ピラティスHIT

宇都宮市のピラティスおすすめ11選【2026年最新】

2026/8/22
ピラティススタジオ比較宇都宮市
この記事はPRが含まれます

宇都宮市でピラティススタジオを探せる11店舗を掲載しています(パーソナル対応5店・グループ対応8店)。週1回に相当する月4回プランは8,800円〜39,600円と幅があり、レッスン形式によって1回あたりの負担が変わります。Google口コミ159件を集約し、料金・レッスン形式・アクセスを横並びで比較できます。

宇都宮市にはピラティスに対応したエリア(駅)が5件あり、東武宇都宮9店舗宇都宮8店舗などが掲載の多いエリア(駅)です。通うスタジオは駅を基準に選ぶことになるので、最寄り駅や職場の駅から絞り込むのが近道です。

宇都宮市のエリア(駅)5件をすべて見る東武宇都宮宇都宮線・9店舗宇都宮東北新幹線・8店舗南宇都宮宇都宮線・7店舗鶴田日光線・5店舗江曽島宇都宮線・4店舗※掲載店舗数の多い順。同じ店舗が複数のエリアに掲載される場合があるため、各エリアの合計と全体の掲載数は一致しません
RANKING

宇都宮市で人気のTOP3

全11店舗から厳選 / 最安¥1,000〜

1位
Rintosull

Rintosull

4.213件)

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

マンスリー4

月額¥8,800〜

公式サイト
2位
STUDIO IVY

STUDIO IVY

523件)

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

BASIC月2

月額¥15,000〜

公式サイト
3位
pilates K

pilates K

4.38件)

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

マンスリー4メンバー

月額¥11,220〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
月額最低料金
主要プラン
パーソナル対応
マシン対応
推薦ポイント
公式
Rintosull
Rintosull
4.2(13)
¥8,800〜

マンスリー4

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

STUDIO IVY
STUDIO IVY
5(23)
¥15,000〜

BASIC月2

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

pilates K
pilates K
4.3(8)
¥11,220〜

マンスリー4メンバー

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

ソエルスタジオ
ソエルスタジオ
4.7(6)
¥3,278〜

ライトプラン

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

ルルト
ルルト
5(12)
¥29,700〜

月3回プラン

理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感

CLUB PILATES
CLUB PILATES
4.8(10)
¥13,090〜

月4回プラン

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

ELEMENT
ELEMENT
5(26)
¥22,000〜

月4回プラン

一部店舗のみ

全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス

Pilates Studio DEP
Pilates Studio DEP
4.9(16)
¥3,000〜

オンライン受け放題(月4回〜)

理学・作業療法士など医療系資格を持つインストラクターが指導。半個室で姿勢・歪み改善に強い

ピラティスKASANE
ピラティスKASANE
4.9(15)
¥15,400〜

グループ月4回

呼吸・骨盤・姿勢にフォーカスした少人数制(4名〜)のグループマシンピラティス。背骨から身体を整える

24/7Pilates
24/7Pilates
5(7)
¥14,500〜

月2回プラン

上場企業運営・完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティス。女性専用・完全個室

TSUTAYAピラティス
TSUTAYAピラティス
4.8(23)
¥12,100〜

月4回プラン

TSUTAYAブランドの女性専用・少人数制マシンピラティス

スクロール
※月額最低料金は体験を除く月額プランの最安価格です。「一部店舗のみ」は対応状況が店舗により異なることを示します。
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。

宇都宮市のピラティススタジオの詳細情報

Rintosull

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グループ女性
Rintosull - 画像
  • リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • 月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • 体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

ライト通い放題

月額¥13,800(税込)

通い放題ライトプラン (¥13,800〜15,800)。週2以上通うならお得

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
水素水¥1,200/月
ウェアレンタル¥410
グリップソックス¥200
水・ドリンク¥140
タオルレンタル¥110

