソエルスタジオ
4.2(9)

体験レッスン

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

ルルト
ルルト
4.8(33)
¥1,000〜

体験レッスン

理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感

URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
4.9(63)
月額¥8,580〜

マンスリー4

関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ

CLUB PILATES
CLUB PILATES
4.9(32)

無料体験レッスン(50分)

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

UNDEUX SUPERBODY
UNDEUX SUPERBODY
4.6(7)
月額¥20,500〜

月2回プラン(グレードB)

女性専用のパーソナルトレーニングジム。マシンピラティスも取り入れたダイエット・ボディメイク

ELEMENT
ELEMENT
5(9)

体験レッスン

全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス

the SILK
the SILK
4.4(10)
月額¥15,280〜

グループ Standard4(月4回)

全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用

スクロール
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【江東区】ピラティスおすすめ10選【2026年最新】

Pilates Mee

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グループ女性初回限定プラン有り
Pilates Mee - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
  • 少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
  • 神奈川・首都圏を中心に全国130店舗超。セミパーソナル通い放題37,500円〜

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

期間限定で体験レッスン無料+月会費10%永久割引キャンペーン中。女性専用の少人数マシンピラティスを体験。

セミパーソナル 月4回

月額¥19,800(税込)

回数: 4

インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ10件)※個人の感想です
5.0SHIHOPilates Mee 亀戸店

楽しかったです。

2026/1/13引用:Google
5.0am ymPilates Mee 西大島店

腹筋が鍛えられてきて、体が整った感覚があります。ゴルフなど他のスポーツにもいい影響がでてきたような気がします。

2026/6/10引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
Pilates Mee 亀戸店
アクセス
最寄駅 亀戸駅 徒歩2分
住所
〒136-0071 東京都江東区亀戸5丁目5−11 204号室
営業時間
月曜日: 9時00分~21時15分 / 火曜日: 9時00分~21時15分 / 水曜日: 9時00分~21時15分 / 木曜日: 9時00分~21時15分 / 金曜日: 9時00分~21時15分 / 土曜日: 9時00分~21時15分 / 日曜日: 9時00分~21時15分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

STUDIO IVY

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パーソナル男女OK
STUDIO IVY - 画像
  • 完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
  • パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
  • ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥4,500(税込)

回数: 1

通常¥4,500・新規店オープン時¥0キャンペーンあり

BASIC月2

月額¥15,000(税込)

回数: 2

パーソナル月2回プラン。入門向け

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ14件)※個人の感想です
5.0yuuuSTUDIO IVY 森下店

スタジオが綺麗でスタッフさんも親切でした!

2025/11/17引用:Google
5.0まあSTUDIO IVY 清澄白河店

とても綺麗なスタジオで、気持ちよくトレーニングできます!

2026/1/10引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
STUDIO IVY 森下店
アクセス
森下駅
住所
東京都江東区森下2-17-8 MORISHITA RISE 4F
営業時間
月曜日: 8時00分~21時00分 / 火曜日: 8時00分~21時00分 / 水曜日: 8時00分~21時00分 / 木曜日: 8時00分~21時00分 / 金曜日: 8時00分~21時00分 / 土曜日: 8時00分~21時00分 / 日曜日: 8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン (マット)

¥3,300(税込)

回数: 1

マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感

体験レッスン (マシン)

¥5,000(税込)

回数: 1

リフォーマーグループレッスン体験

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ35件)※個人の感想です
5.0小笠原麻由zen place 門前仲町

自宅から近く、体験に申し込みました。体験1回で身体が真っ直ぐに整ったように感じ、入会を決めました。これから定期的に通いたいと思います。

2026/2/13引用:Google
5.0Flowzen place 錦糸町

リフォーマーレッスンで通っています。いつも丁寧な指導で本物のピラティスを学ぶことができます。レッスン後はいつも体が軽く、全身が整う感覚があります。今後も通いたいスタジオです。

