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【西葛西・リフォーマー】ピラティスおすすめ7選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較西葛西
この記事はPRが含まれます

西葛西・リフォーマーのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

西葛西で人気のTOP3

全7店舗から厳選 / 最安¥500〜

1位
Rintosull

Rintosull

4.410件)

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
2位
Pilates Mee

Pilates Mee

510件)

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
3位
zen place

zen place

4.817件)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

体験レッスン (マシン)

¥5,000〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
Rintosull
Rintosull
4.4(10)

体験レッスン

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

Pilates Mee
Pilates Mee
5(10)

体験レッスン

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

zen place
zen place
4.8(17)
¥5,000〜

体験レッスン (マシン)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

ソエルスタジオ
ソエルスタジオ
4.6(9)

体験レッスン

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

ルルト
ルルト
4.6(17)
¥1,000〜

体験レッスン

理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感

CLUB PILATES
CLUB PILATES
5(10)

無料体験レッスン(50分)

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

マピラ
マピラ
-
¥500〜

体験レッスン

ホットヨガ「カルド」系列のマシンピラティス専門スタジオ

※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【西葛西・リフォーマー】ピラティスおすすめ7選【2026年最新】

Rintosull

PR
グループ女性
Rintosull - 画像
  • リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • 月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • 体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.4(口コミ10件)※個人の感想です
5.0クロッカスぴろRintosull 西葛西店

清潔な店内で、スタッフの方も皆さん優しい

2026/5/27引用:Google
5.0上田帆志香Rintosull 西葛西店

先生たちお優しいです(﹡ˆᴗˆ﹡)また行きます♡

2026/1/22引用:Google

基本情報

店舗名
Rintosull 西葛西店
アクセス
【電車】東京メトロ東西線「西葛西駅」北口徒歩1分
住所
東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル6F
営業時間
月曜日: 9時30分~22時00分 / 火曜日: 9時30分~22時00分 / 水曜日: 9時30分~22時00分 / 木曜日: 9時30分~22時00分 / 金曜日: 9時30分~22時00分 / 土曜日: 8時00分~18時00分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

Pilates Mee

PR
グループ女性初回限定プラン有り
Pilates Mee - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
  • 少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
  • 神奈川・首都圏を中心に全国130店舗超。セミパーソナル通い放題37,500円〜

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

期間限定で体験レッスン無料+月会費10%永久割引キャンペーン中。女性専用の少人数マシンピラティスを体験。

セミパーソナル 月4回

月額¥19,800(税込)

回数: 4

インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ10件)※個人の感想です
5.0えりなPilates Mee 西葛西店

いつも清潔で快適に過ごしています!何より少人数の為、ほんとに丁寧に教えてくださります。インストラクターさんも優しく教えて下さるので安心して通えます。毎回終わると体がスッキリしてhappyな気持ちになります!無理なく続けられそうなのでこれからもよろしくお願いします!

2026/3/7引用:Google
5.0yuki oPilates Mee 西葛西店

初めてのピラティスでしたがセミパーソナルということもあり、少人数でしっかり指導して貰えるのがとても良いです! しばらく続けてみて、大分姿勢が良くなって筋力も少しずつついて来たと思います! トレーナーの方々もいつも丁寧で楽しくレッスンが受けられています!ありがとうございます♪

2025/9/20引用:Google

基本情報

店舗名
Pilates Mee 西葛西店
アクセス
最寄駅 西葛西駅 徒歩3分
住所
〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3丁目13−3 マンションよしの 302
営業時間
月曜日: 9時00分~21時15分 / 火曜日: 9時00分~21時15分 / 水曜日: 9時00分~21時15分 / 木曜日: 9時00分~21時15分 / 金曜日: 9時00分~21時15分 / 土曜日: 9時00分~21時15分 / 日曜日: 9時00分~21時15分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン (マシン)

¥5,000(税込)

