ピラティスHIT

江戸川区のグループマシンピラティスおすすめ11選【2026年最新】

2026/8/222026/8/11
ピラティススタジオ比較江戸川区
この記事はPRが含まれます

江戸川区グループに対応したスタジオ11店舗を掲載しています。週1回に相当する月4回プランは7,700円〜39,600円。グループは同じピラティスでも通い方が変わるため、料金だけでなくレッスン形式が生活に合うかを見ておきたいところです。Google口コミ204件を集約して比較できます。

江戸川区にはグループレッスンに対応したエリア(駅)が2件あり、西葛西7店舗葛西4店舗などが掲載の多いエリア(駅)です。通うスタジオは駅を基準に選ぶことになるので、最寄り駅や職場の駅から絞り込むのが近道です。

RANKING

江戸川区で人気のTOP3

全11店舗から厳選 / 最安¥1,000〜

1位
Rintosull

Rintosull

4.539件)

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

マンスリー4

月額¥8,800〜

公式サイト
2位
Pilates Mee

Pilates Mee

529件)

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

セミパーソナル 月2回

月額¥11,000〜

公式サイト
3位
zen place

zen place

4.819件)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

マット月4

月額¥10,450〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
月額最低料金
主要プラン
パーソナル対応
マシン対応
推薦ポイント
公式
Rintosull
Rintosull
4.5(39)
¥8,800〜

マンスリー4

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

Pilates Mee
Pilates Mee
5(29)
¥11,000〜

セミパーソナル 月2回

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

zen place
zen place
4.8(19)
¥10,450〜

マット月4

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

pilates K
pilates K
4.1(13)
¥11,220〜

マンスリー4メンバー

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

ソエルスタジオ
ソエルスタジオ
4.5(45)
¥3,278〜

ライトプラン

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
5(15)
¥8,580〜

マンスリー4

関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ

CLUB PILATES
CLUB PILATES
5(17)
¥13,090〜

月4回プラン

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

ELEMENT
ELEMENT
4.9(9)
¥22,000〜

月4回プラン

全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス

Forzaフィットネススタジオ
Forzaフィットネススタジオ
4.9(9)
¥9,400〜

月3回プラン

最大6名のセミパーソナルでマシンピラティス。60分レッスンで一人ひとりに合わせたフォーム指導

マピラ
マピラ
-
¥7,700〜

マンスリー4

ホットヨガ「カルド」系列のマシンピラティス専門スタジオ

TSUTAYAピラティス
TSUTAYAピラティス
4.9(9)
¥12,100〜

月4回プラン

TSUTAYAブランドの女性専用・少人数制マシンピラティス

スクロール
※月額最低料金は体験を除く月額プランの最安価格です。「一部店舗のみ」は対応状況が店舗により異なることを示します。
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。

江戸川区のグループマシンピラティススタジオの詳細情報

Rintosull

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グループ女性
Rintosull - 画像
  • リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • 月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • 体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

ライト通い放題

月額¥13,800(税込)

通い放題ライトプラン (¥13,800〜15,800)。週2以上通うならお得

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
水素水¥1,200/月
ウェアレンタル¥410
グリップソックス¥200
水・ドリンク¥140
タオルレンタル¥110

※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

4.5(口コミ39件)※個人の感想です
5.0クロッカスぴろRintosull 西葛西店

清潔な店内で、スタッフの方も皆さん優しい

2026/5/27引用:Google
5.0藤野美琴Rintosull 瑞江店

駅から近くて通いやすいです。 インストラクターの方がいつも笑顔で明るく挨拶をしてくださるのが嬉しく感じます。 レッスンは体の使い方が難しいと感じていますが、インストラクターの方が巡回してサポートしてくださるので繰り返しレッスンを受ける中で徐々にポイントがわかってきました。

2026/1/12引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
Rintosull 西葛西店
アクセス
「西葛西駅」北口より 徒歩1分
住所
東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル6F
営業時間
月曜日: 9時30分~22時00分 / 火曜日: 9時30分~22時00分 / 水曜日: 9時30分~22時00分 / 木曜日: 9時30分~22時00分 / 金曜日: 9時30分~22時00分 / 土曜日: 8時00分~18時00分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
毎週日曜・第4水曜 店舗の雰囲気

Pilates Mee

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グループ女性初回限定プラン有り
Pilates Mee - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
  • 少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
  • 神奈川・首都圏を中心に全国100店舗以上※Life含む。セミパーソナル通い放題37,500円〜