2026/2/17引用:Google

基本情報3店舗)

店舗名
zen place 門前仲町
アクセス
3番出口を出て右へ60mほど直進し、松屋の角を右に曲がって100mほど直進すると左手にスペイン料理「イベリコバル」当店はその向かいの建物、1階に「まいばすけっと」2回に学習塾「日能研」が入っているビルの6階です。
住所
東京都江東区門前仲町1丁目14-3オフィスプラネット仲町ビル 6階
営業時間
月曜日: 8時15分~22時25分 / 火曜日: 8時15分~22時25分 / 水曜日: 8時15分~22時25分 / 木曜日: 8時15分~22時25分 / 金曜日: 8時15分~22時25分 / 土曜日: 7時40分~22時25分 / 日曜日: 7時40分~22時25分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ソエルスタジオ

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グループ女性初回限定プラン有り
ソエルスタジオ - 画像
  • 女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
  • マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
  • 駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

スタジオレッスンを体験。女性専用24時間DXスタジオでマシンピラティス・ヨガを体験できる。

ライトプラン

月額¥3,278(税込)

スタジオ+オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.2(口コミ9件)※個人の感想です
5.0Mac RinoCLUB PILATES 亀戸店

店内の清潔でスタッフの方が施術術の使い方をわかりやすく説明してくださいました。 ピラティスのレッスンも、全身をしっかり使う感覚があり、良い運動になりそうです!

2025/9/8引用:Google
5.0mayumi nagashimaCLUB PILATES 亀戸店

毎日レッスンに通っています。 マシーンピラティス、トランポリン、ZUMBA、ポップピラティス、ヨガ等色々なレッスンがあり、毎月の様に新たらレッスンが導入されます。 インストラクターはスクリーンてすが大きなスクリーンが3面にありとてもわかりやすいです。 現場のスタッフの指導も丁寧で会話も楽しく、レッスンが終わる事にスタジオを清掃、よもぎ蒸しもセルフてすが常にスタッフが点検して清潔に保たれています。

2025/5/2引用:Google

基本情報

店舗名
ソエルスタジオ 亀戸店
アクセス
亀戸駅東口徒歩3分
住所
136-0071 東京都江東区亀戸6丁目56−8 中銀亀戸マンシオン 1F
営業時間
月曜日: 6時00分~0時00分 / 火曜日: 6時00分~0時00分 / 水曜日: 6時00分~0時00分 / 木曜日: 6時00分~0時00分 / 金曜日: 6時00分~0時00分 / 土曜日: 6時00分~0時00分 / 日曜日: 6時00分~0時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ルルト

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パーソナル女性
ルルト - 画像
  • 理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
  • 全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
  • 初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥1,000(税込)

回数: 1

初回45分・全額返金保証付き (店舗により1,000〜5,000円)。体験日入会で入会金22,000円が無料

月3回プラン

月額¥29,700(税込)

回数: 3

1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ33件)※個人の感想です
5.0しょうごルルト 両国店

ピラティス初めて受けましたが、身体が変わりました。肩こり、身体の左右差に悩んでいましたが、一回のレッスンで体感軽くなり、写真で確認しても左右差が解消されていたことに驚きました。 また、一つ一つの動作が難しいところもありましたが、セラピストが丁寧に教えてくれたので意識する筋肉や部位を理解しながら行うことが出来ました。 一回ですごく自分の身体が変わったので 3ヶ月続けたらどうなるのか楽しみになってきました。また受けたいです。 貴重な機会をいただきありがとうございました!

