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【那覇市・女性向け・リフォーマー】ピラティスおすすめ3選|料金・体験・口コミ徹底比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較
この記事はPRが含まれます

那覇市・女性向け・リフォーマーのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

那覇市で人気のTOP3

全3店舗から厳選 / 最安¥1,000〜

1位

Rintosull

4.6(53件)

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
2位

STUDIO IVY

5(14件)

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

体験レッスン

¥4,500〜

公式サイト
3位

ルルト

5(14件)

理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感

体験レッスン

¥1,000〜

公式サイト

■ 目次

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
Rintosull
4.6(53)
—

体験レッスン

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

詳しく見る
STUDIO IVY
5(14)
¥4,500〜

体験レッスン

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

詳しく見る
ルルト
5(14)
¥1,000〜

体験レッスン

理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感

詳しく見る
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【那覇市・女性向け・リフォーマー】ピラティスおすすめ3選【2026年最新】

Rintosull

グループマシン女性
  • •リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • •月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • •体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1回

約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4回

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ53件)※個人の感想です
5.0A N/ Rintosull 浦添店

インストラクターの皆さんがとても丁寧で、一人ひとりの体の状態を見ながら指導してくれます。 レッスン中だけでなく、身体の悩みや不安についても親身に相談に乗ってくれるので、とても安心して通えています。 スタジオの雰囲気も良く、無理なく続けやすい点は本当に素晴らしいと思います。 ただ浦添店は人気が高い分、予約が取りづらいのが少し残念です。 通い放題プランだともう少し予約が取りやすくなると、うれしいです。今後の改善に期待しています。

2026/1/16引用:Google
5.0w k/ Rintosull 那覇新都心店

通い始めて11ヶ月目になります。体重は変わっていませんが以前に比べて身体が引き締まったのと体力がついて気持ちが前向きになれるのが何より嬉しいです! 新都心店のインストラクターさんが皆さん素敵な方ばかりで優しく丁寧に教えてくださることはもちろんのこと可愛らしく凛としたお姿からも良いエネルギーをいただいて楽しく通わせてもらってます♡いつもありがとうございます。これからも通い続けたいです♪ 2周年もおめでとうございます‼︎

2025/9/20引用:Google

基本情報(3店舗)

店舗名
Rintosull 浦添店
アクセス
【車】国道330号線と県道241号線の「広栄」交差点から、県道241号線沿いに北へおよそ300メートル「タウンプラザかねひで広栄店」向かい ■駐車場:あり ※無料 ■駐輪場:あり ※無料
住所
沖縄県浦添市西原2-4-1PsSquare2F
定休日
毎週日曜・第4水曜

STUDIO IVY

パーソナル男女OK
  • •完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
  • •パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
  • •ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥4,500(税込)

回数: 1回

通常¥4,500・新規店オープン時¥0キャンペーンあり

BASIC月2

月額¥15,000(税込)

回数: 2回

パーソナル月2回プラン。入門向け

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ14件)※個人の感想です
5.0さやか/ STUDIO IVY 那覇牧志店

体が硬く、ヨガやピラティス経験もなく、初めてで不安でしたが、 呼吸の仕方や、身体の動きひとつ一つ、丁寧に教えてくれました! クセでどうしても肩に力が入りすぎてしまうし、自分の体なのに上手く動かせないところもありましたが、インストラクターの方が一つひとつの動きも細かく修正してくれて、優しくサポートしてくれたおかげで、正しいフォームでできました! グループでは、こんな細やかなサポートはないと思うので、パーソナルを選んでよかったなと思いました!これからも通い続けて、ぽっこりお腹と、がっしりした背中の肉をどうにかして、理想の体型を手に入れたいです!

2026/3/4引用:Google
5.0あきら/ STUDIO IVY 那覇牧志店

おすすめです。 私は先生以外の人に体を動かしている所を見られるのが苦手で、マンツーマンで通えるこちらを選びました。 体の動かし方や向きなどしっかり見てもらえるので、運動が苦手な私でも続けられました。 運動パターンも豊富で、毎回新しい動きがある所も飽きずに続けられるポイントだと思います。 初回は場所がわからず少し迷ったので、どこかしらに情報を載せてくれるとさらにわかりやすいかなと思いました。(エレベーター降りて右手)

2026/3/8引用:Google

基本情報

店舗名
STUDIO IVY 那覇牧志店
アクセス
牧志駅
住所
沖縄県那覇市牧志2-3-20 アーバンコア牧志ビル401

ルルト

パーソナル女性
  • •理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
  • •全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
  • •初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥1,000(税込)

回数: 1回

初回45分・全額返金保証付き (店舗により1,000〜5,000円)。体験日入会で入会金22,000円が無料

月3回プラン

月額¥29,700(税込)

回数: 3回

1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ14件)※個人の感想です
5.0砂川理絵子/ ルルト 那覇小禄店

初めてのピラティス。 言葉は良く聞くけれどどんなものかわからない私にとても丁寧に教えてくださり、とても楽しく体験する事が出来ました。 身体のどの部分を使うのか、どこを意識するのか、しっかり教えてくれたお陰で、心地の良い疲労感です。 ありがとうございました。

2026/2/26引用:Google
5.0るみ子/ ルルト 那覇小禄店

ルルト那覇小禄店を利用した60歳女性です。以前からピラティスに興味があったのですが運動など普段からあまりやらないので出来るのかとても不安がありました。ですが担当して頂いた弘子さんにとても丁寧に指導してもらい無理な体制を取ることもなくゆっくりとした動きと呼吸法で一通りの運動を体験出来ました。1時間ほどの体験でしたが始める前と後ではだいぶ体型や姿勢が変わっていてとても驚きました。目に見える変化はやはり嬉しいですね。とても良い経験が出来たと思います。ありがとうございました。

2025/10/27引用:Google

基本情報

店舗名
ルルト 那覇小禄店
アクセス
徒歩5分程にあります。路面店で駐車場も完備されており、便利なスタジオです。 20代前半〜60代後半と幅広い年齢層の方にご利用いただいており、それぞれのお身体のお悩みに合わせたレッスンを受けていただくことが可能です。 全スタッフが理学療法士の資格を持っており、リハビリとしても選ばれています。 ピラティ
住所
那覇市田原1-4-5 サニーハウス101号室
営業時間
営業時間 営業時間:9:00~21:00店舗によって営業時間が異なる場合がございます 料金案内 入会金 22,000円 体験日のご入会で、入会金が無料になります 初回体験料金 期間限定:1,000円(

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

那覇市のリフォーマーピラティスの選び方

リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。那覇市でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。

リフォーマーで得られる効果

  • 負荷を細かく調整でき初心者からアスリートまで対応
  • 姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的
  • マットより効率よく正しく効かせられます。

選ぶときのポイント

  • グループ(手頃)かパーソナル(個別)か
  • マシンの台数・予約の取りやすさ
  • 体験でマシンの操作感を確かめましょう。

料金の目安

  • グループ通い放題は月額1万〜2万円前後
  • パーソナルは1回6,000〜1万円程度
  • 入会金・体験特典も比較しましょう。

よくある質問

A.

那覇市のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

那覇市でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは那覇市エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

リフォーマーはピラティスの代表的なマシンで、スプリング(バネ)の負荷とスライドするベッドを使って全身をバランスよく鍛えられます。負荷を細かく調整できるため初心者からアスリートまで対応でき、姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的。マットピラティスより効率的に効かせられるのが特徴です。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。

A.

目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。

A.

一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。

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