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【本町】ピラティスおすすめ9選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較本町
この記事はPRが含まれます

本町のピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

本町で人気のTOP3

全9店舗から厳選 / 最安¥1,000〜

1位
STUDIO IVY

STUDIO IVY

528件)

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

体験レッスン

¥4,500〜

公式サイト
2位
ソエルスタジオ

ソエルスタジオ

4.69件)

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
3位
ルルト

ルルト

513件)

理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感

体験レッスン

¥1,000〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
STUDIO IVY
STUDIO IVY
5(28)
¥4,500〜

体験レッスン

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

ソエルスタジオ
ソエルスタジオ
4.6(9)

体験レッスン

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

ルルト
ルルト
5(13)
¥1,000〜

体験レッスン

理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感

Dr.ピラティス
Dr.ピラティス
-
¥5,500〜

体験レッスン

パーソナルジム「Dr.トレーニング」が手がけるマシンピラティス。解剖学・運動学に基づくマンツーマン指導

fis.lady's
fis.lady's
5(13)
¥4,000〜

体験レッスン

女性専用のマシンピラティス&パーソナルジム。リフォーマー等で効率よく姿勢改善・ボディメイク

Celestia
Celestia
4.8(9)
¥3,000〜

体験レッスン

最大2名のセミパーソナルのマシンピラティス専門。丁寧な少人数指導

Spinel.GYM
Spinel.GYM
5(8)
月額¥17,000〜

月4回(フリータイム)

マシンピラティスとパーソナルジムを毎回選べる複合型。その日の体調・目的で「今日はピラティス」と切替可能

Pilates isM
Pilates isM
-

体験レッスン

韓国式マシンピラティスを取り入れた、完全マンツーマンのパーソナル指導

DAYS PILATES
DAYS PILATES
5(10)

体験レッスン

女性専用のプレミアムマシンピラティススタジオ。落ち着いた空間でグループレッスン

スクロール
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【本町】ピラティスおすすめ9選【2026年最新】

STUDIO IVY

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パーソナル男女OK
STUDIO IVY - 画像
  • 完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
  • パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
  • ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥4,500(税込)

回数: 1

通常¥4,500・新規店オープン時¥0キャンペーンあり

BASIC月2

月額¥15,000(税込)

回数: 2

パーソナル月2回プラン。入門向け

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ28件)※個人の感想です
5.0ソミンSTUDIO IVY 肥後橋店

通い初めて1年経ちました! 先生が優しいししっかり見てくれるのでいつも楽しくピラティスができてます。

2025/10/5引用:Google
5.0みあSTUDIO IVY 心斎橋店

初めてのピラティスでしたが、呼吸や動きを丁寧に教えていただき、とても分かりやすかったです。 普段使えていない筋肉をしっかり意識できて、終わった後は身体がすっきり軽くなりました。 無理なく自分のペースでできたので、またぜひ続けたいと思います。

2026/1/5引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
STUDIO IVY 肥後橋店
アクセス
肥後橋駅
住所
大阪府大阪市西区京町堀1-10-19 ロッカベラアパートメント601
営業時間
月曜日: 8時00分~21時00分 / 火曜日: 8時00分~21時00分 / 水曜日: 8時00分~21時00分 / 木曜日: 8時00分~21時00分 / 金曜日: 8時00分~21時00分 / 土曜日: 8時00分~21時00分 / 日曜日: 8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ソエルスタジオ

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グループ女性初回限定プラン有り
ソエルスタジオ - 画像
  • 女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
  • マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
  • 駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

スタジオレッスンを体験。女性専用24時間DXスタジオでマシンピラティス・ヨガを体験できる。

ライトプラン

月額¥3,278(税込)

スタジオ+オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ9件)※個人の感想です
5.0MasaeCLUB PILATES 堺筋本町店

マシーンピラティスのマシーン台数も多く 直前予約が取れるのも魅力的です セルフヨモギ蒸しは直前予約では 中々予約しにくい事も有りますが レッスン時にスタッフの方々が 声かけ下さったり丁寧に対応して下さいます。 通い放題で時間帯によりレッスンが違い マシーンピラティス以外のメニューも沢山有り満足しています。