2025/11/18引用:Google
5.0Kyoko Yamamotoルルト 西葛西店

半年前に膝関節を骨折し、なかなか自然に歩くことができずにいました。病院のリハビリを4ヶ月通うも、ほとんど変わらず…。何とかしたいという思いでこちらのプライベートレッスンを始めたところ、1〜2回で自然に歩けるようになりました。ケガの様子を確認いただきながらも、程よく厳しさもあり、回数を重ねるごとにどんどん改善していくことが実感できました。通って本当によかったです。

2026/1/25引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
ルルト 両国店
アクセス
徒歩8分、都営大江戸線両国駅から徒歩4分場所にあります。 20代〜60代、男女問わず幅広い層のお客様にご来店いただいております。 運動に自信がない方も丁寧にサポートさせて頂きますので、まずはお気軽にお立ち寄りください。 ピラティススタジオ『ルルト』:レッスンの特徴 体のプロ理学療法士が監修するスタジ
住所
墨田区両国4-19-7 サンライズビルディング7F
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

URBAN CLASSIC PILATES

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グループ女性
URBAN CLASSIC PILATES - 画像
  • 関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ
  • グループ月4回8,580円〜の続けやすい料金。1人ずつ違う動きで初心者にも安心
  • 予約不要・高濃度水素水オプションなど通いやすさの工夫が充実

おすすめのコース・料金

マンスリー4

月額¥8,580(税込)

回数: 4

月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン

マンスリー8

月額¥10,780(税込)

回数: 8

月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ63件)※個人の感想です
5.0#錦糸町

去年冬から始めました。通い放題でも、他のピラティスジムに比べると圧倒的に手頃で、好きなときに好きなだけ行けるのでありがたいです。 トレーナーさんたちは皆さん親切で、トレーニング中もフォームの指導や骨盤の位置を確認してくださります。運動は得意じゃなくても、習慣づけたい方におすすめです。男性女性共に会員いますが、比率は8:2くらいで女性多めな気がします。

2026/1/29引用:Google
5.0Jurika N.大島

とても清潔で、白とピンクで統一されたスタジオは入った瞬間から気分があがります。スタッフさんの皆さんも親切で、総合的に通いやすいスタジオです。初回も丁寧に教えて頂き、長く続けられそうです。とてもオススメです。

2025/9/23引用:Google

基本情報5店舗)

店舗名
URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町
アクセス
アクセス 料金 お客様の声 よくあるご質問 Instagram TikTok 錦糸町駅徒歩1分 亀戸・両国・押上エリア URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町 無料体験予約はこちら 最近、こんなお悩みありませんか? 運動不足だと思う ジムやヨガでなかなか痩せない 運動したいけど時間がない
住所
〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-27-14 楽天地ビル 5F アクセス: 東京メトロ半蔵門線・JR「錦糸町駅」徒歩1分 営業時間: 平日 9:30~21:00 土祝 9:30~19:30 ※平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよ
営業時間
月曜日: 9時30分~21時00分 / 火曜日: 9時30分~21時00分 / 水曜日: 9時30分~21時00分 / 木曜日: 9時30分~21時00分 / 金曜日: 9時30分~21時00分 / 土曜日: 9時30分~19時30分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

CLUB PILATES

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グループ男女OK初回限定プラン有り
CLUB PILATES - 画像
  • 世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
  • 最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
  • 男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開

おすすめのコース・料金

無料体験レッスン(50分)

お問い合わせ

回数: 1

初回体験が無料キャンペーン中。世界最大級のマシンピラティスをグループレッスンで体験。当日入会で入会金5,500円→0円・月会費3ヶ月20%OFF特典。

月4回プラン

月額¥13,090(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ32件)※個人の感想です
5.0SATOKO !CLUB PILATES 清澄白河店

オープン時に入会して、気づけばもう半年。 自宅からすごく近いので、仕事前や仕事の合間、夕食後など、時間があればちょこちょこ通っています。 身体が整うのはもちろんですが、メンタル面でもかなり良い効果を感じています。始めてすぐに姿勢よく歩くのが楽になり、続けるうちにお腹周りも少しずつスッキリしてきました。普段あまり使わない裏腿にも効いていて、いい感じです。 キツすぎることはないですが、意識次第でフォームをもっと良くできるので、上達を感じながら楽しく続けられています。 スタッフさんやインストラクターの皆さんもとても感じが良く、毎回気持ちよくレッスンを受けられています。 これからもよろしくお願いします!