※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

4.2(口コミ13件)※個人の感想です
5.0Hishi TakaRintosull 宇都宮店

スタジオはヨガとピラティスです。キックボクシングは映像で流れているのを打つのですが、他店舗でやっている人からしたらひたすら打ち込めるので夢のような空間です。順番としては確認できたところではROCK5?→MIX6→HOUSE2→ROCK2→ROCK4→WOMAN2→GAGA→MIX7→HIPHOP→HOUSE3です。レベル3.5→4→4.5→5のレッスンとなっておりその繰り返しです(先日は初心者らしき人がレベル5のHOUSE3を受けてて悲惨でした)。ほとんど休みないのでセルフリトリートレッスンができます。筋トレはキックパートに変更されてます。そのため地味にワンパートが長いです。 隣のサーキットトレーニングは一つの箇所に2種類のレッスンがあるのですが、それを3回行ってから次に行くシステムです。例えば最初のレッスンに①と②のレッスンの映像が流れていたら①→①→①のレッスンやって次に行ってもいいし、①→②→①とやって次に行ってもいいです。注意点としては上からぶら下がってるサンドバックが超硬いところです。最初知らずに本気で打ったらめちゃくちゃ痛かったです。 トレーナーさんはみな優しくオススメです。

2026/3/17引用:Google
5.0悠香Rintosull 宇都宮店

スタッフの方のご対応はすごく良いと思います。 ただ、パチンコ屋さんと同じ建物、駐車場も同じということもあり、パチンコ屋やさんのイベント日は9:00の予約をしたのに駐車場が停められず時間外キャンセルとなってしまいました💦 早急にご対応をお願いしたいです。

2026/1/22引用:Google

基本情報

店舗名
Rintosull 宇都宮店
アクセス
【車】産業通り沿い川田町交差点そば ■駐車場:あり※無料 ■駐輪場:あり※無料
住所
栃木県宇都宮市川田町1001-1 ソーレ21 2F
営業時間
月曜日: 9時00分~22時30分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時00分~22時30分 / 木曜日: 9時00分~22時30分 / 金曜日: 9時00分~22時30分 / 土曜日: 8時00分~19時30分 / 日曜日: 8時00分~19時30分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
火曜日 店舗の雰囲気

STUDIO IVY

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パーソナル男女OK
STUDIO IVY - 画像
  • 完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
  • パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
  • ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境

おすすめのコース・料金

BASIC月2

月額¥15,000(税込)

回数: 2

パーソナル月2回プラン。入門向け

STANDARD月4

月額¥28,000(税込)

回数: 4

パーソナル月4回プラン。週1ペースの標準

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

水・ドリンク無料
更衣室あり
5.0(口コミ23件)※個人の感想です
5.0m s.STUDIO IVY 宇都宮店

通い始めて半年になりますが、体幹がしっかりしてきてストレートネックも改善したりと体が楽になりスタイルアップも出来て、大満足です!先生が頑張れば出来る所に導いてくださるので、負担なく通えています。改めてパーソナルトレーニングの強みだなあと実感しています。オススメです!

2025/12/18引用:Google
5.0CSTUDIO IVY 宇都宮店

月2回利用させていただいています。 レッスン前後で写真を撮ってくださり、変化が目に見えてわかります。 その日の身体の悩みやバランスを見ながらレッスンをしてくださり、大満足です。 先生も優しくて毎回とても楽しいです!

2026/1/15引用:Google

基本情報

店舗名
STUDIO IVY 宇都宮店
アクセス
栃木県の東武宇都宮駅 徒歩6分
住所
栃木県宇都宮市本町13−18 マロニエ宇都宮402号室
営業時間
月曜日: 8時00分~21時00分 / 火曜日: 8時00分~21時00分 / 水曜日: 8時00分~21時00分 / 木曜日: 8時00分~21時00分 / 金曜日: 8時00分~21時00分 / 土曜日: 8時00分~21時00分 / 日曜日: 8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

pilates K

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グループ男女OK初回限定プラン有り
pilates K - 画像
  • リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
  • 体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
  • 部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム

おすすめのコース・料金

マンスリー4メンバー

月額¥11,220(税込)

回数: 4

月4回レッスン。月額11,220円〜13,420円(税込・店舗により異なる)。別途 施設維持費825円/月。追加受講2,200円

マンスリー8メンバー

月額¥15,070(税込)

回数: 8

月8回レッスン。月額15,070円〜16,170円(税込・店舗により異なる)。別途 施設維持費825円/月

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

ウェアレンタル¥330
水・ドリンク¥130

※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

4.3(口コミ8件)※個人の感想です
5.0木幡瑞希pilates K 宇都宮店

普段使わない筋肉が鍛えられました。続けていきたいです。

2026/5/24引用:Google
5.0ゆきこpilates K 宇都宮店

初めてのピラティスで、とても不安でしたが、丁寧に見てくださるので常に正しい姿勢でレッスンが受けられます! 自分は音楽がとても好きなので音楽にあわせてやれるのも楽しかったです! これから通って運動不足や、姿勢改善できたらいいなと思います!

2026/3/3引用:Google

基本情報

店舗名
pilates K 宇都宮店
アクセス
「東武宇都宮駅」 徒歩4分
住所
栃木県宇都宮市池上町4-2
営業時間
火・金 /【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:30-22:00(最終お手続き受付21:00) / 水 /【日中の部】10:00-14:00【夜の部】17:30-22:00(最終お手続き受付21:00) / 木 /17:30-22:00(最終お手続き受付21:00) / 土・祝 /10:00-18:30(最終お手続き受付17:30) / 日 /10:00-17:30(最終お手続き受付16:30) / お手続きなどのご来店は、上記時間帯を避けてお越しくださいますようお願いいたします。

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
月曜日 take a pilates lesson レッスンを受ける \ 宇都宮店は

ソエルスタジオ

PR
グループ女性初回限定プラン有り
ソエルスタジオ - 画像
  • 女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
  • マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
  • 駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる

おすすめのコース・料金

ライトプラン

月額¥3,278(税込)

スタジオ+オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。

スタンダードプラン(通い放題)

月額¥7,678(税込)

スタジオ&オンラインのレッスン通い放題。マシンピラティス・ヨガをしっかり。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.7(口コミ6件)※個人の感想です
5.0青木祐子ソエルスタジオ FKD宇都宮店

仕事帰りに気軽に寄れて、予約も取りやすくとても満足です。 料金も、2ヶ月無料の時に申し込めたのでラッキーでした。 仕事でヒールを履いていますが、通い始めてから、寝る時に足が攣らなくなりました。

2026/8/15引用:Google
5.0U Yソエルスタジオ FKD宇都宮店

スタッフの方がとても丁寧で良かった。施設も清潔感があって良かった。

2026/8/8引用:Google

基本情報

店舗名
ソエルスタジオ FKD宇都宮店
住所
321-0962 栃木県宇都宮市今泉町237 FKD宇都宮店 3F
営業時間
月曜日: 10時00分~20時00分 / 火曜日: 10時00分~20時00分 / 水曜日: 10時00分~20時00分 / 木曜日: 10時00分~20時00分 / 金曜日: 10時00分~20時00分 / 土曜日: 10時00分~20時00分 / 日曜日: 10時00分~20時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ルルト

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パーソナル女性
ルルト - 画像
  • 理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
  • 全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
  • 初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる

おすすめのコース・料金

月3回プラン

月額¥29,700(税込)

回数: 3

1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン

月4回プラン

月額¥38,400(税込)

回数: 4

1回9,600円。週1ペースのマンツーマン (おすすめ)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ12件)※個人の感想です
5.0ああルルト 宇都宮店

体験に行ったのですが、懇切丁寧に優しく褒めながら教えていただき、正しいフォームで体を動かすことができました。 おかげでほんの1時間もしないトレーニングなのに効果を体験でき、今まで使わなかった筋肉も呼び起こされました。 辛すぎず楽しかったです