回数: 1

リフォーマーグループレッスン体験

リフォーマーグループ8

月額¥25,300(税込)

回数: 8

リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ17件)※個人の感想です
5.0白銀タケル(タケル)zen place 西葛西

普段使わない筋肉や骨盤を使って動いた為きつかったけど色々な学びになりました

2026/4/21引用:Google
5.0あきひとzen place 西葛西

初めてピラティスを体験しましたが、とても丁寧でわかりやすく、自分の身体の使い方について知ることができました。また、集中力や呼吸の意識などの改善も期待できそうなので、今後も続けていきたいと思いました

2026/5/9引用:Google

基本情報

店舗名
zen place 西葛西
アクセス
①改札を出て右側の階段を降り、南口ロータリーを渡り、カラオケ館の道を直進 ②カルディを左に曲がり、マツモトキヨシの斜め前のエイトジャパンシーダービルの2階がスタジオです。 ★自転車ご利用の方は、スタジオの階段下にある自動販売機の前にお停めください。
住所
東京都江戸川区西葛西6丁目17-6エイトジャパンシーダービル 2階
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 7時30分~18時00分 / 日曜日: 7時30分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ソエルスタジオ

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グループ女性初回限定プラン有り
ソエルスタジオ - 画像
  • 女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
  • マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
  • 駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

スタジオレッスンを体験。女性専用24時間DXスタジオでマシンピラティス・ヨガを体験できる。

ライトプラン

月額¥3,278(税込)

スタジオ+オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ9件)※個人の感想です
5.0Yumi TaCLUB PILATES 西葛西店

アジャスターの方々も親切で、マシンピラティスもよもぎ蒸しも有酸素運動もできて凄くいいです。約9ヶ月ですがスタイルが少し綺麗になったような気がします。

2025/11/22引用:Google
5.0s iCLUB PILATES 西葛西店

この料金でマシンピラティスやよもぎ蒸しを毎日受けられるところはないと思います。コスパが良く満足しています。 マシンピラティス初めてでしたが、スタッフさんがやさしく正しい動き方を教えてくれます(*^_^*) 通いはじめて半年ほどですが友人から姿勢が良くなったと言われました。体を動かすことが楽しいです。

2025/11/17引用:Google

基本情報

店舗名
ソエルスタジオ 西葛西店
アクセス
西葛西駅南口から徒歩4分
住所
134-0088 東京都江戸川区西葛西6丁目24−7 第6三和ビル 4F
営業時間
月曜日: 7時00分~0時00分 / 火曜日: 7時00分~0時00分 / 水曜日: 7時00分~0時00分 / 木曜日: 7時00分~0時00分 / 金曜日: 7時00分~0時00分 / 土曜日: 7時00分~0時00分 / 日曜日: 7時00分~0時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ルルト

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パーソナル女性
ルルト - 画像
  • 理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
  • 全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
  • 初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥1,000(税込)

回数: 1

初回45分・全額返金保証付き (店舗により1,000〜5,000円)。体験日入会で入会金22,000円が無料

月3回プラン

月額¥29,700(税込)

回数: 3

1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ17件)※個人の感想です
5.0Kyoko Yamamotoルルト 西葛西店

半年前に膝関節を骨折し、なかなか自然に歩くことができずにいました。病院のリハビリを4ヶ月通うも、ほとんど変わらず…。何とかしたいという思いでこちらのプライベートレッスンを始めたところ、1〜2回で自然に歩けるようになりました。ケガの様子を確認いただきながらも、程よく厳しさもあり、回数を重ねるごとにどんどん改善していくことが実感できました。通って本当によかったです。

2026/1/25引用:Google
5.0駒田萌ルルト 西葛西店

とっても親身に体の悩みに寄り添ってくださり、とっても優しいスタッフの方が沢山います!いつも丁寧にレッスンしてくださり、ありがとうございます! 体の変化もレッスンの回数を重ねるごとに感じられるのもとってもうれしいです!!