おすすめのコース・料金

セミパーソナル 月4回

月額¥19,800(税込)

回数: 4

インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。

セミパーソナル 月2回

月額¥11,000(税込)

回数: 2

少人数セミパーソナル月2回。無理なく続けたい方に。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ29件)※個人の感想です
5.0えりなPilates Mee 西葛西店

いつも清潔で快適に過ごしています!何より少人数の為、ほんとに丁寧に教えてくださります。インストラクターさんも優しく教えて下さるので安心して通えます。毎回終わると体がスッキリしてhappyな気持ちになります!無理なく続けられそうなのでこれからもよろしくお願いします!

2026/3/7引用:Google
5.0miomoonPilates Mee 京成小岩店

初回のカウンセリングは問診をもとに細かく聞いてくださりました。 場所は駅から徒歩1分で非常に通いやすいです。 レッスンは毎回気になる部位を聞いてくださり、一人ひとりの希望やレベルに合ったプランを実施していただけ安心です。 私は運動習慣のないまったくの初心者でしたが、初回から問題なく続けることができています。 通い放題のプランがあり、少人数制のところを探していましたが、こちらのPilates Meeさんはそれにプラスしてコスパやインストラクターさんのレベルが高く、無理なく楽しく続けられています。 全店舗通うことができるため、予約は取りやすいです。 今後もこつこつ続けてインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢を身につけたいと思います。

2026/6/26引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
Pilates Mee 西葛西店
アクセス
最寄駅 西葛西駅 徒歩3分
住所
〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3丁目13−3 マンションよしの 302
営業時間
9時00分~21時15分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
不定休

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

マット月4

月額¥10,450(税込)

回数: 4

マットピラティス月4回プラン

リフォーマーグループ8

月額¥25,300(税込)

回数: 8

リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

マタニティ対応
マットレンタル無料
更衣室あり
鍵付きロッカーあり
4.8(口コミ19件)※個人の感想です
5.0白銀タケル(タケル)zen place 西葛西

普段使わない筋肉や骨盤を使って動いた為きつかったけど色々な学びになりました

2026/4/21引用:Google
5.0あきひとzen place 西葛西

初めてピラティスを体験しましたが、とても丁寧でわかりやすく、自分の身体の使い方について知ることができました。また、集中力や呼吸の意識などの改善も期待できそうなので、今後も続けていきたいと思いました

2026/5/9引用:Google

基本情報

店舗名
zen place 西葛西
アクセス
東京メトロ東西線「西葛西駅」南口 徒歩2分
住所
東京都江戸川区西葛西6丁目17-6エイトジャパンシーダービル 2階
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 7時30分~18時00分 / 日曜日: 7時30分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

pilates K

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グループ男女OK初回限定プラン有り
pilates K - 画像
  • リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
  • 体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
  • 部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム

おすすめのコース・料金

マンスリー4メンバー

月額¥11,220(税込)

回数: 4

月4回レッスン。月額11,220円〜13,420円(税込・店舗により異なる)。別途 施設維持費825円/月。追加受講2,200円

マンスリー8メンバー

月額¥15,070(税込)

回数: 8

月8回レッスン。月額15,070円〜16,170円(税込・店舗により異なる)。別途 施設維持費825円/月

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

ウェアレンタル¥330
水・ドリンク¥130

※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

4.1(口コミ13件)※個人の感想です
5.0すあpilates K 葛西店

体験レッスンに参加しました。 駅から徒歩1分程度のビルの4階に入っています。 入り口は若干狭いですが清潔感がとてもあります。 マシンピラティスで20台程度用意されています。 体験レッスンの人向けに最初にマシーンの説明等も行なってくれます。 1時間の枠に最大20名予約することができます。 最初は1時間長いかな、と思っていましたが本当にあっという間に終わります。 終わったあとは姿勢が良くなった感じがするのでこれからも続けていきたいと思います

