【千代田区・キャデラック・パーソナル】ピラティスおすすめ1選｜料金・体験・口コミ徹底比較【2026年最新】
2026/6/162026/6/15
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千代田区・キャデラック・パーソナルのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
店舗比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。
【千代田区・キャデラック・パーソナル】ピラティスおすすめ1選【2026年最新】
STUDIO IVY
パーソナル男女OK
- •完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
- •パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
- •ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥4,500(税込)回数: 1回
通常¥4,500・新規店オープン時¥0キャンペーンあり
BASIC月2
月額¥15,000(税込)回数: 2回
パーソナル月2回プラン。入門向け
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.9(口コミ34件)※個人の感想です
5.0ma 25／ STUDIO IVY 飯田橋店
運動不足と姿勢を改善したくて、ピラティスを始めました。 体の骨の構造から一つ一つの動きまで丁寧に教えてくださり、正しい姿勢がとてもイメージし易くなりました。 自分で気になっている箇所や姿勢の癖を見てそれに合うトレーニングを提案して下さるので、安心してレッスンを受けることが出来ます。 また、インストラクターの先生もお話しし易く丁寧な方なので、楽しく続けられます。
2025/12/27引用：Google
5.0saka saka／ STUDIO IVY 赤坂ANNEX店
マンツーマンでのレッスンなので、 その日の体の状態、どこを強化したいかなどを聞いてくれてレッスン開始。 インストラクターさんは体の使い方の説明、日頃のアドバイスなど的確に教えてくれます。 通い始めて5ヶ月経ち体の変化を感じてきてます。通うのが楽しみになってます。
2025/12/18引用：Google
ルルト
パーソナル女性
- •理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
- •全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
- •初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥1,000(税込)回数: 1回
初回45分・全額返金保証付き (店舗により1,000〜5,000円)。体験日入会で入会金22,000円が無料
月3回プラン
月額¥29,700(税込)回数: 3回
1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.7(口コミ32件)※個人の感想です
5.0石井葉介／ ルルト 蔵前浅草橋店
体験で利用しました。日常、ヨガ・ストレッチで柔軟性を鍛えてますが、1人では固くて伸ばせない部位を、器具を活用することしっかり伸ばせるので、短時間で高い効果を実感できます。
2024/8/24引用：Google
5.0ふふぽぽ／ ルルト 飯田橋・神楽坂店
ピラティス初体験なので、不安もありました。しかし、担当していただいた Nao先生が、初心者にもわかりやすく、ピラティスについてロジカルに説明してくださり、優しく丁寧に指導してくださったので、安心しました。体も硬いし運動が苦手な私でも、楽しくレッスンが受けられました。一度でこんなに効果がでると思っていなかったので驚きました！ 場所も、飯田橋駅からの道順がわかりやすいので通いやすいです。 さらなる姿勢の改善めざして、お世話になります。
2026/2/9引用：Google
基本情報（3店舗）
店舗名
ルルト 蔵前浅草橋店
アクセス
徒歩6分、 蔵前・新御徒町・秋葉原からも徒歩圏内となっております。 20代〜60代、男女問わず幅広い層のお客様にご来店いただいております。 運動に自信がない方も丁寧にサポートさせていただきますので、まずはお気軽にお立ち寄りください。 メディア掲載情報 蔵前浅草橋店がCLASSY.2月号に掲載されまし
住所
台東区浅草橋５丁目１６−３ オカジマビル 2F
営業時間
営業時間、定休日 営業時間：9:00~21:00店舗によって営業時間が異なる場合がございます 料金案内 入会金 22,000円 体験日のご入会で、入会金が無料になります 初回体験料金 期間限定：1,0
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
the SILK
パーソナル女性
おすすめのコース・料金
グループ Standard4（月4回）
月額¥15,280(税込)回数: 4回
マシンピラティスのグループレッスン月4回。週1ペースの標準プラン
グループ 通い放題
月額¥22,280(税込)グループレッスン無制限。しっかり通いたい方向け
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.8(口コミ68件)※個人の感想です
5.0iku mi／ the SILK 東京八重洲店
今年からピラティス通いはじめました。 ヨガ🧘♀️は長年やってるから、 マシンピラティスにずっと興味あって。 女性専用で、スタジオも洗練された雰囲気で めっちゃ居心地よくレッスン受けれました。 音楽に合わせてマシンを動かしたり、 ヨガとはまた違って楽しかったー！ フリードリンクも嬉しい！ カップも可愛くて毎回写真撮りたくなる笑🤳🏻 ウエアーもレンタルできるから 手ぶらで気軽に行けるのもGOOD(*´꒳`*) 駅近なのも嬉しいです。
2025/1/27引用：Google
千代田区のキャデラック対応ピラティスの選び方
キャデラック(トラピーズテーブル)は多彩なエクササイズに対応する大型マシンです。千代田区で対応スタジオを選ぶポイントを解説します。
キャデラックの特徴
- バー・スプリング・ストラップを備えた大型マシン
- リハビリ的な動きから高強度まで対応
- 体の歪み調整・可動域改善に適しています。
どんな人に向くか
- 姿勢の歪みや可動域に悩む人
- 個別に丁寧に見てほしい人(パーソナル中心で使われることが多い)
- 体験で動きを試しましょう。
選ぶときのポイント
- キャデラックを備えるスタジオは限られるため対応可否を確認
- パーソナル料金の目安(1回6,000〜1万円)
- インストラクターの資格も確認を。
よくある質問
A.
千代田区のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
A.
千代田区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
A.
本ページでは千代田区エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
A.
パーソナルピラティスは、インストラクターとマンツーマン(または少人数)で行う完全個別指導です。一人ひとりの体の状態や目的に合わせてプログラムを組むため、姿勢の歪み・腰痛・産後ケアなど明確な悩みがある方や、短期間で効果を出したい方に最適。グループより料金は高めです。
A.
パーソナルはインストラクターが1対1で指導し、個別にプログラムを設計するため、グループより1回あたりの料金(6,000〜1万円程度)が高くなります。その分、効率よく正しいフォームを習得でき、悩みに直結した改善が期待できます。回数券やモニター割引でコストを抑える方法もあります。
A.
キャデラック(トラピーズテーブル)は、フレームにバーやスプリング、ストラップを備えた大型マシンです。多彩なエクササイズに対応し、リハビリ的な動きから高強度のトレーニングまで幅広く行えます。体の歪み調整や可動域の改善に適しており、パーソナル指導で使われることが多いマシンです。
A.
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