2025/5/1引用:Google
5.0石原未来CLUB PILATES 堺筋本町店

スタッフの方も姿勢を治しに来てくださいますし、映像でレッスンが流れるのが新しいと思いました。 セルフよもぎ蒸しがあるのも魅力だと感じました。

2026/2/10引用:Google

基本情報

店舗名
ソエルスタジオ 堺筋本町店
アクセス
堺筋本町駅10番出口徒歩4分
住所
541-0058 大阪府大阪市中央区南久宝寺町2丁目2−5 Ss南久宝寺 4F
営業時間
月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ルルト

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パーソナル女性
ルルト - 画像
  • 理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
  • 全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
  • 初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥1,000(税込)

回数: 1

初回45分・全額返金保証付き (店舗により1,000〜5,000円)。体験日入会で入会金22,000円が無料

月3回プラン

月額¥29,700(税込)

回数: 3

1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ13件)※個人の感想です
5.0mitsuko kawanishiルルト 心斎橋店

姿勢改善をしたくてピラティスを始めたものの、動かし方がよく分からず、理学療法士さんのいるこちらに代えて通うようになりました。トレーナーさんの説明がわかりやすく、自分の動きの癖が少しずつ改善されて大満足です!

2026/5/16引用:Google
5.0石原香蓮ルルト 心斎橋店

体験レッスンでお伺いさせていただきました。 ひとつひとつの動きに対して効果や自分の身体の癖を説明していただけるので、他のスタジオよりもよりピラティスの効果を実感しました。

2025/11/17引用:Google

基本情報

店舗名
ルルト 心斎橋店
アクセス
徒歩7分。 スタジオの周りには、おしゃれなお店やカフェも沢山揃っているので、ピラティスでスッキリしてから街並みを楽しめる場所にあります! 落ち着いた雰囲気のスタジオで是非お待ちしております! ピラティススタジオ『ルルト』:レッスンの特徴 体のプロ理学療法士が監修するスタジオだから安心 マンツーマンレ
住所
大阪市中央区南船場4-10-28 第一飯沼ビル 302
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Dr.ピラティス

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グループ男女OK
Dr.ピラティス - 画像
  • パーソナルジム「Dr.トレーニング」が手がけるマシンピラティス。解剖学・運動学に基づくマンツーマン指導
  • パーソナルとグループの両方に対応。姿勢改善・ボディメイクを効率的に
  • 渋谷・恵比寿など東京中心に関西・福岡へ展開。男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥5,500(税込)

回数: 1

初回体験。マシンピラティスをマンツーマンで試せる(代表値・店舗により変動)

パーソナル月4回

月額¥35,200(税込)

回数: 4

マンツーマンのマシンパーソナル。料金は代表値で店舗・時期により変動

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

基本情報

店舗名
Dr.ピラティス 心斎橋店
アクセス
心斎橋駅 徒歩5分
住所
大阪府大阪市西区新町1-25-3
営業時間
9:00-22:00

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

fis.lady's

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グループ女性
fis.lady's - 画像
  • 女性専用のマシンピラティス&パーソナルジム。リフォーマー等で効率よく姿勢改善・ボディメイク
  • グループのマシンレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、両方の通い方から選べる
  • 大阪に4店舗(南森町・高槻・天満橋・江坂)。各線最寄駅から徒歩圏で通いやすい

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥4,000(税込)

回数: 1

初回体験。女性専用スタジオでマシンピラティスを試せる

グループマシン月4回

月額¥12,000(税込)

回数: 4

少人数のマシングループレッスン。料金は代表値で店舗・時期により変動

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ13件)※個人の感想です
5.0たるfis.lady's 肥後橋店

姿勢改善にマシンピラティスが良いと聞き以前より興味を持っていましたが、体を動かすことに苦手意識があったので、パーソナルレッスンに対応したこちらのスタジオに決めました。 ウェアの貸出やウォーターサーバーの利用も無料で、着の身着のままで気軽に通えるところが良かったです。 コンディションの悪い部位があったときは配慮したメニューを提案してくださったり、担当のトレーナーさんにはとても親身に向き合ってくださいました。 以前と比べて、肩こりや腰痛といった不調を自覚することがかなり減り、レッスンの効果を実感しています。