2025/3/25引用:Google
5.0まろんpilates K 葛西店

オープン時より通わせて頂いています。インストラクターさんがとても親切で、身体の調子の良いときも、悪いときも、常に寄り添ってくださり良いジムだと思います。

2026/5/28引用:Google

基本情報

店舗名
pilates K 葛西店
アクセス
東京メトロ「葛西駅」南口 徒歩2分
住所
東京都江戸川区中葛西5-41-10 BPRプレイス葛西4階
営業時間
月曜日: 10時00分~14時00分, 17時30分~22時00分 / 火曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~14時00分, 17時30分~22時00分 / 木曜日: 17時30分~22時00分 / 金曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~18時30分 / 日曜日: 10時00分~17時30分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
第一月曜日 ※最新の定

ソエルスタジオ

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グループ女性初回限定プラン有り
ソエルスタジオ - 画像
  • 女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
  • マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
  • 駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる

おすすめのコース・料金

ライトプラン

月額¥3,278(税込)

スタジオ+オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。

スタンダードプラン(通い放題)

月額¥7,678(税込)

スタジオ&オンラインのレッスン通い放題。マシンピラティス・ヨガをしっかり。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.5(口コミ45件)※個人の感想です
5.0a sソエルスタジオ 一之江店

入会して5ヶ月が経ちました。 レッスン受け放題のプランは自分の好きなタイミングで行けるので、仕事と家事との両立ができこのプランにして良かったなと思います。 アシストしてくださるスタッフの方は皆様親切で、レッスン後に質問したら色々アドバイスをくれて参考になります。施設もいつも清潔です。

2026/5/11引用:Google
5.0Yumi Taソエルスタジオ 西葛西店

アジャスターの方々も親切で、マシンピラティスもよもぎ蒸しも有酸素運動もできて凄くいいです。約9ヶ月ですがスタイルが少し綺麗になったような気がします。

2025/11/22引用:Google

基本情報4店舗)

店舗名
ソエルスタジオ 一之江店
アクセス
一之江駅A3b出口 徒歩2分
住所
132-0024 東京都江戸川区一之江3丁目1−16 CROSS一之江 2F
営業時間
月曜日: 6時00分~0時00分 / 火曜日: 6時00分~0時00分 / 水曜日: 6時00分~0時00分 / 木曜日: 6時00分~0時00分 / 金曜日: 6時00分~0時00分 / 土曜日: 6時00分~0時00分 / 日曜日: 6時00分~0時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

URBAN CLASSIC PILATES

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グループ女性
URBAN CLASSIC PILATES - 画像
  • 関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ
  • グループ月4回8,580円〜の続けやすい料金。1人ずつ違う動きで初心者にも安心
  • 予約不要・高濃度水素水オプションなど通いやすさの工夫が充実

おすすめのコース・料金

マンスリー4

月額¥8,580(税込)

回数: 4

月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン

マンスリー8

月額¥10,780(税込)

回数: 8

月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ15件)※個人の感想です
5.0Y.YURBAN CLASSIC PILATES 葛西

スタジオは清潔でとても綺麗です。 ピラティスの動きもインストラクターの方が丁寧に教えてくれて、雰囲気がいいです。

2026/6/12引用:Google
5.0桂正子URBAN CLASSIC PILATES 葛西

初めてのピラティス行ってきました!セミパーソナルで、1人じゃ頑張れないけど、1:1はちょっと、、という方におすすめです!初めてでも、マシーンの使い方や体の動かし方を丁寧に教えてくれます♪頑張って通いたくなりました!!!

2026/5/28引用:Google

基本情報

店舗名
URBAN CLASSIC PILATES 葛西
アクセス
葛西駅 徒歩1分
住所
〒134-0084 東京都江戸川区東葛西6-2-10 モリビル 2F アクセス: 東京メトロ東西線「葛西」徒歩1分 営業時間: 平日 10:00~21:00 土祝 10:00~20:00 ※平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体
営業時間
月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 10時00分~21時00分 / 水曜日: 10時00分~21時00分 / 木曜日: 10時00分~21時00分 / 金曜日: 10時00分~21時00分 / 土曜日: 10時00分~20時00分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

CLUB PILATES

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グループ男女OK初回限定プラン有り
CLUB PILATES - 画像
  • 世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
  • 最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
  • 男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開

おすすめのコース・料金

月4回プラン

月額¥13,090(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。

月8回プラン

月額¥24,090(税込)

回数: 8

週2ペースでしっかり通うグループ月8回。※料金は店舗により異なります(21,890〜26,290円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ17件)※個人の感想です
5.0リネCLUB PILATES 西葛西店

スタッフの皆さんがとても優しくて、安心して通えます。運動不足解消のために週1回通い始めました。無理なく続けられていますし、しっかり効いている感じもあって、とても満足しています!