2026/4/30引用:Google
5.0Osono SanCLUB PILATES 豊洲店

人生初のピラティス⭐️⭐️ 夫婦で通い始めて4ヵ月あまり、土日しか通えないながらも、背筋が伸びる感じを実感しています。 インストラクターやスタッフの皆さんがとてもフレンドリーです。不慣れな我々を丁寧にサポートくださるので、安心して通えています!

2025/11/22引用:Google

基本情報4店舗)

店舗名
CLUB PILATES 清澄白河店
アクセス
清澄白河駅より徒歩5分
住所
135-0021 東京都江東区白河4丁目3−1 イーストコモンズ清澄白河セントラルタワ 2F
営業時間
月曜日: 7時00分~21時00分 / 火曜日: 7時00分~21時00分 / 水曜日: 7時00分~21時00分 / 木曜日: 7時00分~21時00分 / 金曜日: 7時00分~21時00分 / 土曜日: 7時00分~17時30分 / 日曜日: 7時00分~18時30分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

UNDEUX SUPERBODY

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パーソナル女性
UNDEUX SUPERBODY - 画像
  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム。マシンピラティスも取り入れたダイエット・ボディメイク
  • 30日間の返金保証付きで安心して始められる
  • 全国に約50店舗。エリア・回数で料金が選べる

おすすめのコース・料金

月2回プラン(グレードB)

月額¥20,500(税込)

回数: 2

月2回プラン。継続割あり。女性専用パーソナル

月額制プラン

月額¥18,200(税込)

月額18,200円〜(回数・エリア別)。続けやすい月額制

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ7件)※個人の感想です
5.0haruna takayamaUNDEUX SUPERBODY 錦糸町店

集中コース3ヶ月+アフターコースで約3年半ほど通わさせて頂きました。途中リバウンドしたり紆余曲折ありましたが、最終的にはMAX体重から−15キロになりました。パーソナルなので個別に合わせたトレーニングや食事管理など丁寧に相談に乗ってくださってとてもありがたかったです。何よりトレーナーさんが皆さんとても良い方でお話も上手なので、飽き性の私でも楽しく通うことができました。ありがとうございました!

2026/3/16引用:Google
5.0YukaUNDEUX SUPERBODY 錦糸町店

3ヶ月コースで入会し、中間まで来ました。施設もきれいで、予約も取りやすく、何よりトレーナーの皆さんが優しいので、不安なく気持ちよく楽しく通えています。初めてのパーソナルトレーニングをここundeux錦糸町店で始められて本当によかったです。体重2キロ、体脂肪2%落ちたので、最後まで頑張って目標達成したいです。アフターコースも続けて健康的な体をキープしたいです。

2022/10/10引用:Google

基本情報

店舗名
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町店
アクセス
「錦糸町駅」徒歩3分
住所
〒130-0022 東京都墨田区江東橋3丁目8−11 おいてけ堀MSMビル8F
営業時間
8時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ELEMENT

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グループ男女OK初回限定プラン有り
ELEMENT - 画像
  • 全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス
  • 通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
  • ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

通い放題のパーソナルマシンピラティスを無料体験。全レッスンがマンツーマン指導。当日入会で入会金無料・月会費3ヶ月20%OFF。

通い放題プラン

月額¥55,000(税込)

パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ9件)※個人の感想です
5.0中山順子ELEMENT 豊洲店

広くて綺麗な空間で楽しくトレーニングができ、初心者の方でも安心して通えるピラティス専門店だと思います。

2026/4/7引用:Google
5.0Miki KobayashiELEMENT 人形町店

入会して3ヶ月ほどですが、毎回楽しく通わせていただいています。 フォームや姿勢を細かくチェックし、その場で的確なアドバイスをいただけるので、短期間でもしっかりとトレーニングの効果を実感できています。 自分では気づかない体の使い方の癖を把握した上で、その日のコンディションに合わせたメニューを提案していただけるため、効率的に取り組めるのが嬉しいです。

