川口市の産後グループピラティスおすすめ4選【2026年最新】

ピラティスを始めて1年半になります。 毎回、自分の身体としっかり向き合える大切な時間になっています。エデュケーターの皆さんも丁寧で、スタジオの雰囲気もとても素敵です。 心も身体もリフレッシュできるので、これからも通い続けたいと思います。

アットホームなスタジオでエデュケーターさんもみなさん話しやすい雰囲気なので楽しく通えます。レッスン内容もハードものから優しいものまで様々あるので色々受けれるのも利点です。

30分メニューや、色々なレベルのクラスで自分にあったクラスを受けられます。予約も取りやすく、買い物ついでに運動できるのでとても良いです。他社に比べ、コスパがとても良いと思います。

清潔感もあり、スタッフさんも明るく接してくださり、気持ち良く利用させていただいております（＾_＾）いつもありがとうございます！ 通い始めてもう少しで1年です！ マシンピラティス初心者で、最初は全然出来ないことだらけでした（ ; ; ）ですがスタッフさんもサポートしてくださり、少しずつ出来るようになります！ので、心配な方も安心して来てくださって大丈夫です✨ これからもよろしくお願いします⭐️

通い始めてまだ、1ヶ月ですが体調も良くなり少しですが体力がついた気がします。 ピラティスもウェイトトレーニングも初めてで不安がありましたがトレーナーの皆さんが分かりやすく丁寧に無理のないように教えてくれるので安心しました。 趣味の話などしながらリラックスして出来るのでとても楽しく通ってます。 予約制で時間も30分なので通いやすいです。 これから筋力や体力などがどのようにかわってくるか楽しみです。

30分のマシンピラティスに週一回通っています。体型・体質に合わせたメニューを組んでくださるので、キツすぎず程よく筋肉痛になる感じで楽しく通わせていただいています。 食事や普段の姿勢・体の使い方、家でできるトレーニングまで、質問したことには何でも丁寧的確に答えてくださるため、家に帰ってからもモチベーションを保つことができ、通う前と比べて生活習慣が大分変わりました。 これからも、楽しく無理なく続けていければと思います。いつもありがとうございます！

エアフローヨガをはじめて体験させていただきました。産後2ヶ月半で帝王切開ですが傷にあたることもなかったです。 エリさんとっても優しくて緊張もほぐしてくださって楽しくできました。 肩こりも腰痛も一回で良くなりました。呼吸が浅くなっていたのですが、終わったあとすごく呼吸が楽になってびっくりしました。 子供のとき以来からだを逆さまにして全身の血流がよくなった感じでした。 ペースもあわせてくださりつつも、一歩頑張らせてくれる感じの気持ちの良いご指導でよかったです。 本当に体が楽になって、その日に入会しました。

本日初めてエアフローヨガを体験しました。 夜には既に全身筋肉痛です。 空中にいるという態勢が普段の生活にはないため、身体がスッキリして楽しかったです。 難しい部分もありましたがサポートと見本がありましたので挑戦することができました。 他のレッスンや他店も含めまたやってみたいと思いました。 また、体験のあとも予定がありましたのでそれに合わせて説明も急いでくださりありがとうございました。