2026/2/4引用:Google
5.0ああルルト 宇都宮店

体験に行ったのですが、懇切丁寧に優しく褒めながら教えていただき、正しいフォームで体を動かすことができました。 おかげでほんの1時間もしないトレーニングなのに効果を体験でき、今まで使わなかった筋肉も呼び起こされました。 辛すぎず楽しかったです

2026/2/4引用:Google

基本情報

店舗名
ルルト 宇都宮店
アクセス
最寄り駅: の南宇都宮駅から徒歩9分、宇都宮文化会館近くに店舗を構えております
住所
宇都宮市菊水町8-1 亀和田第二ビル4階 東武鉄道宇都宮線 / 宇都宮文化会館から徒歩2分 敷地内
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

CLUB PILATES

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グループ男女OK初回限定プラン有り
CLUB PILATES - 画像
  • 世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
  • 最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
  • 男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開

おすすめのコース・料金

月4回プラン

月額¥13,090(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。

月8回プラン

月額¥24,090(税込)

回数: 8

週2ペースでしっかり通うグループ月8回。※料金は店舗により異なります(21,890〜26,290円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ10件)※個人の感想です
5.0hanaoiCLUB PILATES 宇都宮店

はじめてのマシンピラティスで不安でしたが、丁寧に指導していただけたのでスムーズに行うことができました。レッスン後は想像以上に身体バキバキです😊効いてる感じで嬉しいです。

2026/3/4引用:Google
5.0yad onCLUB PILATES 宇都宮店

月8回のコースで通っています。 朝から夜までクラスが用意されていて予約が取りやすく、スケジュールの調整がしやすいです。 同じクラスでも毎回メニューが違うので、新鮮さがあって楽しいです。 終わった後は背筋がピンとしてスッキリします。 私は特に休日の朝に行くのが最高に気持ちよくて好きです。 15回ほど通いましたが、身も心も健康的になってきたと感じます。 インストラクターの方はみなさんとても優しくて、スタイルが良くて何より明るいです。 行くだけで明るい気持ちになれます! アラサーながら、憧れる存在ができてワクワクしています。 いつも楽しいレッスンをありがとうございます! これからも続けていきたいです。

2024/5/8引用:Google

基本情報

店舗名
CLUB PILATES 宇都宮店
アクセス
JR宇都宮駅、東武宇都宮駅から徒歩13分
住所
320-0811 栃木県宇都宮市大通り2丁目1−4 9F
営業時間
月曜日: 7時00分~21時00分 / 火曜日: 7時00分~21時00分 / 水曜日: 7時00分~21時00分 / 木曜日: 7時00分~21時00分 / 金曜日: 7時00分~21時00分 / 土曜日: 7時00分~18時00分 / 日曜日: 7時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ELEMENT

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グループ男女OK初回限定プラン有り
ELEMENT - 画像
  • 全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス
  • 通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
  • ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可

おすすめのコース・料金

通い放題プラン

月額¥55,000(税込)

パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。

月8回プラン

月額¥36,000(税込)

回数: 8

パーソナル月8回。週2ペースでしっかり。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
子連れOK
ウェアレンタル無料
タオルレンタル無料
シャワーあり
5.0(口コミ26件)※個人の感想です
5.0南部重徳ELEMENT 宇都宮東口店

10年ぶりに運動習慣ついて楽しいです✌️ 飯田コーチ、マジカッコ良くて素敵です❣️ 女性なのに漢っぽい所も見えて、男性も女性も お勧めです

2026/7/12引用:Google
5.0つかさELEMENT VERUS宇都宮店

約1年こちらのピラティスに通っています。毎回30分のレッスンですが楽しいです。身体の柔軟性がアップしているのも実感できています。些細な疑問にもすぐ答えていただけて、自宅で出来るオススメの筋トレ等教えてもらっています。レッスン後のプロテインも美味しくてGood👍🏻

