STUDIO IVY 那覇牧志店 ピラティスおすすめ比較

体が硬く、ヨガやピラティス経験もなく、初めてで不安でしたが、 呼吸の仕方や、身体の動きひとつ一つ、丁寧に教えてくれました！ クセでどうしても肩に力が入りすぎてしまうし、自分の体なのに上手く動かせないところもありましたが、インストラクターの方が一つひとつの動きも細かく修正してくれて、優しくサポートしてくれたおかげで、正しいフォームでできました！ グループでは、こんな細やかなサポートはないと思うので、パーソナルを選んでよかったなと思いました！これからも通い続けて、ぽっこりお腹と、がっしりした背中の肉をどうにかして、理想の体型を手に入れたいです！

おすすめです。 私は先生以外の人に体を動かしている所を見られるのが苦手で、マンツーマンで通えるこちらを選びました。 体の動かし方や向きなどしっかり見てもらえるので、運動が苦手な私でも続けられました。 運動パターンも豊富で、毎回新しい動きがある所も飽きずに続けられるポイントだと思います。 初回は場所がわからず少し迷ったので、どこかしらに情報を載せてくれるとさらにわかりやすいかなと思いました。（エレベーター降りて右手）

以前は20〜30名の一斉に行うレッスンに通っていましたが、パーソナルに変えてから体感が全く違い、驚いています(^^) 担当の先生がとても丁寧で分かりやすく、その日の状態に合わせて指導してくださるので安心して通えています。 アクセスも良く通いやすい立地で、周りに駐車場が多い点もとても助かっています。 これからも継続して通いたいと思います！