2025/12/23引用:Google
5.0優奈fis.lady's 靭公園店

グループレッスンは自分の動きが合っているのかわからず、パーソナルで正しいフォームを身に着けたいと思い、16回コースで通い始めました。 全くの初心者でしたが、明るくて優しいトレーナーさんのおかげで楽しく通えています!わかるまでしっかり教えてくださるので、だいぶ感覚が掴めるようになってきました。姿勢の変化や、悩んでいた背中と脚の張りの改善も実感できています。 これからもお世話になります^ ^

2024/11/23引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
fis.lady's 肥後橋店
住所
〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀1丁目7−22 クレグラン京町堀 201
営業時間
月曜日: 10時00分~22時00分 / 火曜日: 10時00分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~22時00分 / 木曜日: 10時00分~22時00分 / 金曜日: 10時00分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~22時00分 / 日曜日: 10時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Celestia

PR
グループ男女OK初回限定プラン有り
Celestia - 画像
  • 最大2名のセミパーソナルのマシンピラティス専門。丁寧な少人数指導
  • リフォーマー・タワー・チェアで150種類以上のプログラム
  • 契約プラン内ならどの店舗でも予約可。男女利用可で全国に展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥3,000(税込)

回数: 1

最大2名のセミパーソナルマシンピラティスを体験。リフォーマー・タワー・チェアで150種以上。

月4回プラン

月額¥17,600(税込)

回数: 4

セミパーソナル(最大2名)月4回。一人ひとりに合わせた丁寧な指導。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ9件)※個人の感想です
5.0粟井正明Celestia 心斎橋店

ピラティスに通い始めて、猫背が改善され姿勢が良くなってきました😊 筋力もUPしてとても嬉しいです! 先生がわかりやすく優しく教えてくれるので、毎回楽しいです! もも先生これからもよろしくお願いします☺️

2026/1/28引用:Google
5.0はらーですCelestia 心斎橋店

初ピラティス受けました! 普段どれだけ身体が動かせてなかったかを痛感💦 普段動かさない箇所を動かすことができて新鮮です。 これから通って体幹を鍛えてもらいたいと思います。 先生も優しく、丁寧に教えてもらっています

2026/1/19引用:Google

基本情報

店舗名
Celestia 心斎橋店
住所
〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目12 4-12-10ACN心斎橋ビル2F
営業時間
月曜日: 7時00分~23時00分 / 火曜日: 7時00分~23時00分 / 水曜日: 7時00分~23時00分 / 木曜日: 7時00分~23時00分 / 金曜日: 7時00分~23時00分 / 土曜日: 7時00分~23時00分 / 日曜日: 7時00分~23時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Spinel.GYM

パーソナル男女OK
Spinel.GYM - 画像
  • マシンピラティスとパーソナルジムを毎回選べる複合型。その日の体調・目的で「今日はピラティス」と切替可能
  • 完全個室・マンツーマン指導で、男女とも利用OK(ピラティスのみの利用も可)
  • フリータイム制で月4回17,000円〜通い放題まで、ライフスタイルに合わせて選べる

おすすめのコース・料金

月4回(フリータイム)

月額¥17,000(税込)

回数: 4

毎回ピラティス/パーソナルジムを選択可。完全個室マンツーマン

月8回(フリータイム)

月額¥32,780(税込)

回数: 8

人気No.1。ピラティス/ジムを都度選べる月8回

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ8件)※個人の感想です
5.0武田知弥Spinel.GYM 本町・阿波座店

Spinei.GYM 大阪本町店で初めてピラティスを体験しました。 動きはゆっくりですが、想像以上に体の内側に効いている感覚があり、終わった後は姿勢がスッと整った感じがしました。呼吸やフォームも丁寧に教えてもらえるので、ピラティス初心者でも安心して取り組めました。 パーソナルジム併設なので、運動が久しぶりな人や「何から始めればいいか分からない人」にも通いやすいジムだと思います。

2026/1/25引用:Google
5.0tsu naSpinel.GYM 本町・阿波座店

姿勢改善のためにピラティスを始めたく初めて体験しました。 分かりやすく説明をしていただきすごく楽しかったです。筋トレも一緒にできるので効果が楽しみです。

2026/5/26引用:Google

基本情報

店舗名
Spinel.GYM 本町・阿波座店
住所
大阪府大阪市西区西本町2丁目1−35 神代ビル 502
営業時間
月曜日: 8時00分~23時00分 / 火曜日: 8時00分~23時00分 / 水曜日: 8時00分~23時00分 / 木曜日: 8時00分~23時00分 / 金曜日: 8時00分~23時00分 / 土曜日: 8時00分~23時00分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

