青葉通一番町のパーソナルピラティスおすすめ6選【2026年最新】
青葉通一番町青葉通一番町のパーソナルに対応したスタジオ6店舗を掲載しています。週1回に相当する月4回プランは10,450円〜38,400円。パーソナルは同じピラティスでも通い方が変わるため、料金だけでなくレッスン形式が生活に合うかを見ておきたいところです。Google口コミ79件を集約して比較できます。
パーソナルピラティスは週1〜2回のペースで、数ヶ月にわたって通い続けるのが目安です。1回あたりの時間を確保して通うぶん、予定が合わない日が続くと足が遠のきやすくなります。通える範囲にどれだけ選択肢があるかは先に確認しておきたいところです。青葉通一番町駅からは、広瀬通(南北線・徒歩約6分)・あおば通(仙石線・徒歩約7分)なども通える圏内です。
青葉通一番町から通える近隣・沿線エリア(9)をここで見る
広瀬通南北線・徒歩約6分・8店舗あおば通仙石線・徒歩約7分・8店舗大町西公園東西線・徒歩約9分・4店舗勾当台公園南北線・徒歩約10分・5店舗仙台南北線・徒歩約11分・6店舗宮城野通東西線・徒歩約15分・5店舗東西線沿線:大町西公園(4店舗)仙台(6店舗)宮城野通(5店舗)※徒歩分数は青葉通一番町駅から各エリアの駅までの目安(直線距離を80m/分で換算)。通う回数・期間には個人差があります。 詳しい比較はページ下部「青葉通一番町から通えるエリアで探す」でも確認できます店舗比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。
青葉通一番町のパーソナルピラティススタジオの詳細情報
zen place
PR- •BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
- •リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
- •業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開
おすすめのコース・料金
マット月4
月額¥10,450(税込)回数: 4回
マットピラティス月4回プラン
リフォーマーグループ8
月額¥25,300(税込)回数: 8回
リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
ルルト
PR- •理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
- •全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
- •初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる
おすすめのコース・料金
月3回プラン
月額¥29,700(税込)回数: 3回
1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン
月4回プラン
月額¥38,400(税込)回数: 4回
1回9,600円。週1ペースのマンツーマン (おすすめ)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
仙台でもマシンピラティスを見かけることが多くなったので体験に伺いました。 特にこちらの特徴はパーソナル!! グループレッスンと大きく違うのは、細かく丁寧に正しいフォームや身体の使い方を教えてもらいました。 スタジオは、白を基調とし広々として開放感があり素敵な空間です。 欲を言えば、レッスン料が都度払いだと尚ありがたいです。 しばらく通ってみようと思います。
定禅寺通りの緑を見ながら、全身のびのび、スッキリです。 インストラクターの方も、とても丁寧に教えてくださいます。運動苦手でも、気持ちよく整えられるとおもいます! 終わった後に、姿勢が変わっていることも実感できます❤︎
UNDEUX SUPERBODY
PR- •女性専用のパーソナルトレーニングジム。マシンピラティスも取り入れたダイエット・ボディメイク
- •30日間の返金保証付きで安心して始められる
- •全国に約50店舗。エリア・回数で料金が選べる
おすすめのコース・料金
月2回プラン(グレードB)
月額¥20,500(税込)回数: 2回
月2回プラン。継続割あり。女性専用パーソナル
月額制プラン
月額¥18,200(税込)月額18,200円〜(回数・エリア別)。続けやすい月額制
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
Pilates Studio DEP
PR- •理学・作業療法士など医療系資格を持つインストラクターが指導。半個室で姿勢・歪み改善に強い
- •パーソナル・グループ・オンラインから選べ、1,000種類以上の運動メニュー
- •Google口コミ3,000件超・平均★4.9の高評価。全国に展開し男女ともに利用可
おすすめのコース・料金
パーソナル スタンダード(月4回)
月額¥32,000(税込)回数: 4回
