さいたま市浦和区のグループマシンピラティスおすすめ8選【2026年最新】
さいたま市浦和区さいたま市浦和区のグループに対応したスタジオ8店舗を掲載しています。週1回に相当する月4回プランは9,680円〜39,600円。グループは同じピラティスでも通い方が変わるため、料金だけでなくレッスン形式が生活に合うかを見ておきたいところです。Google口コミ112件を集約して比較できます。
さいたま市浦和区でグループレッスンに対応したエリア(駅)は浦和(7店舗)です。通うスタジオは駅を基準に選ぶことになるので、最寄り駅や職場の駅から絞り込むのが近道です。
店舗比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。
さいたま市浦和区のグループマシンピラティススタジオの詳細情報
Pilates Mee
PR- •女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
- •少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
- •神奈川・首都圏を中心に全国100店舗以上※Life含む。セミパーソナル通い放題37,500円〜
おすすめのコース・料金
セミパーソナル 月4回
月額¥19,800(税込)回数: 4回
インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。
セミパーソナル 月2回
月額¥11,000(税込)回数: 2回
少人数セミパーソナル月2回。無理なく続けたい方に。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
通い始めて2〜3ヶ月経ちますが、毎回翌日には筋肉痛になっています笑。少人数のため細かな姿勢や呼吸についても指導して頂けて、初心者でも経験者でもより効果を感じ易いと思います!
ピラティス初心者で通い出して8ヶ月。敷居高いイメージだったけど、少人数(3人)で、インストラクターさんの指導も丁寧で分かりやすく、やって良かったと思っている。少人数だからこそ、自分がその日に、重点的に鍛えたい部位を聞いてくれるのは、かなり気に入ってるポイント。痩せる、ではなくボディメイク目的で通うことがおすすめ。
zen place
PR- •BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
- •リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
- •業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開
おすすめのコース・料金
マット月4
月額¥10,450(税込)回数: 4回
マットピラティス月4回プラン
リフォーマーグループ8
月額¥25,300(税込)回数: 8回
リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
1年4ヶ月通っています。 通う前は運動不足で肩凝り、首凝りか酷かったけれど、今は無縁。姿勢も前より良くなりました。 はじめて3.4ヶ月は言われた通りに動けているか気になっていましたが、的確なアドバイスのお陰で、動かしたいところを意識できるようになりました。現在ではレッスン後の充実感を楽しんでいます。 今後もコンディション維持のために続けたいです。
運動経験も体力も筋力もなく、ついていけるのかすごく不安でした。 ピラティスってきつそうなイメージも… そんな私でも毎回のレッスンが楽しみで、気がつけば時間があっという間に過ぎています。 わかりやすく教えていただき、誰もが心地よく身体を動かせる時間です。 そして、自分の身体の声を感じる時間でもあります。 勇気をもって始めて良かった。 少しずつ続けることで、心身の変化を感じられるようになるのが楽しみです。
pilates K
PR- •リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
- •体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
- •部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム
おすすめのコース・料金
マンスリー4メンバー
月額¥11,220(税込)回数: 4回
月4回レッスン。月額11,220円〜13,420円(税込・店舗により異なる)。別途 施設維持費825円/月。追加受講2,200円
マンスリー8メンバー
月額¥15,070(税込)回数: 8回
月8回レッスン。月額15,070円〜16,170円(税込・店舗により異なる)。別途 施設維持費825円/月
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
まだ通い始めたばかりですが、体験から説明が丁寧で、不安に思っていましたが、問題なく通えそうです。インストラクターの先生もそばでフォローして下さるので、これから続ける事で身体に変化があればいいなと思っています。楽しみです。
仕事で忙しくなり一度退会していました。 通っていた頃は目に見えた効果を感じていなかったのですが、退会してから太りやすい、疲れが溜まる、姿勢が悪くなり背筋が弱くなっていることをとても感じました。 久しぶりにレッスンを受けに行き、翌日の筋肉痛がすごい事に気づきました。 今までもちゃんと全身に効いていたんだなと。 インストラクターさんは綺麗で優しい方ばかりです。 再入会を検討中です!