2026/4/11引用:Google
5.0Mari FCLUB PILATES 西葛西店

初めてから3ヶ月目になります。 先生方は細かく見てくださり、感謝しております。 最初はわからないことが多かったですが、少しずつわかってきて、今では通うのがとても楽しみになりました。 普段の姿勢も気にするような習慣になってきました!

2025/11/2引用:Google

基本情報

店舗名
CLUB PILATES 西葛西店
アクセス
東京メトロ東西線西葛西駅より徒歩3分
住所
134-0088 東京都江戸川区西葛西6丁目12−1 関寅ビル第二 1F
営業時間
月曜日: 7時00分~21時00分 / 火曜日: 7時00分~21時00分 / 水曜日: 7時00分~21時00分 / 木曜日: 7時00分~21時00分 / 金曜日: 7時00分~21時00分 / 土曜日: 7時00分~17時00分 / 日曜日: 7時00分~17時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ELEMENT

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グループ男女OK初回限定プラン有り
ELEMENT - 画像
  • 全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス
  • 通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
  • ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可

おすすめのコース・料金

通い放題プラン

月額¥55,000(税込)

パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。

月8回プラン

月額¥36,000(税込)

回数: 8

パーソナル月8回。週2ペースでしっかり。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
子連れOK
ウェアレンタル無料
タオルレンタル無料
シャワーあり
4.9(口コミ9件)※個人の感想です
5.0ELEMENT 西葛西店

通い始めて半年程で姿勢が良くなってきたのを実感しました。また、肩こりも良くなり全体的に体が軽くなりました! 初心者だった為入会当初は不安等もありましたが、マシンの使い方や肩甲骨の動かし方などその日の体調や自分の体に合わせて丁寧に教えてくださるので安心して楽しく通うことが出来非常に感謝しております。 更衣室や着替え、ウォーターサーバーもある為仕事の後や休日お出かけ前に手ぶらでサクッと寄れるのでとても通いやすいです。 何よりインストラクターの方が素晴らしいので初めてのピラティスが西葛西店で良かったなと思います☺︎

2026/7/4引用:Google
5.0朱美ELEMENT 西葛西店

初めてのマシンピラティス体験は、トランポリンの様なゴムの弾力で楽しく運動出来ました。スタッフの方が正しいポジションを優しく教えてくださるのが良かったです♪ 更衣室でお着替えもあります。体験後は美味しいチョコ味プロテインで幸せな気分になりました。また利用しに来ます✌️

2026/1/23引用:Google

基本情報

店舗名
ELEMENT 西葛西店
住所
〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-9−23 KSビル11 6F

Forzaフィットネススタジオ

PR
グループ女性
Forzaフィットネススタジオ - 画像
  • 最大6名のセミパーソナルでマシンピラティス。60分レッスンで一人ひとりに合わせたフォーム指導
  • 体験¥1,000から。無理な食事制限なし、Web予約(5分前までキャンセル可)で通いやすい
  • 多くの店舗が女性専用(一部店舗は男女可)。東京・埼玉・千葉・秋田に11店舗

おすすめのコース・料金

月3回プラン

月額¥9,400(税込)

回数: 3

プレミアム(継続条件あり)で¥9,400。¥9,400〜¥11,400・店舗により変動(池袋店基準)

月4回プラン

月額¥12,300(税込)

回数: 4

¥12,300〜¥14,300・店舗/プランにより変動。一番人気の回数(池袋店基準)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ9件)※個人の感想です
5.0nikoForzaフィットネススタジオ 瑞江店

とても通いやすくて大満足のジムです♡ 先生がとても優しくて、動きのポイントや注意点も毎回わかりやすく丁寧に説明してくださるので、初心者でも安心してトレーニングできます。 一人ひとりに合わせてメニューを組んでくれて、ピラティスと筋トレのバランスも良いのが嬉しいです。通い始めて2ヶ月くらいですが、姿勢がかなり改善されて、腰や肩、背中の不調も楽になりました✨ あと、予約した時間内でしっかり効率よくトレーニングできるので、忙しくても続けやすいです。家から近いのもあって、無理なく通えてます♪ これからも続けたいと思える素敵なジムです♡

2026/5/3引用:Google
5.0Ayaka HForzaフィットネススタジオ 瑞江店

週2回ペースで通っていますが、無理なく続けられているのが一番良いところです。 セミパーソナルなので、一人ひとりに合ったメニューを組んでもらえるのに料金が抑えられているのがありがたいです。 筋トレとピラティスを組み合わせたトレーニングで初心者で安心して通える雰囲気です。 駅から近くて通いやすいのもポイントで、これからも続けていきます!