理学療法士監修の半個室パーソナル月4回。週1ペースの定番。※エリアにより異なる(28,800〜37,200円)。
パーソナル ライト(月2回)
月額¥17,000(税込)回数: 2回
パーソナル月2回。無理なく続けたい方に。※エリアにより異なる(14,800〜19,200円)。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
月2回のパーソナルでお世話になっており、6ヶ月目に入りました。始めてみようと思ったきっかけは、産後に気になりだした腰痛や疲れやすさでした。皆さんいつも笑顔で迎えてくださるのでとても嬉しいです。 担当の方は毎回違いますが、引き継ぎもしてくださっており不安な部分などもしっかり汲み取ってからレッスンを始めてくださいます。私の場合は月2回なので徐々にではありますが、姿勢の改善に加え、筋肉も少しずつ付いてきたのが実感できました。また、通う前は腰から背骨が痛く寝れない日もありましたが、最近はそのような事も無くなりピラティスのおかげかなと思います。
いつも丁寧にカウンセリングしてくださり、その日の体調に合わせてレッスンを考えてもらえる所が気に入っています。レッスン中も身体のどこを意識して動かせばよいかなどを細かくアドバイスしてもらえるのもパーソナルレッスンの良いところですね。レッスンの前と後では姿勢や身体の柔軟性が違うのをはっきり感じられます。 筋トレほど辛くないのに効果がしっかりあるところも驚きです。通うたびに身体が整うのを実感できるので、運動が苦手な方にもおすすめできるスタジオです。
ハインピラティス
- •パーソナルジムSHAPESが運営するマシンピラティス専門スタジオ。マンツーマン指導
- •1回当たり2,200円〜の通いやすい料金。月2〜8回から選べる
- •産後ケア・姿勢改善に対応。全国主要都市に展開、男女利用可
おすすめのコース・料金
月2回プラン
月額¥12,100(税込)回数: 2回
1回6,050円。まずは月2回から
月4回プラン
月額¥22,000(税込)回数: 4回
1回5,500円。週1ペースのおすすめ
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
Two Three
- •グループレッスンは最大8名までの少人数制。セミグループ(2〜3名)も選べる
- •託児所完備のスタジオあり(保育士在籍・0歳から・兄弟可)。お子様同伴可能なスタジオも
- •年会費・入会金が無料。月4回グループレッスンは13,200円(税込)
おすすめのコース・料金
月4回 グループレッスン
月額¥13,200(税込)回数: 4回
少人数制グループ(最大8名)。月額13,200円(税込)。年会費・入会金は無料
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
通常のピラティスは経験がありましたが、マシンピラティスは初体験でした。 以前から興味がありながら、やっと体験することが出来ました。 マシンを使うことにより、無理なく体をうまく使うことが出来ます。 とてもきれいな店内で体験できました。 マシンピラティス後はやはり背筋が伸びるというか、体が上下に伸び、真っ直ぐ になりました。 座り仕事が多く、股関節もつまり気味でしたが、それが解消され気持ちよかったです。 仙台でマシンピラティスができるところをお探しの方にはおすすめです!
マシンピラティスを体験しました。仙台でピラティスを探していた私にぴったりのスタジオで、インストラクターさんも丁寧で初心者でも安心です。マシンのおかげでしっかり体に効いているのが分かり、効果を実感できました。清潔でリラックスできる空間も魅力的で、また通いたくなる場所です。
青葉通一番町から通えるエリアで探す
パーソナルピラティスは週1〜2回のペースで、数ヶ月にわたって通い続けるのが目安です。1回あたりの時間を確保して通うぶん、予定が合わない日が続くと足が遠のきやすくなります。通える範囲にどれだけ選択肢があるかは先に確認しておきたいところです。近隣エリアや沿線のスタジオもあわせて比べてから決めるのがおすすめです
※ 徒歩分数は青葉通一番町駅から各エリアの駅までの目安(直線距離を80m/分で換算)。通う回数・期間には個人差があります。 路線情報は「国土数値情報(鉄道データ)」(国土交通省)を加工して作成
青葉通一番町のパーソナルピラティスの選び方と特徴
青葉通一番町でパーソナル(マンツーマン指導)のピラティスを探す方へ。悩みに合わせた個別プログラムで効率よく改善を目指せます。選び方を解説します。
パーソナルピラティスの特徴
マンツーマンで、その日の体の状態や目的に合わせて内容を組み立てる形式です。動きの癖をその場で修正してもらえるため、フォームを正確に身につけたい場合に向きます。複数のマシンを組み合わせたレッスンが提供されることもあります。
青葉通一番町でパーソナル対応スタジオを選ぶポイント
青葉通一番町ではパーソナル対応が6社(掲載6社中)です。体の悩みが明確な場合や、産後・けが明けなど個別の配慮が必要な場合はパーソナルが選ばれます。担当が毎回同じか、指導者の保有資格はどうかも、体験時に確認しておきたい点です。