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
CLUB PILATES
PR- •世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
- •最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
- •男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開
おすすめのコース・料金
月4回プラン
月額¥13,090(税込)回数: 4回
週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。
月8回プラン
月額¥24,090(税込)回数: 8回
週2ペースでしっかり通うグループ月8回。※料金は店舗により異なります(21,890〜26,290円)。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
毎日通いたいピラティススタジオです。 マシンもインストラクターさんの指導も本格的✨フロントの方とのお話も毎回楽しみです。 辛いことがあった時こそ通いたい! 心と体が整います。 わたしのパワースポットです♡♡ R8.5/14 夏が近づいてきましたー☀️ 今日も自分の体と向き合ってきます〜💪 週3回、2時間ずつのトレーニングがわたしの生活のルーティンとなっています 40代後半も楽しむぞ〜♪
ダイエット目的でジムなどに入会しても、すぐに行かなくなってしまう自分でしたが、マシンピラティスは楽しくて通い続けられています!スタッフさんもとてもフレンドリーで、毎回通うのが楽しいです!浦和駅からも徒歩数分なので、とても通いやすいです!引き続きよろしくお願いします!!
ELEMENT
PR- •全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス
- •通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
- •ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可
おすすめのコース・料金
通い放題プラン
月額¥55,000(税込)パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。
月8回プラン
月額¥36,000(税込)回数: 8回
パーソナル月8回。週2ペースでしっかり。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
通い始めてから、ELEMENT 浦和店でのパーソナルトレーニングがすっかり生活の一部になりました。50代になり、正直ダイエットは諦めかけていましたが、広々としたプライベート空間で、いつも明るい雰囲気の中、トレーナーさんの丁寧で的確なアドバイスのおかげで、モチベーションが上がりっぱなしです。最新のマシンと清潔な環境で筋力もつき、気づけば体重も減り、体型が変わっただけでなく体調もすこぶる良くなりました。浦和でこれほど親身なサポートを受けられるジムは他にないでしょう。本当に感謝しています。
ダイエットや姿勢改善のために、浦和でパーソナルトレーニングを探しており、今年の1月にオープンしたジムの体験に行ってきました。 まず入ってすぐ感じたのは、施設全体の清潔感。更衣室やトレーニングエリアはもちろん、マシン一台一台までしっかり手入れが行き届いていて、とても気持ちよく過ごせました。 スタッフの方の対応もとても丁寧で、トレーニング前の準備から、トレーニング中もフォームを細かく見てアドバイスしてくれて、「ちゃんと一人ひとりを見てくれている」という印象。質問にもすぐに答えてくれて、知識と対応力の高さを実感しました。 機器もかなり充実していてらフリーウェイトからピラティスマシンまで、幅広く揃っていました。初心者でも使いやすい設計になっていて、目的に合わせたトレーニングがしっかりできそうです。 また、オリジナルプロテインもスッキリしていて飲みやすく、普通にドリンクとして楽しめるレベルでした。トレーニング後のご褒美感もあって、続けたくなるポイントだと思います。 全体的に「通いやすさ」と「質の高さ」を両立しているジムだと感じました。これから本格的に通うのも前向きに検討したいと思える、満足度の高い体験でした。
the SILK
PR- •全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
- •グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
- •グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)