2026/5/1引用:Google

基本情報

店舗名
Forzaフィットネススタジオ 瑞江店
アクセス
瑞江駅「南口」から徒歩1分 アクセス詳細 瑞江駅南口へ出て、右の「ドン・キホーテ」側のロータリーを進みます
住所
〒132-0011 東京都江戸川区瑞江2-1-24 K34 302号室
営業時間
10時00分~21時00分 / 定休日 / 10時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
木曜日

マピラ

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グループ男女OK
マピラ - 画像
  • ホットヨガ「カルド」系列のマシンピラティス専門スタジオ
  • リフォーマーのグループレッスンを月額制で。通い放題プランあり
  • 月会費制で手頃に通える。男女利用可

おすすめのコース・料金

マンスリー4

月額¥7,700(税込)

回数: 4

全営業時間・月4回まで(繰り越し無し)。柏店(料金グループG3)の価格で、店舗グループにより異なる

フルタイム

月額¥14,300(税込)

全営業時間の通い放題(マシンピラティス1日1本)。柏店(料金グループG3)の価格で、店舗グループにより異なる

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
水素水¥1,620/月
鍵付きロッカー¥1,320/月
ウェアレンタル¥420
グリップソックス¥250
タオルレンタル¥180

※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

基本情報

店舗名
マピラ 西葛西店
アクセス
東京メトロ東西線「西葛西駅」南口から徒歩2分
住所
〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6丁目17−1 フジマンション第二 2F
営業時間
【平日】10:00〜22:30 【土・日・祝】9:00〜19:30

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等

TSUTAYAピラティス

グループ男女OK
TSUTAYAピラティス - 画像
  • TSUTAYAブランドの女性専用・少人数制マシンピラティス
  • 「楽々ピラティス」で初心者でも無理なく続けられるグループレッスン
  • 全国27店舗、ショッピング施設併設で通いやすい立地

おすすめのコース・料金

月4回プラン

月額¥12,100(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により12,100〜13,200円)。追加1回3,850円

月8回プラン

月額¥17,820(税込)

回数: 8

月8回プラン (店舗により17,820〜19,800円)。週2ペースで通いたい方に

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ9件)※個人の感想です
5.0NaNamanTSUTAYAピラティス 葛西店

4月オープンからスタジオに通ってます🧘 最寄り駅からのアクセスも良く、開放感あるスタジオで、TSUTAYA書籍も幅広いジャンルが揃っています。 30分前にチェックインしても有意義に時間が過ごせるのも魅力的✨です。 レッスン後は、毎回身体がスッキリして、帰り足元も軽くなります。 中級者クラスもありますが… 初心者に特化したスタジオでもあります。定期的に通って、肩こりや腰痛の改善を期待したいと思います。

2025/8/14引用:Google
5.0miekoTSUTAYAピラティス 葛西店

初心者でしたので、不安でしたが優しいインストラクターの方で分かりやすく安心してレッスンできました。 スタジオも綺麗でした。 何よりレッスン前に本を読めるのが嬉しいです。 数年身体を動かしていなかったので、これからピラティスで健康投資していきたいと思います。

2025/3/6引用:Google

基本情報

店舗名
TSUTAYAピラティス 葛西店
アクセス
東京メトロ東西線「葛西」駅より 徒歩3分
住所
〒134-0084 東京都江戸川区東葛西6-2-1 RECS東葛西202
営業時間
08:00〜22:00

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年中無休(年末年始を除く)
AREA

江戸川区のエリア(駅)から探す

江戸川区内でグループレッスンに対応したエリア(駅)を、掲載店舗数の多い順に並べました。通うスタジオは駅を基準に選ぶことになるので、最寄り駅や職場の駅から絞り込むのが近道です。

江戸川区のグループマシンピラティスの選び方と特徴

江戸川区でグループマシン(マシンを複数人で使うグループレッスン)のピラティスを探す方へ。料金が手頃で続けやすいのが魅力です。選び方のポイントをまとめました。

グループマシンピラティスの特徴

一人のインストラクターが複数の参加者をリードする形式で、定員は3〜8名程度が一般的です。あらかじめ組まれたプログラムを進めるため、全身をバランスよく動かせるように構成されています。月額制で通い放題に近いプランが用意されることが多く、費用あたりの回数を増やしやすいのが利点です。

