
相模大野・女性向け・リフォーマーのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
体験レッスン¥0。リフォーマーマシン初体験
マンスリー4
月額¥11,220(税込)回数: 4回
月4回プラン (¥11,220〜13,420)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
体年齢が10歳オーバーの筋肉、筋力全くなし、坂道ちょっと歩いただけでゼーハー言ってしまう、普段運動を全くしてこなかった私でも通い始めてもうすぐ2ヶ月になります。 マシーンピラティス未経験だった為、体験もめっちゃ緊張しましたし、やれない事、わからないこと多かったんですが、私の体験の時はラッキーな事に会員さん入れて3人しか居なくてとても丁寧に見てもらえましたし、体験の時のインストラクターKotonoさんが素敵すぎて即入会を決めました。(Hip&Legの体験をしようと思ってましたが、本当の初心者はBasicがいいと、とあるサイトに書かれていたのでBasicで体験してみました) 1歩踏み出して体験に行ってみて本当に良かったです! 時間帯によっては未だに3人とか多くても9人とかでキャンセル待ちがおきるような事は今まで1度もなく、行きたい時間の行きたいコースに行けてます!(まだ会員さんが少ない今がチャンスです!) 最初の頃は上手くできなくて凹む事もありましたが、コース終わりにインストラクターの方がわからなかった所などは聞いてくださいねって言ってくれたり、声をかけてくれたりしてくれるので、個別指導?個別相談?で出来ることが増えてきて楽しいです! 何より1番は、相模大野店のインストラクターの方がみんな親切で優しいです! どのインストラクターさんになっても問題なし!本当にみんないい人! そして皆さん笑顔がめっちゃ素敵で毎日その笑顔に癒されてます! 知らず知らずに私のストレス発散の場にもなっていて、相模大野店に通ってて良かったって思ってます。 劇的な大変化はまだありませんが、お風呂に入った時に自分の体を洗ってると、あっ、ここ違ってきてる!あっここいい感じになってない?という小さな変化は出てきてます! 焦らずゆっくりマイペースにやっていこうって思ってるので、これからもずっとお世話になりたいと思います。 長いクチコミになってしまいましたが、迷われてる方の参考になればと思い書かせてもらいました。
本日、体験しましたがスタッフの方が優しくて丁寧に説明してくださったのが良かったです。ピラティスも楽しく受講できました!
マンスリー4
月額¥8,580(税込)回数: 4回
月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン
マンスリー8
月額¥10,780(税込)回数: 8回
月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
シンプル (月4回)
月額¥9,680(税込)回数: 4回
月4回プラン。30分サーキットを気軽に。入会金・事務手数料無料キャンペーンあり
ベーシック (通い放題)
月額¥12,980(税込)通い放題プラン。予約不要で好きな時に通える
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
ジムに行っても疲れすぎて続かなかったり、汗ばかりかいて筋肉つかずに体力奪われる...ということが続き、ここに辿り着きました。着替えや靴を持って行かなくていいところ、水素水を自由に飲めるところ、24Hあいているためいつ行ってもいいところなど、魅力がたくさんあり、面倒くさがりで時間にルーズで持ち物をよく忘れる私にとって運動不足解消に最適な環境です。一回30分というのも続けやすいです。スタッフさん達も、落ち着いていて安心でき、知識があるので自分の身体にあったトレーニングを教えていただけます。これからも姿勢がよくなったり綺麗に筋肉がついたりするのを楽しみに通います。
通い始めて半年足らずですが、心身両面で不調が少しずつ改善されていくのが実感出来ています。 以前は他のマシンピラティスを体験したり、少しジムに通ったりしましたが長続きしませんでした。 こちらは今のところ週1回30分ではありますが、予約制ではなく職場から近くお昼休みに通えるため、更には服装も自由で長く続けられそう、自分には合っていると思い体験し、通い始めました。 完全パーソナルではありませんが、先生方も皆さん個人や種目に合わせて細かく丁寧に指導されているので、時期をみて回数を増やそうかと考え中です。
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。相模大野でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。
相模大野のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
相模大野でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
本ページでは相模大野エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
リフォーマーはピラティスの代表的なマシンで、スプリング(バネ)の負荷とスライドするベッドを使って全身をバランスよく鍛えられます。負荷を細かく調整できるため初心者からアスリートまで対応でき、姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的。マットピラティスより効率的に効かせられるのが特徴です。
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。
一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。

相模大野・女性向け・リフォーマー・グループマシンのピラティススタジオを徹底比較!Rintosull・zen place・pilates K・STUDIO IVYの人気3社から、料金プラン・体験レッスン・Google口コミ評価・対応マシン・キャンペーン情報を網羅。あなたにぴったりのスタジオが必ず見つかります。

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