【長野県】ピラティスおすすめ4選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】
2026/6/12
長野県この記事はPRが含まれます
長野県のピラティススタジオを徹底比較。料金プラン・体験レッスン・口コミ評価・対応マシン・キャンペーン情報まで網羅。
店舗比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。
【長野県】ピラティスおすすめ4選【2026年最新】
Rintosull
グループマシン女性
- •リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
- •月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
- •体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる
マンスリー4
月額¥8,800(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.4(口コミ16件)※個人の感想です
5.0こしあんこ／ Rintosull ながの東急店
いつも利用させてもらってます！ インストラクターの方がとっても気さくで可愛くてスタイル抜群で毎回レッスン中にもモチベーションが上がります！ また、ここに通い始めてから気になっていた猫背が改善され念願だったウエディングフォトも綺麗に撮ってもらえました！ 本当に通ってよかったです💗
2025/11/20引用：Google
5.0こしあんこ／ Rintosull ながの東急店
いつも利用させてもらってます！ インストラクターの方がとっても気さくで可愛くてスタイル抜群で毎回レッスン中にもモチベーションが上がります！ また、ここに通い始めてから気になっていた猫背が改善され念願だったウエディングフォトも綺麗に撮ってもらえました！ 本当に通ってよかったです💗
2025/11/20引用：Google
ルルト
パーソナル女性
- •理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
- •全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
- •初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥1,000(税込)回数: 1回
初回45分・全額返金保証付き (店舗により1,000〜5,000円)。体験日入会で入会金22,000円が無料
月3回プラン
月額¥29,700(税込)回数: 3回
1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0(口コミ13件)※個人の感想です
5.0とめ／ ルルト 長野店
『理学療法士監修』というところに惹かれて体験しました。長野店はインストラクターさん2人とも理学療法士の資格をお持ちとの事で、身体に痛みがある私にとっては大きな安心材料でした。アドバイスもサポートも細やかで優しく的確で、気持ち良くピラティスに集中することができました。身体が軽くなり運動後の写真で姿勢改善も確認できてとても嬉しかったです。満足度が非常に高い体験でした、ありがとうございました！
2025/12/25引用：Google
5.0とめ／ ルルト 長野店
『理学療法士監修』というところに惹かれて体験しました。長野店はインストラクターさん2人とも理学療法士の資格をお持ちとの事で、身体に痛みがある私にとっては大きな安心材料でした。アドバイスもサポートも細やかで優しく的確で、気持ち良くピラティスに集中することができました。身体が軽くなり運動後の写真で姿勢改善も確認できてとても嬉しかったです。満足度が非常に高い体験でした、ありがとうございました！
2025/12/25引用：Google
基本情報
店舗名
ルルト 長野店
アクセス
アクセス情報 住所 長野市高田五分一427−5 ヤナビル2F西 駅からの距離：長野駅から車で10分 / 駐車場2台あり TEL：050-3155-0301 （受付時間：9：30〜17：00） ルルト長野店駐車場のご案内 営業時間、定休日 営業時間：9:00~21:00店舗によって営業時間が異なる場合
住所
長野市高田五分一427−5 ヤナビル2F西
営業時間
月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
Pilates Studio DEP
グループマシン男女OK初回限定プラン有り
- •理学・作業療法士など医療系資格を持つインストラクターが指導。半個室で姿勢・歪み改善に強い
- •パーソナル・グループ・オンラインから選べ、1,000種類以上の運動メニュー
- •Google口コミ3,000件超・平均★4.9の高評価。全国に展開し男女ともに利用可
おすすめのコース・料金
グループ体験レッスン
¥1,000(税込)回数: 1回
グループレッスンの初回体験1,000円。半個室マシンピラティスを気軽に体験。
パーソナル スタンダード（月4回）
月額¥32,000(税込)回数: 4回
理学療法士監修の半個室パーソナル月4回。週1ペースの定番。※エリアにより異なる（28,800〜37,200円）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0(口コミ10件)※個人の感想です
5.0y y／ Pilates Studio DEP 長野松本店 Noah
ずっと気になってて、やっと来れました！ 初ピラティスでよく分からない状態で行ったんですけど、説明も分かりやすくて自分の身体の状態も確認できたのでよかったです！ 楽しく初ピラティスできました！ スタッフさんも優しくておすすめです🙆♀️
2026/6/11引用：Google
5.0ろん／ Pilates Studio DEP 長野松本店 Noah
ピラティスを始める前は、よく見るBefore→Afterの写真を見て「さすがにこれはヤラセでしょ😂」と思っていました。 ですが、実際に体験してみると、1回だけでもBeforeとAfterの写真が全然違っていてびっくり！ 丁寧なカウンセリングと楽しいピラティスで、90分があっという間でした✨ 効果をしっかり実感できたので、そのままスタンダードプランを契約しました！ これからの変化が楽しみです😊
2026/6/2引用：Google
ソエルスタジオ
グループマシン女性初回限定プラン有り
- •女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
- •マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
- •駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
スタジオレッスンを体験。女性専用24時間DXスタジオでマシンピラティス・ヨガを体験できる。
ライトプラン
月額¥3,278(税込)スタジオ＋オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.2(口コミ9件)※個人の感想です
5.0しゅうま／ CLUB PILATES 長野南バイパス店
毎週同じ決まった時間に行く事が難しいけど、ジムに行ってもくもくと自分でやることもできるほどしっかりもしてない私にぴったりでした 今日行けるかも！となったときに興味があるレッスンだとなお嬉しくなります。まだ、初心者なので30分コースからですが忙しい日々の中に自分の為の時間をとれる場所ができて良かったです。翌日は心地いいぐらいのじんわり筋肉痛😊それも良しです
2025/9/28引用：Google
5.0P／ CLUB PILATES 長野南バイパス店
マシンピラティスに興味を持っていたので体験させていただきました。 初めてだったのでとても丁寧に的確に教えてくださいました。 ヨガ、よもぎ蒸しなどと併せて楽しく通えようです。 清潔感のあるスタジオ！ スタッフの方々は皆さんお優しく笑顔が素敵で気持ちが良かったです。 通い続けて体のメンテナンス頑張りたいです！
2025/11/13引用：Google
長野県でのピラティススタジオの選び方
長野県でピラティススタジオを選ぶ際は、業態(グループマシン/パーソナル)・料金プラン・通いやすさ・対応マシンを比較することが大切です。失敗しないスタジオ選びのポイントを解説します。
グループマシンとパーソナル、どちらを選ぶ？
- コスト重視・楽しく続けたい → グループマシン(月額制で通い放題が主流)
- 悩み改善・短期集中・マンツーマン希望 → パーソナル
- まずは体験レッスンで両方の雰囲気を比べてから決めるのが安心です。
料金プランの比較ポイント
- 月額制(通い放題) は週2回以上通う人向け
- 回数券・都度払い は不定期に通う人向け
- 入会金の有無・体験当日の入会特典・解約条件も必ず確認しましょう。
通いやすさと継続のコツ
- 自宅や職場から通いやすい立地・営業時間か
- 予約の取りやすさ(アプリ予約の可否)
- ピラティスは継続が成果の鍵。無理なく通える環境を最優先に選びましょう。
よくある質問
A.
長野県のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
A.
長野県でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
A.
本ページでは長野県エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
A.
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
A.
目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。
A.
一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。
A.
多くのピラティススタジオが体験レッスンを用意しており、料金は無料〜3,000円程度が一般的です。体験ではマシンの使い方やインストラクターとの相性、スタジオの雰囲気を確認できます。入会金無料などの体験当日特典があるスタジオも多いので、複数比較してから決めるのがおすすめです。