【三ノ宮・チェア・パーソナル】ピラティスおすすめ3選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

きっかけは五十肩。運動から遠ざかっていたことを反省し、とりあえず整形外科でのリハビリと並行して、ピラティスを始めることにしました。パーソナルレッスンを月に4回。２年近く続いているのはエデュケーターの方が優しく励ましてくださり、またピラティスのデリケートな細やかな動きを分かりやすくご指導くださるから。ピラティスの魅力はレッスン後の達成感と頭の中が軽くスッキリしてやる気が出てくることかなあと思っています。私は６０代後半ですが、高齢者でも運動が苦手な人でも楽しく続けられるのがピラティスだと思います。

1年ほど通っています。 本当に自分の体なのかと思うくらい身体がかわりました！ 友人達にも姿勢が良くなったと言われるようになり、日々効果を実感しています。 皆さん親切で、わからないことがあれば丁寧に教えて下さるのでとても勉強になります。 スタジオだけでなく、オンラインで全国のエデュケーターの方々のマットレッスンを受けられるところがいいなと思います。 これからもずっと続けていきたいです！

月２回通わせていただいています☺️ スタジオはとても清潔で癒される空間で、リラックスしてレッスンを受けることができます。 パーソナルなので、動画などを見て自分でやっていると気が付かない部分や身体の癖を見ていただけるのでとても効率良く体を動かせているなと感じます。インストラクターの方々は皆さんとても素敵な方で、どの方にレッスンをしていただいても、毎回効果を感じることができます。みなさん本当にお客さんの健康を考えてくださっているのがいつも伝わります！ 自分に合ったお家でのトレーニングも教えていただけるので、スタジオだけでなくお家でも運動習慣をつけれます。 いつも本当にありがとうございます🥰

初めて三宮店を利用しました。 いつもは元町店を利用していましたが、三宮店も駅近でとても綺麗な店舗でした。 元町店でレッスンしていただいてる先生が来てくれてますので、初めから悩みを話して〜て事もなく50分みっちり整えてもらえました。両店とも国家資格を持ってる先生しかいないので、小さな不安や日々の不調を相談できるのも素敵ポイントです。 ありきたりなレッスンではなく一人一人の悩みに合ったメニューを考えてくれて、家でできるストレッチも提案してくれます。 パーソナルなのでしっかりみてくれる、難しい動きも闇雲になることはなく、丁寧に指導してくれます。 個人のレベルに合わせてくれるので最短で身体の中から変えたい人にとてもオススメです。