【平沼橋・リフォーマー】ピラティスおすすめ10選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

横浜駅西口から徒歩10分ほどの場所にあり、仕事帰りや用事のついでにも通いやすいです。 こじんまりとしたスタジオですが、ゆったり静かな雰囲気で居心地も良く、少人数がお好きでインストラクターの方にしっかり見てもらいたいといった方にとてもおすすめです！ グループレッスンも午前午後と通いやすい時間帯に開かれていたり、土日は朝一(8-9時台)のレッスンもあるので休日の朝からしっかり身体のスイッチが入ります。

Awesome place with great energy and outstanding instructor.

みなさんとても優しいインストラクターの方でレッスンが受けやすいです。

みなさんとても優しいインストラクターの方でレッスンが受けやすいです。

かなり前からピラティス通いたいと思っていたけどたくさんありすぎて悩んでいたところ、理学療法士の資格を持った方が教えてくれるという魅力的な広告が出てきてすぐに体験に行きました。身体を見ながら気にかけて指導してくれるので安心です！ 自分の身体の悪いところがたくさんわかったのと普段から気をつけられるようになったので通ってよかったと思っています！ 優しくも厳しいのでピラティス通うならオススメです！

デスクワークが多く、腰痛が気になり始めたことをきっかけに通い始め、気づけばちょうど1年になります。 通い始めてから、日常生活の中でも自然と正しい姿勢を意識するようになり、腰痛や肩こりも明らかに改善しました。自分の体の使い方を改めて知ることができたのが、とても大きな変化だったと思います。 先生たちは皆さんとても丁寧で、その日の体の状態を見ながらトレーニング内容を調整してくださいます。毎回きちんと計画と記録があり、どの先生も私の体の状態やできる負荷を把握してくださっているので、安心してトレーニングに取り組めます。毎月少しずつですが、体の変化や成長を実感できるのも嬉しいポイントです。 レッスン中だけでなく、普段の生活の中で体をどう使えばよいかも教えてくださるので、歩き方や階段の上り方など、日常の動きの中でも正しい筋肉の使い方を意識できるようになりました。さらに、写真を撮るときの姿勢や、首が長くきれいに見える立ち方なども教えていただき、とても勉強になります。体のバランスも少しずつ整い、体型も以前より引き締まってきたと感じています。 スタジオにはマシンや設備の種類もとても豊富で、毎回違うアプローチで体を動かせるのも魅力です。トレーニングがマンネリにならず、毎回新しい発見があります。 また、先生たちが時々トレーニングの様子を写真で撮ってくださるのですが、その写真がとても上手で毎回驚きます。自分の体の変化や、できる動きが増えていく様子を記録として残せるのも大きなモチベーションになっています。 ピラティスを続けているうちに運動習慣も身につき、体重も自然に落ち、食事にも気を配るようになり、体が良いサイクルに入ったと感じています。途中から筋トレも取り入れるようになりましたが、ピラティスで体の使い方を学んでいたおかげで、筋トレでも正しく力を入れられるようになり、怪我もしにくくなりました。体も柔らかくなり、筋トレ後のケアについても先生たちがアドバイスしてくださるので、とても効率よくトレーニングができています。 ルルトでピラティスを始めて本当によかったと感じています。先生たちには本当に感謝していますし、これからも続けていきたいと思います。

横浜店のトレーナー、みなさん親身になって目標設定を一緒に考えてくれて、毎回モチベーションを上げてくれます！また自分のペースに合わせて指導してくれるから、無理なく続けられています。トレーナーさんみなさん知識が豊富で信頼でき、運動初心者の私でも安心してトレーニングできました。ジムの雰囲気が明るく、清潔感があり、アメニティも充実しており毎回通うのが楽しみで、継続できています。いつもありがとうございます！

女性専用なので過ごしやすい空間と、トレーナーの方々が明るく親切に寄り添ってくださるので通いやすいです。トレーニングも、身体の鍛え方の知識が増え、集中トレーニング終了後も自身で活用できそうです。お勧めです。

施設がとても綺麗でした

明るくて優しいインストラクターさんでした！

チキンゴルフのレッスン後に体験させて頂きました。 体幹が鍛えられるのと姿勢が良くなるとの事で期待しています。

ゴルフの練習後にピラティス体験をしてみました。長年の体の歪みや体が固くなってきたことを改めて実感出来る良い機会になりました。ゴルフレッスンの次はピラティスで少しでも老いに抗うことを検討したいと思います。(笑)

お気に入り

明るいスタジオで朝のレッスンが気持ちいいです。 インストラクターさんのクオリティも当たりハズレがなく、どの曜日のレッスンでも安心して参加できます。

通っている回数は多くありませんが、毎回レッスン後は身体が軽くなり、とても良い変化を感じています。 特に肩甲骨周りは、自分で思っていた以上に可動域が狭く、動きづらさがあることに気づきました。 マンツーマンレッスンなので、一つひとつの動きを丁寧に分かりやすく指導していただけて、以前よりスムーズに動かせるようになっています。 日常生活でも肩周りが軽く感じられるようになり、通ってよかったと実感しています。

初めてのマンツーマンピラティスで少し緊張していましたが、先生がとても優しくて丁寧に体の使い方を教えてくれました。自分では気付かなかった癖も分かって、効いているポイントが全然違うのに驚きました！終わった後は身体が軽くなってバランスも取れていて本当に感動しました。これから通うのが楽しみです！