おすすめのコース・料金
グループ Standard4(月4回)
月額¥15,280(税込)回数: 4回
マシンピラティスのグループレッスン月4回。週1ペースの標準プラン(エリアB:14,370円〜)
グループ Light3(月3回)
月額¥13,280(税込)回数: 3回
気軽に始めるグループ月3回プラン(エリアB:12,280円〜)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
音楽に合わせて体を動かすので、運動が苦手でも楽しく続けられます!先生がとても優しく丁寧に、教えてくれるので安心です。通い始めて姿勢や気分も前向きになりました。 スタジオは、綺麗ですがトイレがスタジオの外にあるので、着替える前に行くのがお勧めです。
スタッフさんが皆さんとても感じが良く親切丁寧で、安心して過ごせます。 レッスンも初心者で緊張していましたがインストラクターさんがとても優しく丁寧に教えてくださるので、初めてのグループレッスンでも楽しくスムーズにレッスンを受けられました。 店内施設、設備もとても綺麗で清潔感があります。
WECLE
PR- •30分サーキット型で忙しくても続けやすいマシンピラティス
- •予約不要・24時間営業の店舗もあり自分のペースで通える
- •月会費9,680円〜の続けやすい価格設定で全国展開中
おすすめのコース・料金
シンプル (月4回)
月額¥9,680(税込)回数: 4回
月4回プラン。30分サーキットを気軽に。入会金・事務手数料無料キャンペーンあり
ベーシック (通い放題)
月額¥12,980(税込)通い放題プラン。予約不要で好きな時に通える
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
筋トレを重視にするジムだと続かないなあと感じ、手軽に通いながら姿勢矯正ができるwecleに決めました 。スタッフ皆さんが気さくで話しやすく、毎回楽しみながら通わせて頂いています。運動中も傍に寄り添って、丁寧に指導してくださるので、戸惑うこともなく続けて行くことができていますいつもありがとうございます。
空いた時間30分で気軽に行けるところが気に入っています。スタッフさんがしっかりとアドバイスをしてくれるので気持ちを持続して続けられそうです。姿勢改善頑張りたいと思います。
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
Forzaフィットネススタジオ
PR- •最大6名のセミパーソナルでマシンピラティス。60分レッスンで一人ひとりに合わせたフォーム指導
- •体験¥1,000から。無理な食事制限なし、Web予約(5分前までキャンセル可)で通いやすい
- •多くの店舗が女性専用(一部店舗は男女可)。東京・埼玉・千葉・秋田に11店舗
おすすめのコース・料金
月3回プラン
月額¥9,400(税込)回数: 3回
プレミアム(継続条件あり)で¥9,400。¥9,400〜¥11,400・店舗により変動(池袋店基準)
月4回プラン
月額¥12,300(税込)回数: 4回
¥12,300〜¥14,300・店舗/プランにより変動。一番人気の回数(池袋店基準)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
価格的にも通いやすいジムを探していて、通いはじめ1年経ちます。セミパーソナルというと放置されないか少し不安はありましたが、トレーナーさんが必ず姿勢やフォームを確認していてくださり、適宜アドバイスをくださるので安全にトレーニングができます。 施設内も清潔で、体調に合わせてメニューも変えてくださるので、はじめてのジム通いにもオススメだと思います。
以前、別の店舗に通っていたことがあり、レッスンやトレーナーさんの質が高く満足度が高かったため、結婚式が控えたタイミングで通い始めました! 北浦和店では、 マシンピラティスも備えられており 通常のジムではできないメニューもできます! 自分でジムに行っても 正しいフォームや重量や回数もメニューをどう考えたらいいのかわからないのですが、 Forzaさんではセミパーソナルで トレーナーの方が 自分に合うメニューを考えて、 フォームなども丁寧に指導してくださいます! 毎回笑いを交えながら楽しく トレーニングさせてもらって、 本当に満足度が高いです! 結婚式を控えていたので 背中や二の腕が気になっていることを伝えていたので それを踏まえてメニューを組んでくださいました! 結婚式の直前まで、寄り添ってトレーニングしてくださいました( ; ; ) 結婚式で、デコルテ仕上がってるー!と褒めてもらえたのもForzaさんのおかげです^^ 予約が取りやすいのもポイントで 隙間時間に通えるのですごくありがたいです! 結婚式も終わったのですが 毎回楽しく満足度高くトレーニングできるので 今後もお世話になる予定です✨ 今後もよろしくお願いします!
