【栃木県・チェア・グループマシン】ピラティスおすすめ3選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

はじめてのマシンピラティスで不安でしたが、丁寧に指導していただけたのでスムーズに行うことができました。レッスン後は想像以上に身体バキバキです😊効いてる感じで嬉しいです。

月8回のコースで通っています。 朝から夜までクラスが用意されていて予約が取りやすく、スケジュールの調整がしやすいです。 同じクラスでも毎回メニューが違うので、新鮮さがあって楽しいです。 終わった後は背筋がピンとしてスッキリします。 私は特に休日の朝に行くのが最高に気持ちよくて好きです。 15回ほど通いましたが、身も心も健康的になってきたと感じます。 インストラクターの方はみなさんとても優しくて、スタイルが良くて何より明るいです。 行くだけで明るい気持ちになれます！ アラサーながら、憧れる存在ができてワクワクしています。 いつも楽しいレッスンをありがとうございます！ これからも続けていきたいです。

長年、脚が太いことが悩みで、エステや整体、ヨガ、ジム、食事法、あらゆることを試してきても、なかなか理想の脚にはならず、あきらめかけていたところ、 ピラティスに出会い「私の脚の太さは姿勢が原因なんだ！」ということに気づきました。 最初は別のスタジオのオンラインレッスンを1、2年ほどやっていましたが、ある程度は変わったものの、モチベーションの維持が難しく感じていたところ、 理学療法士のトレーナーさんがパーソナルレッスンをしてくれるDEPさんを見つけて、これだ！と思い入会しました。 トレーナーの方々は、皆さん解剖の深い知識と、身体をみる力があるので、毎回今の私の身体に必要なレッスンを組んでくださって、アドバイスも的確なので、いつも気づきがあって楽しくレッスンを受けさせて貰っています。 確実に姿勢が変わってきていて、顔が小さくなったね！と家族や友人に言われて嬉しいです。 お腹や脚も少しずつ引き締まってきているので、これからもコツコツ継続頑張りたいです！ これからもよろしくお願いいたします。

50代の男性です。昨年10月から週1回程度通っています。以下に身体の変化をまとめます。 ◯通う前より、明らかに身体が柔らかくなった。 ◯縮んでしまった身長が、元の長さに戻った。 ◯深い伸脚が、楽に出来るようになった。 ◯骨盤を立てる、丸める動作感覚が掴めた。 ◯姿勢が良くなった。 ◯背筋が伸びているせいか、目線が高くなった。 ◯身体のバランスが良くなった。 レッスンは、担当の方がとても親切で、気配りもしていただけるので、毎回安心して通えます。 身体の良い変化が、モチベーションを上げますので、お勧めのピラティスです。