2026/2/26引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
ELEMENT 宇都宮東口店
住所
〒321-0953 栃木県宇都宮市東宿郷6丁目7-16マスミトータルビルディング202

Pilates Studio DEP

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グループ男女OK初回限定プラン有り
Pilates Studio DEP - 画像
  • 理学・作業療法士など医療系資格を持つインストラクターが指導。半個室で姿勢・歪み改善に強い
  • パーソナル・グループ・オンラインから選べ、1,000種類以上の運動メニュー
  • Google口コミ3,000件超・平均★4.9の高評価。全国に展開し男女ともに利用可

おすすめのコース・料金

パーソナル スタンダード(月4回)

月額¥32,000(税込)

回数: 4

理学療法士監修の半個室パーソナル月4回。週1ペースの定番。※エリアにより異なる(28,800〜37,200円)。

パーソナル ライト(月2回)

月額¥17,000(税込)

回数: 2

パーソナル月2回。無理なく続けたい方に。※エリアにより異なる(14,800〜19,200円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ16件)※個人の感想です
5.0T yoshiPilates Studio DEP 宇都宮店

長年、脚が太いことが悩みで、エステや整体、ヨガ、ジム、食事法、あらゆることを試してきても、なかなか理想の脚にはならず、あきらめかけていたところ、 ピラティスに出会い「私の脚の太さは姿勢が原因なんだ!」ということに気づきました。 最初は別のスタジオのオンラインレッスンを1、2年ほどやっていましたが、ある程度は変わったものの、モチベーションの維持が難しく感じていたところ、 理学療法士のトレーナーさんがパーソナルレッスンをしてくれるDEPさんを見つけて、これだ!と思い入会しました。 トレーナーの方々は、皆さん解剖の深い知識と、身体をみる力があるので、毎回今の私の身体に必要なレッスンを組んでくださって、アドバイスも的確なので、いつも気づきがあって楽しくレッスンを受けさせて貰っています。 確実に姿勢が変わってきていて、顔が小さくなったね!と家族や友人に言われて嬉しいです。 お腹や脚も少しずつ引き締まってきているので、これからもコツコツ継続頑張りたいです! これからもよろしくお願いいたします。

2026/1/8引用:Google
5.0kazu Gp01 (kazu)Pilates Studio DEP 宇都宮店

50代の男性です。昨年10月から週1回程度通っています。以下に身体の変化をまとめます。 ◯通う前より、明らかに身体が柔らかくなった。 ◯縮んでしまった身長が、元の長さに戻った。 ◯深い伸脚が、楽に出来るようになった。 ◯骨盤を立てる、丸める動作感覚が掴めた。 ◯姿勢が良くなった。 ◯背筋が伸びているせいか、目線が高くなった。 ◯身体のバランスが良くなった。 レッスンは、担当の方がとても親切で、気配りもしていただけるので、毎回安心して通えます。 身体の良い変化が、モチベーションを上げますので、お勧めのピラティスです。

2026/1/19引用:Google

基本情報

店舗名
Pilates Studio DEP 宇都宮店
アクセス
1 JR宇都宮駅東口の一般乗降場よりピラティススタジオDEP宇都宮店までの経路をご案内いたします
住所
〒321-0942 栃木県宇都宮市峰1丁目15−6 渡辺ビル 2F
営業時間
月曜日: 9時00分~18時00分 / 火曜日: 9時00分~18時00分 / 水曜日: 9時00分~18時00分 / 木曜日: 9時00分~18時00分 / 金曜日: 9時00分~18時00分 / 土曜日: 9時00分~18時00分 / 日曜日: 9時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ピラティスKASANE

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グループ男女OK
ピラティスKASANE - 画像
  • 呼吸・骨盤・姿勢にフォーカスした少人数制(4名〜)のグループマシンピラティス。背骨から身体を整える
  • 入会金0円キャンペーン中+Basicプログラム体験0円。レンタルウェア無料で手ぶらで通える
  • イオンモール等の商業施設を中心に全国40店舗以上。男性ロッカー完備で男女利用可