2026/2/27引用:Google

基本情報

店舗名
ルルト 西葛西店
アクセス
徒歩4分の場所にあります。男女問わず20〜60代の幅広い世代のお客様にご利用いただけるスタジオです。 現役の理学療法士が在籍しており、運動初心者の方や体に不安がある方でも安心して通っていただけます。 お一人おひとりの身体の状態に合わせたサポートを行い、寄り添ったレッスンを心がけてまいります。ぜひお気
住所
江戸川区西葛西6-24 第2コースタルビル 306
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

CLUB PILATES

PR
グループ男女OK初回限定プラン有り
CLUB PILATES - 画像
  • 世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
  • 最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
  • 男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開

おすすめのコース・料金

無料体験レッスン(50分)

お問い合わせ

回数: 1

初回体験が無料キャンペーン中。世界最大級のマシンピラティスをグループレッスンで体験。当日入会で入会金5,500円→0円・月会費3ヶ月20%OFF特典。

月4回プラン

月額¥13,090(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ10件)※個人の感想です
5.0リネCLUB PILATES 西葛西店

スタッフの皆さんがとても優しくて、安心して通えます。運動不足解消のために週1回通い始めました。無理なく続けられていますし、しっかり効いている感じもあって、とても満足しています!

2026/4/11引用:Google
5.0Mari FCLUB PILATES 西葛西店

初めてから3ヶ月目になります。 先生方は細かく見てくださり、感謝しております。 最初はわからないことが多かったですが、少しずつわかってきて、今では通うのがとても楽しみになりました。 普段の姿勢も気にするような習慣になってきました!

2025/11/2引用:Google

基本情報

店舗名
CLUB PILATES 西葛西店
アクセス
東京メトロ東西線西葛西駅より徒歩3分
住所
134-0088 東京都江戸川区西葛西6丁目12−1 関寅ビル第二 1F
営業時間
月曜日: 7時00分~21時00分 / 火曜日: 7時00分~21時00分 / 水曜日: 7時00分~21時00分 / 木曜日: 7時00分~21時00分 / 金曜日: 7時00分~21時00分 / 土曜日: 7時00分~17時00分 / 日曜日: 7時00分~17時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

マピラ

PR
グループ男女OK
マピラ - 画像
  • ホットヨガ「カルド」系列のマシンピラティス専門スタジオ
  • リフォーマーのグループレッスンを月額制で。通い放題プランあり
  • 月会費制で手頃に通える。男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥500(税込)

回数: 1

初回体験(代表値・店舗により変動)。マシンピラティスを試せる

マンスリー4プラン

月額¥11,550(税込)

回数: 4

月4回のグループマシンレッスン。料金は店舗・時期により変動

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

基本情報

店舗名
マピラ 西葛西店
住所
〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6丁目17−1 フジマンション第二 2F
営業時間
10時00分~23時00分 / 10時00分~20時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

西葛西のリフォーマーピラティスの選び方

リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。西葛西でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。

リフォーマーで得られる効果

  • 負荷を細かく調整でき初心者からアスリートまで対応
  • 姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的
  • マットより効率よく正しく効かせられます。

選ぶときのポイント

  • グループ(手頃)かパーソナル(個別)か
  • マシンの台数・予約の取りやすさ
  • 体験でマシンの操作感を確かめましょう。

料金の目安

  • グループ通い放題は月額1万〜2万円前後
  • パーソナルは1回6,000〜1万円程度
  • 入会金・体験特典も比較しましょう。

よくある質問

A.

西葛西のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

西葛西でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは西葛西エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

リフォーマーはピラティスの代表的なマシンで、スプリング(バネ)の負荷とスライドするベッドを使って全身をバランスよく鍛えられます。負荷を細かく調整できるため初心者からアスリートまで対応でき、姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的。マットピラティスより効率的に効かせられるのが特徴です。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。

A.

目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。

A.

一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。