2026/5/5引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
ELEMENT 豊洲店
アクセス
"東京メトロ有楽町線豊洲駅 徒歩5分・豊洲駅 徒歩1分
住所
〒135-0061 東京都江東区豊洲4丁目2−1 萩原商店ビル 302号室
営業時間
月曜日: 10時00分~22時00分 / 火曜日: 10時00分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~22時00分 / 木曜日: 10時00分~22時00分 / 金曜日: 10時00分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~22時00分 / 日曜日: 10時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

the SILK

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グループ女性
the SILK - 画像
  • 全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
  • グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
  • グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)

おすすめのコース・料金

グループ Standard4(月4回)

月額¥15,280(税込)

回数: 4

マシンピラティスのグループレッスン月4回。週1ペースの標準プラン(エリアB:14,370円〜)

グループ Light3(月3回)

月額¥13,280(税込)

回数: 3

気軽に始めるグループ月3回プラン(エリアB:12,280円〜)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.4(口コミ10件)※個人の感想です
5.0ミシュランthe SILK 亀戸店

私自身運動がとても苦手ですが、約半年楽しく継続できています! 姿勢が良くなり歩きやすくなりました! 腰痛も改善してきたように思います🙌🏻 施設も綺麗でウォーターサーバー、フリードリンクがあるのも通う楽しみのひとつです🥤

2026/3/4引用:Google
5.0hitothe SILK 亀戸店

3ヶ月ほど通わせていただいています。施設内が明るくとても綺麗で、気分が上がる素敵な内装です。レッスンも丁寧に分かりやすく説明してくださり、終わった後はいつも身体と気持ちがスッキリしています。講師の方々もみなさん引き締まっていて素敵なのでモチベーションになります。少しでも近付けるよう、理想の身体を目指して続けていきたいと思います。

2025/12/22引用:Google

基本情報

店舗名
the SILK 亀戸店
住所
東京都江東区亀戸6-57-19
営業時間
月曜日: 7時30分~22時00分 / 火曜日: 7時30分~22時00分 / 水曜日: 7時30分~22時00分 / 木曜日: 7時30分~22時00分 / 金曜日: 7時30分~22時00分 / 土曜日: 7時30分~22時00分 / 日曜日: 7時30分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

江東区でのピラティススタジオの選び方

江東区でピラティススタジオを選ぶ際は、業態(グループマシン/パーソナル)・料金プラン・通いやすさ・対応マシンを比較することが大切です。失敗しないスタジオ選びのポイントを解説します。

グループマシンとパーソナル、どちらを選ぶ?

  • コスト重視・楽しく続けたい → グループマシン(月額制で通い放題が主流)
  • 悩み改善・短期集中・マンツーマン希望 → パーソナル
  • まずは体験レッスンで両方の雰囲気を比べてから決めるのが安心です。

料金プランの比較ポイント

  • 月額制(通い放題) は週2回以上通う人向け
  • 回数券・都度払い は不定期に通う人向け
  • 入会金の有無・体験当日の入会特典・解約条件も必ず確認しましょう。

通いやすさと継続のコツ

  • 自宅や職場から通いやすい立地・営業時間か
  • 予約の取りやすさ(アプリ予約の可否)
  • ピラティスは継続が成果の鍵。無理なく通える環境を最優先に選びましょう。

よくある質問

A.

江東区のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

江東区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは江東区エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。

A.

目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。

A.

一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。

A.

多くのピラティススタジオが体験レッスンを用意しており、料金は無料〜3,000円程度が一般的です。体験ではマシンの使い方やインストラクターとの相性、スタジオの雰囲気を確認できます。入会金無料などの体験当日特典があるスタジオも多いので、複数比較してから決めるのがおすすめです。