おすすめのコース・料金

グループ月4回

月額¥15,400(税込)

回数: 4

1回あたり3,850円。まずは週1ペースで(全国一律・税込)

グループ月6回

月額¥19,800(税込)

回数: 6

1回あたり3,300円(全国一律・税込)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
ウェアレンタル無料
グリップソックス無料
水・ドリンク無料
4.9(口コミ15件)※個人の感想です
5.0jgamピラティスKASANE フレスポうつのみや市場店

新しいスタジオということもありとても綺麗でした!インストラクターさんも受付の方もみなさん優しく、初めてでしたがとても楽しくレッスンを受けられました!月8回でがんばってみます!!

2026/8/5引用:Google
5.0YoshikiピラティスKASANE フレスポうつのみや市場店

内装が綺麗で雰囲気のいいスタジオでした。 体験会も楽しく、これから通うのが楽しみです!

2026/7/5引用:Google

基本情報

店舗名
ピラティスKASANE フレスポうつのみや市場店
アクセス
フレスポうつのみや市場2F JR「宇都宮駅」から車で10分
住所
〒321-0933 栃木県宇都宮市簗瀬町1508−2 フレスポうつのみや市場 2F
営業時間
月曜日: 8時00分~21時00分 / 火曜日: 8時00分~21時00分 / 水曜日: 8時00分~21時00分 / 木曜日: 8時00分~21時00分 / 金曜日: 8時00分~21時00分 / 土曜日: 8時00分~21時00分 / 日曜日: 8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年中無休

24/7Pilates

パーソナル女性
24/7Pilates - 画像
  • 上場企業運営・完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティス。女性専用・完全個室
  • 入会金不要。1回あたり6,200円〜(月12回コース)と続けやすい低価格
  • 初回体験0円・ウェアレンタル付きの手ぶらでOK。全国36店舗(※2026年7月現在)

おすすめのコース・料金

月2回プラン

月額¥14,500(税込)

回数: 2

1回7,250円。まず試したい方に

月4回プラン

月額¥27,000(税込)

回数: 4

1回6,750円。一番人気のプラン

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ7件)※個人の感想です
5.0イルカ好き24/7Pilates 宇都宮店

先生方が優しく教えてくださるので、いつもあっという間に時間が経ちます! ストレッチも筋トレっぽい動きも両方できるので、そのときの体の調子に合わせて調整いただけるのも有り難いです。

2026/6/9引用:Google
5.0らいおん24/7Pilates 宇都宮店

通いはじめて数回ですが、力量に合わせて、しっかり指導いただいております。 体にしっかり効いていることが感じられ、嬉しいです。

2026/5/16引用:Google

基本情報

店舗名
24/7Pilates 宇都宮店
住所
〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル1F
営業時間
8:00~21:00

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年中無休

TSUTAYAピラティス

グループ男女OK
TSUTAYAピラティス - 画像
  • TSUTAYAブランドの女性専用・少人数制マシンピラティス
  • 「楽々ピラティス」で初心者でも無理なく続けられるグループレッスン
  • 全国27店舗、ショッピング施設併設で通いやすい立地

おすすめのコース・料金

月4回プラン

月額¥12,100(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により12,100〜13,200円)。追加1回3,850円

月8回プラン

月額¥17,820(税込)

回数: 8

月8回プラン (店舗により17,820〜19,800円)。週2ペースで通いたい方に

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ23件)※個人の感想です
5.0XxxTSUTAYAピラティス 宇都宮駅東口店