料金の目安
青葉通一番町では月4回プランで月額10,450円〜38,400円が目安です。グループより1回あたりの単価は高くなりますが、短期間で動きを習得したい場合は回数を抑えられることもあります。
肩こり・腰痛が気になる人のスタジオ選び
肩こり・腰痛と研究で分かっていること
腰痛に関する研究は数多くありますが、結論はレビューによって分かれています。何もしない場合と比べて短期的な痛みや生活のしづらさが軽くなったという報告がある一方、他の運動と比べた優位性は一貫していません。強い痛みがある場合は、まず医療機関を受診してください。ピラティスは医療行為ではありません。
おすすめのレッスン
マシンはスプリングで負荷を調整できるため、動かせる範囲から始めやすいのが特徴です。体の状態を伝えながら進めたい場合は、マンツーマンのパーソナルが向いています。
スタジオ選びのポイント
不調が明確にある場合は、体の状態を見てもらいながら進められる形式が向きます。青葉通一番町ではパーソナル対応が6社、グループ対応が3社(掲載6社中)です。パーソナルは動きの癖をその場で修正してもらえる一方、料金は高めになります。月4回プランで月額10,450円〜38,400円が青葉通一番町の目安です。理学療法士など医療系の資格を持つインストラクターが在籍しているかも、体験予約の際に確認しておきたい点です。痛みが強い場合は先に医療機関を受診してください。
よくある質問
青葉通一番町で掲載しているスタジオのうち、週1回に相当する月4回プランは10,450円〜38,400円です。マンツーマンのパーソナルは1回あたりが高く、グループは比較的抑えられる傾向があります。入会金の有無や体験レッスンの料金もスタジオごとに異なるため、月額だけでなく初期費用を含めた総額で比べるのが確実です。
青葉通一番町でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループかパーソナルか、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。ピラティス体験者を対象にした調査(n=162)では、スタジオ選びの決め手として「近所にある・通いやすい」が53.4%で最も多く挙がっています。本ページでは掲載スタジオの料金・口コミ・アクセスを一覧で比較できます。
青葉通一番町では6店舗を掲載しています(パーソナル対応6店・グループ対応3店)。対応しているマシンや料金プランはスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴を確認してください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
パーソナルピラティスは、インストラクターとマンツーマン(または少人数)で行う個別指導です。一人ひとりの体の状態や目的を確認したうえでプログラムを組むため、既往歴や体調を伝えながら進めたい場合に向いています。グループより料金は高めです。
パーソナルはインストラクターが1対1で指導し、個別にプログラムを設計するため、グループより1回あたりの料金(6,000〜1万円程度)が高くなります。その分、フォームをその場で細かく確認してもらえる時間が長くなります。回数券やモニター割引でコストを抑えられるスタジオもあります。
はい、初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているスタジオが多くあります。マシンピラティスはスプリングで負荷や可動域を細かく調整できるため、体力や柔軟性に自信がなくても無理のない範囲から始めやすいのが特徴です。フォームの指導を丁寧に受けたい場合は、マンツーマンのパーソナルから入る選び方もあります。
目安は週1〜2回です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングは週2〜3日が推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、たくさん通うほどよいというものではありません。頻度そのものより、続けられるかどうかが結果を分けます。まずは無理なく通える立地とプランから選びましょう。
通う回数が多いほど月額制(通い放題)のほうが1回あたり割安になります。目安は月8回(週2回)以上ですが、分岐点はスタジオによって幅があるため、実際のプラン料金で比較するのが確実です。一方、通う頻度が不定期な方や続けられるか不安な方は、縛りのない都度払い・回数券が安心。多くのスタジオが両方のプランを用意しているため、ライフスタイルに合わせて選びましょう。
産後は、医師の許可が出てから(産後1〜2ヶ月健診以降が目安)始めるのが一般的です。妊娠中はマタニティ対応の可否がスタジオによって異なるため、必ず主治医に相談したうえで、スタジオにも事前確認してください。パーソナルはマンツーマンで進行を調整しやすく、グループは決まった時間割に合わせる形になります。体調の波がある時期はどちらが続けやすいかも含めて選ぶとよいでしょう。