さいたま市浦和区のエリア(駅)から探す
さいたま市浦和区内でグループレッスンに対応したエリア(駅)を、掲載店舗数の多い順に並べました。通うスタジオは駅を基準に選ぶことになるので、最寄り駅や職場の駅から絞り込むのが近道です。
さいたま市浦和区のグループマシンピラティスの選び方と特徴
さいたま市浦和区でグループマシン(マシンを複数人で使うグループレッスン)のピラティスを探す方へ。料金が手頃で続けやすいのが魅力です。選び方のポイントをまとめました。
グループマシンピラティスの特徴
一人のインストラクターが複数の参加者をリードする形式で、定員は3〜8名程度が一般的です。あらかじめ組まれたプログラムを進めるため、全身をバランスよく動かせるように構成されています。月額制で通い放題に近いプランが用意されることが多く、費用あたりの回数を増やしやすいのが利点です。
さいたま市浦和区でグループ対応スタジオを選ぶポイント
さいたま市浦和区ではグループ対応が8社(掲載8社中)です。進行は全体のペースで進むため、初心者向けクラスやレベル別クラスがあるかが続けやすさを分けます。マシンの台数がそのまま定員になるスタジオもあり、予約の取りやすさは体験時に確認しておくと確実です。
料金の目安
さいたま市浦和区では月4回プランで月額9,680円〜39,600円が目安です。週2回以上通えるなら通い放題プランの方が1回あたりは安くなります。
運動不足解消を目的にピラティスを選ぶポイント
運動が苦手でも続けやすい理由
低負荷で関節にやさしく、呼吸と動きを連動させながらゆっくり行うため、運動初心者でも取り組みやすいのが特徴です。マシンが動きを補助してくれるので無理がありません。
始め方のステップ
まず体験レッスンを1〜2件受けて、マシンの操作感とインストラクターの説明の分かりやすさを比べます。さいたま市浦和区の掲載8社の多くが体験レッスンを用意しています。入会したら週1回から始め、動きに慣れてきたら頻度を上げるのが続けやすい進め方です。効果を実感するには週1〜2回を3ヶ月程度の継続が目安とされています。予約の取りやすさは継続率に直結するため、体験時に直近の予約状況を確認しておくと安心です。
スタジオ選びのポイント
続けられるかどうかは、通いやすさと料金でほぼ決まります。さいたま市浦和区では8社を掲載しており、内訳はパーソナル対応が5社、グループ対応が8社です。運動から遠ざかっていた場合は、動きを確認しながら進められる少人数制か、最初の数回だけパーソナルで受けて基本の動きを覚える形が取り組みやすくなります。月4回プランの料金は月額9,680円〜39,600円が目安です。週1回か週2回かを先に決めてから、通える範囲のスタジオを比較してください。
よくある質問
さいたま市浦和区で掲載しているスタジオのうち、週1回に相当する月4回プランは9,680円〜39,600円です。マンツーマンのパーソナルは1回あたりが高く、グループは比較的抑えられる傾向があります。入会金の有無や体験レッスンの料金もスタジオごとに異なるため、月額だけでなく初期費用を含めた総額で比べるのが確実です。
さいたま市浦和区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループかパーソナルか、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。ピラティス体験者を対象にした調査(n=162)では、スタジオ選びの決め手として「近所にある・通いやすい」が53.4%で最も多く挙がっています。本ページでは掲載スタジオの料金・口コミ・アクセスを一覧で比較できます。
さいたま市浦和区では8店舗を掲載しています(パーソナル対応5店・グループ対応8店)。対応しているマシンや料金プランはスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴を確認してください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。
グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。
はい、初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているスタジオが多くあります。マシンピラティスはスプリングで負荷や可動域を細かく調整できるため、体力や柔軟性に自信がなくても無理のない範囲から始めやすいのが特徴です。フォームの指導を丁寧に受けたい場合は、マンツーマンのパーソナルから入る選び方もあります。
目安は週1〜2回です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングは週2〜3日が推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、たくさん通うほどよいというものではありません。頻度そのものより、続けられるかどうかが結果を分けます。まずは無理なく通える立地とプランから選びましょう。
通う回数が多いほど月額制(通い放題)のほうが1回あたり割安になります。目安は月8回(週2回)以上ですが、分岐点はスタジオによって幅があるため、実際のプラン料金で比較するのが確実です。一方、通う頻度が不定期な方や続けられるか不安な方は、縛りのない都度払い・回数券が安心。多くのスタジオが両方のプランを用意しているため、ライフスタイルに合わせて選びましょう。
産後は、医師の許可が出てから(産後1〜2ヶ月健診以降が目安)始めるのが一般的です。妊娠中はマタニティ対応の可否がスタジオによって異なるため、必ず主治医に相談したうえで、スタジオにも事前確認してください。パーソナルはマンツーマンで進行を調整しやすく、グループは決まった時間割に合わせる形になります。体調の波がある時期はどちらが続けやすいかも含めて選ぶとよいでしょう。