こちらに通い始めて1年7か月経過中~。 当初の目的は体型改善でしたが現在は通うことが目的になるくらい楽しい!もちろん体型改善もしっかり効果出てきていることが自他共にわかる程です✨ 一歩一歩の成功と成長が繋がっていくことが目に見えてわかるので通い甲斐あり! 水曜日のA先生のレッスンはグループレッスンなのにパーソナルを受けていると錯覚するくらいよく気にかけて見てくださっているのでお気に入り❤45分間が体感10分に感じます😲

2026/2/20引用:Google
5.0板橋久美子TSUTAYAピラティス 作新学院前店

ピラティスは初めてでしたが楽しく体を動かす事ができて入会しました。インストラクターの先生やスタッフの皆様がとても親切で、ピラティス後の体調がとても良いです。レッスンの前後30分ずつ本が読めるサービスも嬉しいです。これからも通うのを楽しみにしています。綺麗に健康になりたい方、ぜひおすすめです。

2025/6/2引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
TSUTAYAピラティス 宇都宮駅東口店
アクセス
JR「宇都宮駅」東口より徒歩約5分、宇都宮ライトレール「東宿郷駅」より徒歩約3分
住所
〒321-0954 栃木県宇都宮市元今泉4-19-6 TSUTAYA宇都宮駅東口店2F
営業時間
9:00〜22:00(年中無休/年末年始を除く)

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年中無休(年末年始除く)
AREA

宇都宮市のエリア(駅)から探す

宇都宮市内でピラティスに対応したエリア(駅)を、掲載店舗数の多い順に並べました。通うスタジオは駅を基準に選ぶことになるので、最寄り駅や職場の駅から絞り込むのが近道です。

宇都宮市でのピラティススタジオの選び方

宇都宮市でピラティススタジオを選ぶ際は、業態(グループマシン/パーソナル)・料金プラン・通いやすさ・対応マシンを比較することが大切です。失敗しないスタジオ選びのポイントを解説します。

グループマシンとパーソナル、どちらを選ぶ?

宇都宮市で掲載している11社のうち、グループ対応が8社、パーソナル対応が5社です(両方に対応するスタジオは双方に数えています)。グループは定員3〜8名程度で進み、月額制で通い放題に近いプランがあるため費用あたりの回数を増やしやすい形です。パーソナルはその日の体調に合わせて内容を組み立ててもらえますが、1回あたりの単価は高くなります。宇都宮市の月4回プランは月額8,800円〜39,600円が目安です。迷う場合は、体験レッスンで両方を受けてから決めるのが確実です。

料金プランの比較ポイント

  • 月額制(通い放題) は週2回以上通う人向け
  • 回数券・都度払い は不定期に通う人向け
  • 入会金の有無・体験当日の入会特典・解約条件も必ず確認しましょう。

通いやすさと継続のコツ

  • 自宅や職場から通いやすい立地・営業時間か
  • 予約の取りやすさ(アプリ予約の可否)
  • ピラティスは継続が成果の鍵。無理なく通える環境を最優先に選びましょう。

運動不足解消を目的にピラティスを選ぶポイント

運動が苦手でも続けやすい理由

低負荷で関節にやさしく、呼吸と動きを連動させながらゆっくり行うため、運動初心者でも取り組みやすいのが特徴です。マシンが動きを補助してくれるので無理がありません。

始め方のステップ

まず体験レッスンを1〜2件受けて、マシンの操作感とインストラクターの説明の分かりやすさを比べます。宇都宮市の掲載11社の多くが体験レッスンを用意しています。入会したら週1回から始め、動きに慣れてきたら頻度を上げるのが続けやすい進め方です。効果を実感するには週1〜2回を3ヶ月程度の継続が目安とされています。予約の取りやすさは継続率に直結するため、体験時に直近の予約状況を確認しておくと安心です。

スタジオ選びのポイント

続けられるかどうかは、通いやすさと料金でほぼ決まります。宇都宮市では11社を掲載しており、内訳はパーソナル対応が5社、グループ対応が8社です。運動から遠ざかっていた場合は、動きを確認しながら進められる少人数制か、最初の数回だけパーソナルで受けて基本の動きを覚える形が取り組みやすくなります。月4回プランの料金は月額8,800円〜39,600円が目安です。週1回か週2回かを先に決めてから、通える範囲のスタジオを比較してください。

よくある質問

A.