Pilates isM

パーソナル男女OK初回限定プラン有り
Pilates isM - 画像
  • 韓国式マシンピラティスを取り入れた、完全マンツーマンのパーソナル指導
  • リフォーマーで一人ひとりの体・目的に合わせた理想のボディラインづくり
  • 男女利用可。東京・大阪の主要エリア(秋葉原・銀座・心斎橋・梅田 など)に展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

通常5,000円の体験レッスンが、オープン記念キャンペーンで無料。完全マンツーマンでリフォーマーを体験できる。

月4回プラン

月額¥30,000(税込)

回数: 4

週1ペースの推奨プラン。完全パーソナルのマシンピラティスを月4回。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

基本情報

店舗名
Pilates isM 心斎橋店
住所
542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目6−24
営業時間
月曜日: 8時00分~22時00分 / 火曜日: 8時00分~22時00分 / 水曜日: 8時00分~22時00分 / 木曜日: 8時00分~22時00分 / 金曜日: 8時00分~22時00分 / 土曜日: 8時00分~22時00分 / 日曜日: 8時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

DAYS PILATES

グループ女性初回限定プラン有り
  • 女性専用のプレミアムマシンピラティススタジオ。落ち着いた空間でグループレッスン
  • リフォーマー等のマシンを使ったグループレッスンを毎日開催
  • 大阪(心斎橋・梅田)の駅近に展開。体験当日入会で入会金・事務手数料無料

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

女性専用プレミアムグループマシンピラティスを体験。体験当日入会で入会金・事務手数料無料、初月半額キャンペーンあり。

グループ月4回プラン

月額¥14,300(税込)

回数: 4

毎日開催のグループレッスン月4回。リフォーマー等のマシンで本格ピラティス。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ10件)※個人の感想です
5.0yuriDAYS PILATES 心斎橋店

案内も丁寧で清潔感もあってよかったです。初ピラティスでクラスの受講でもわかりやすかったです

2026/6/27引用:Google
5.0mikiruru sDAYS PILATES 心斎橋店

駅近がうれしい明るくて通いやすいピラティススタジオです! ビルの5Fの開放的なスタジオですごく気持ちよい雰囲気です。先生の言葉もハキハキと聞き取りやすいの でわかりやすい、動きやすい🟰やる気が出ます。

2026/4/9引用:Google

基本情報

店舗名
DAYS PILATES 心斎橋店
住所
〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目1−10 5F
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 7時40分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 7時40分~18時00分 / 日曜日: 9時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

本町でのピラティススタジオの選び方

本町でピラティススタジオを選ぶ際は、業態(グループマシン/パーソナル)・料金プラン・通いやすさ・対応マシンを比較することが大切です。失敗しないスタジオ選びのポイントを解説します。

グループマシンとパーソナル、どちらを選ぶ?

  • コスト重視・楽しく続けたい → グループマシン(月額制で通い放題が主流)
  • 悩み改善・短期集中・マンツーマン希望 → パーソナル
  • まずは体験レッスンで両方の雰囲気を比べてから決めるのが安心です。

料金プランの比較ポイント

  • 月額制(通い放題) は週2回以上通う人向け
  • 回数券・都度払い は不定期に通う人向け
  • 入会金の有無・体験当日の入会特典・解約条件も必ず確認しましょう。

通いやすさと継続のコツ

  • 自宅や職場から通いやすい立地・営業時間か
  • 予約の取りやすさ(アプリ予約の可否)
  • ピラティスは継続が成果の鍵。無理なく通える環境を最優先に選びましょう。

よくある質問

A.

本町のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

本町でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは本町エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。

A.

目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。

A.

一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。

A.

多くのピラティススタジオが体験レッスンを用意しており、料金は無料〜3,000円程度が一般的です。体験ではマシンの使い方やインストラクターとの相性、スタジオの雰囲気を確認できます。入会金無料などの体験当日特典があるスタジオも多いので、複数比較してから決めるのがおすすめです。