横浜市港北区のパーソナルピラティスおすすめ6選【2026年最新】

いつも丁寧にレッスンしていただいています。まだ通い始めたばかりなので大きな変化はありませんが、毎回スッキリします

とても丁寧に教えてくださいます。難しい動きではないけれど、しっかり筋肉痛になって効いてる感があります。 毎回重点的にやりたい箇所をヒアリングしてからメニューを組んでくださるので嬉しいです。

身体を整えるためにピラティスを始めてみました。講師の皆さんが親切、丁寧に教えて下さいます。

通って3年目です。 マットとマシンピラティスをしています。 週1だったり週6だったり波はありつつ、平均週3くらい通ってます。 通い始めて大きく変わったことは2つ。 ①メンタル 365日情緒不安定の爆弾女でしたが別人のように安定して心穏やかな人格になりました。背骨を動かすと自律神経が整うようなのでそういったことが関係しているかも。あと運動が習慣化されて以前より健康体になったのが影響している気がします。 ②肩こりと腰痛 慢性的に体の痛みがあり、ギックリ腰になったのがきっかけで通い始めましたが、体の痛みがなくなりました。デスクワークによる身体の凝りはピラティスに行くとすぐ治ります。レッスンで約1時間全身を動かすとスッキリします。 講師の方々も皆さん親切でアプリも使いやすく予約も取りやすいです。駅近で通いやすいのも、きつすぎないのも良いです。 運動を習慣化して心身ともに健康になりたい方にオススメです。

通い始めてから約3ヶ月が経ちましたが、体力がかなりついたと実感しています。 30分というトレーニング時間も無理がなく、継続しやすい点がとても良いです。 トレーナーさんは動きや理屈を論理的に説明してくれるので非常に分かりやすく、納得しながらトレーニングできます。質問もしやすく、安心して任せられます。 これまでいくつかのジムで体験をしましたが、総合的に見てここが一番でした。 特に良いと感じた点は ・トレーニングを論理的に教えてくれる ・話しやすく、コミュニケーションが取りやすい 運動が苦手な方や、理由を理解しながら身体を変えていきたい方におすすめです。

パーソナルトレーニングは初めてでしたが自分の悩みや改善したいことをトレーナーさんがしっかり聞いてくれ、自分だけのメニューを組んでくださるのでやりがいがあります。グループトレーニングとは違い自分の身体の癖も指摘していただけるので30分であっても充実した時間になっています。身体の仕組みについても知識量がとてもあり、ただ単に鍛えているというよりは身体や筋肉を正しく使えるように導いていただいているように感じます。まだまだ始めたばかりなのでできるメニューも少ないとは思いますが継続して運動習慣を身につけると共に身体の改善を図っていきたいです。

インストラクターさんがとても親身にアドバイスしてくださるので自分の身体としっかり向き合えます！リフレッシュも出来て毎回充実しています。これからも通います！！

憧れのパーソナルピラティスをまだ手を出せる価格で始められました。楽しくお話しながらできて、リフレッシュになっています！

ダイエット&食事改善を目的としてジムを探していました。 家から通いやすいのと他のジムと比べるとリーズナブルな金額だったのでメルメイクに決めました。 ウエストは-12.5cm 体重は-4.45kgの減量に成功しました。 手ぶらで行けるので他の予定がある日でも立ち寄りやすいです。 フレンドリーなトレーナーさんのおかげで楽しく通うことができました！ タンパク質や脂質などの摂取量を詳しく教えてくれて知識がたくさん増えました。 教えて頂いたダイエットにおすすめコストコ商品を中心にバランス良く食事をすることができました。 トレーニング後のプロテイン全種類飲みましたがチョコ味がお気に入りです！

メルメイク新横浜店に通うようになって、5キロのダイエットが出来ました。私はパーソナルジムでスクワットなどを中心に、胸や背中の大きな筋肉を主に取り組みました。通う前と比べて、くびれが出来て嬉しかったです。食事やトレーニングで自分では挫けそうになっても、トレーナーさんが励ましてくれたり、パーソナルトレーニングに参加する事でモチベーションを上げながら共に頑張れる所がとても良いと思いました。トレーナーさんは親切な方で、ご自身も努力されている所も信頼できました。