江戸川区でグループ対応スタジオを選ぶポイント

江戸川区ではグループ対応が11社(掲載11社中)です。進行は全体のペースで進むため、初心者向けクラスやレベル別クラスがあるかが続けやすさを分けます。マシンの台数がそのまま定員になるスタジオもあり、予約の取りやすさは体験時に確認しておくと確実です。

料金の目安

江戸川区では月4回プランで月額7,700円〜39,600円が目安です。週2回以上通えるなら通い放題プランの方が1回あたりは安くなります。

運動不足解消を目的にピラティスを選ぶポイント

運動が苦手でも続けやすい理由

低負荷で関節にやさしく、呼吸と動きを連動させながらゆっくり行うため、運動初心者でも取り組みやすいのが特徴です。マシンが動きを補助してくれるので無理がありません。

始め方のステップ

まず体験レッスンを1〜2件受けて、マシンの操作感とインストラクターの説明の分かりやすさを比べます。江戸川区の掲載11社の多くが体験レッスンを用意しています。入会したら週1回から始め、動きに慣れてきたら頻度を上げるのが続けやすい進め方です。効果を実感するには週1〜2回を3ヶ月程度の継続が目安とされています。予約の取りやすさは継続率に直結するため、体験時に直近の予約状況を確認しておくと安心です。

スタジオ選びのポイント

続けられるかどうかは、通いやすさと料金でほぼ決まります。江戸川区では11社を掲載しており、内訳はパーソナル対応が4社、グループ対応が11社です。運動から遠ざかっていた場合は、動きを確認しながら進められる少人数制か、最初の数回だけパーソナルで受けて基本の動きを覚える形が取り組みやすくなります。月4回プランの料金は月額7,700円〜39,600円が目安です。週1回か週2回かを先に決めてから、通える範囲のスタジオを比較してください。

よくある質問

A.

江戸川区で掲載しているスタジオのうち、週1回に相当する月4回プランは7,700円〜39,600円です。マンツーマンのパーソナルは1回あたりが高く、グループは比較的抑えられる傾向があります。入会金の有無や体験レッスンの料金もスタジオごとに異なるため、月額だけでなく初期費用を含めた総額で比べるのが確実です。

A.

江戸川区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループかパーソナルか、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。ピラティス体験者を対象にした調査(n=162)では、スタジオ選びの決め手として「近所にある・通いやすい」が53.4%で最も多く挙がっています。本ページでは掲載スタジオの料金・口コミ・アクセスを一覧で比較できます。

A.

江戸川区では11店舗を掲載しています(パーソナル対応4店・グループ対応11店)。対応しているマシンや料金プランはスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴を確認してください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。

A.

グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。

A.

はい、初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているスタジオが多くあります。マシンピラティスはスプリングで負荷や可動域を細かく調整できるため、体力や柔軟性に自信がなくても無理のない範囲から始めやすいのが特徴です。フォームの指導を丁寧に受けたい場合は、マンツーマンのパーソナルから入る選び方もあります。

A.

目安は週1〜2回です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングは週2〜3日が推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、たくさん通うほどよいというものではありません。頻度そのものより、続けられるかどうかが結果を分けます。まずは無理なく通える立地とプランから選びましょう。

A.

通う回数が多いほど月額制(通い放題)のほうが1回あたり割安になります。目安は月8回(週2回)以上ですが、分岐点はスタジオによって幅があるため、実際のプラン料金で比較するのが確実です。一方、通う頻度が不定期な方や続けられるか不安な方は、縛りのない都度払い・回数券が安心。多くのスタジオが両方のプランを用意しているため、ライフスタイルに合わせて選びましょう。

A.

産後は、医師の許可が出てから(産後1〜2ヶ月健診以降が目安)始めるのが一般的です。妊娠中はマタニティ対応の可否がスタジオによって異なるため、必ず主治医に相談したうえで、スタジオにも事前確認してください。パーソナルはマンツーマンで進行を調整しやすく、グループは決まった時間割に合わせる形になります。体調の波がある時期はどちらが続けやすいかも含めて選ぶとよいでしょう。