宇都宮市で掲載しているスタジオのうち、週1回に相当する月4回プランは8,800円〜39,600円です。マンツーマンのパーソナルは1回あたりが高く、グループは比較的抑えられる傾向があります。入会金の有無や体験レッスンの料金もスタジオごとに異なるため、月額だけでなく初期費用を含めた総額で比べるのが確実です。

A.

宇都宮市でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループかパーソナルか、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。ピラティス体験者を対象にした調査(n=162)では、スタジオ選びの決め手として「近所にある・通いやすい」が53.4%で最も多く挙がっています。本ページでは掲載スタジオの料金・口コミ・アクセスを一覧で比較できます。

A.

宇都宮市では11店舗を掲載しています(パーソナル対応5店・グループ対応8店)。対応しているマシンや料金プランはスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴を確認してください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

はい、初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているスタジオが多くあります。マシンピラティスはスプリングで負荷や可動域を細かく調整できるため、体力や柔軟性に自信がなくても無理のない範囲から始めやすいのが特徴です。フォームの指導を丁寧に受けたい場合は、マンツーマンのパーソナルから入る選び方もあります。

A.

目安は週1〜2回です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングは週2〜3日が推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、たくさん通うほどよいというものではありません。頻度そのものより、続けられるかどうかが結果を分けます。まずは無理なく通える立地とプランから選びましょう。

A.

感じ方には個人差があり、目的や通う頻度によって変わります。参考として、姿勢や脊柱を対象とした研究をまとめたレビュー(BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 2024)では、週2回・8〜12週間という設計が多く採用されています。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングとして週2〜3日が推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。一方で、8週間のリフォーマーピラティスを検証した研究(Scientific Reports, 2025)では、体組成や筋持久力に変化がみられた一方、睡眠の質には変化が認められなかったとの報告もあります。いずれも必ずこうなると言えるものではありませんが、数ヶ月単位で続けることを前提に、週1〜2回を無理なく確保できる立地・料金プランを選ぶのが現実的です。

A.

目的と成り立ちが異なります。ピラティスは1920年代のドイツで、負傷した兵士のリハビリを目的に考案されたエクササイズで、胸式呼吸を使いながら流れるように動き続けるのが特徴です。リフォーマーなどのマシンを使う形式もあります。一方ヨガは古代インドの修行法を起源とし、腹式呼吸を用いてポーズを取り静止する時間が長いのが特徴です。どちらが優れているかは一概には言えません。女性の健康を対象にした研究レビューでは、評価する項目によって水中運動やヨガのほうが良い結果を示した領域も報告されています(Bulletin of Faculty of Physical Therapy, 2023)。目的や続けやすさで選ぶのが現実的です。

A.

多くのピラティススタジオが体験レッスンを用意しており、料金は無料〜3,000円程度が一般的です。体験ではマシンの使い方やインストラクターとの相性、スタジオの雰囲気を確認できます。入会金無料などの体験当日特典があるスタジオも多いので、複数比較してから決めるのがおすすめです。

A.

はい、通えます。ただしスタジオによって女性専用・男女共用が分かれるため、体験予約の前に対象を確認しておくと確実です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、性別を問わず成人に週2〜3日の筋力トレーニングが推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。当サイトでは各スタジオの利用条件を掲載しているので、男女共用かどうかを一覧で確認できます。

A.

年齢の上限はありません。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、成人・高齢者ともに週2〜3日の筋力トレーニングが推奨されており、筋力トレーニングによって筋力・身体機能・骨密度が改善し、高齢者では転倒や骨折のリスクが低減することが示されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れています。マシンを使う形式は負荷を調整しやすいため、体力や関節に不安がある場合はパーソナルで相談しながら進めるのが安心です。