ピラティスHIT

【名古屋市中区・リフォーマー・グループマシン】ピラティスおすすめ10選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較名古屋市中区
この記事はPRが含まれます

名古屋市中区・リフォーマー・グループマシンのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

名古屋市中区で人気のTOP3

全10店舗から厳選 / 最安¥3,300〜

1位
Rintosull

Rintosull

520件)

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
2位
pilates K

pilates K

4.717件)

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
3位
URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES

3.511件)

関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ

マンスリー4

月額¥8,580〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
Rintosull
Rintosull
5(20)

体験レッスン

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

pilates K
pilates K
4.7(17)

体験レッスン

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
3.5(11)
月額¥8,580〜

マンスリー4

関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ

CLUB PILATES
CLUB PILATES
4.5(10)

無料体験レッスン(50分)

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

ピラティスKASANE
ピラティスKASANE
4.8(10)

体験レッスン

呼吸・骨盤・姿勢にフォーカスした少人数制(4名〜)のグループマシンピラティス。背骨から身体を整える

BEAT PILATES
BEAT PILATES
5(9)
月額¥7,800〜

月3回プラン

リフォーマー等のマシンを使ったグループレッスン中心のマシンピラティス。全国に展開

※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【名古屋市中区・リフォーマー・グループマシン】ピラティスおすすめ10選【2026年最新】

Rintosull

PR
グループ女性
Rintosull - 画像
  • リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • 月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • 体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ20件)※個人の感想です
5.0Satomi AYUKAWARintosull 金山店

金山にできた時から通っていて2年経ちました。立地も良くて通いやすいです。会員さんが多くて平日の夜はレッスンの予約が少し取りづらいですが週2回は通えてます。始める前と比べて確実体が引き締まったと感じてます。今までいろいろな運動を試してきましたが私にはヨガよりもピラティスが合ってるのか継続できてます。インストラクターの皆さんも全員親切でいつも笑顔がすてきです。女性として自分もああなりたいな〜と思えるので、それも通うモチベーションになってる気がします。これからも通い続けます!

2026/1/20引用:Google
5.0eRintosull 金山店

結婚式をきっかけに通い始めて4ヶ月目になります。 猫背が改善されてきて、姿勢が変わったのを実感しています。 インストラクターの方々が皆さん優しくて明るく、毎回楽しく通えています。 金山店は鏡があるので、姿勢を確認しながらできるのが嬉しいです。 予約は直近でも夕方以降を避ければ取りやすいです。 lavaとは違い変なサプリの押し売りもなく、安心して続けられるスタジオなのでリントスル金山店はおすすめです。

2026/1/16引用:Google

基本情報3店舗)

店舗名
Rintosull イオンタウン千種店
アクセス
【車】若宮大通沿いイオンタウン千種内
住所
愛知県名古屋市千種区千種2-16-13 イオンタウン千種 2F
営業時間
月曜日: 9時30分~22時00分 / 火曜日: 9時30分~22時00分 / 水曜日: 9時30分~22時00分 / 木曜日: 9時30分~22時00分 / 金曜日: 9時30分~22時00分 / 土曜日: 8時00分~18時00分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

Pilates Mee

PR
グループ女性初回限定プラン有り
Pilates Mee - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
  • 少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
  • 神奈川・首都圏を中心に全国130店舗超。セミパーソナル通い放題37,500円〜

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

期間限定で体験レッスン無料+月会費10%永久割引キャンペーン中。女性専用の少人数マシンピラティスを体験。

セミパーソナル 月4回

月額¥19,800(税込)

回数: 4

インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ21件)※個人の感想です
5.0朝凪Pilates Mee 名古屋金山店

ピラティスは初めてでしたが、少人数なのでとても丁寧に教えて頂けてます。毎回その時の悩みに対応したメニューを考えていただけるのもとてもありがたいです。

2026/6/9引用:Google
5.0もこPilates Mee 名古屋栄店

体験に行ってきました。 ピラティス自体初めてでしたが、丁寧に指導してくださり今度も通ってみることにしました!初めなのでうまくできない場面もありましたが、楽しくできました。

2026/1/19引用:Google

基本情報3店舗)

店舗名
Pilates Mee 名古屋金山店
アクセス
最寄駅 金山駅 徒歩3分
住所
〒456-0018 愛知県名古屋市熱田区新尾頭1丁目6−11 プレミール金山 702
営業時間
月曜日: 9時00分~21時15分 / 火曜日: 9時00分~21時15分 / 水曜日: 9時00分~21時15分 / 木曜日: 9時00分~21時15分 / 金曜日: 9時00分~21時15分 / 土曜日: 9時00分~21時15分 / 日曜日: 9時00分~21時15分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン (マシン)

¥5,000(税込)

回数: 1

リフォーマーグループレッスン体験

リフォーマーグループ8

月額¥25,300(税込)

回数: 8

リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ22件)※個人の感想です
5.0濱口智恵zen place 金山

zen placeに入会して1年半くらいになります。 初めは、30ウン年体育会系でスポーツをしていたので運動には自信がありましたが…ほとんどアウターでしか体を使えてなく…インナーの使い方がとても難しいなぁと日々実感してます。同じ事を話されているんですが、スーッとイメージが湧いて話が理解できる時とできない時…体が軽い時重い時…ピラティスをやると自分自身と向き合えているなぁと実感します。間違いなく、終わった後は気持ちがスッキリしています。これからも自分に向き合える時間として、続けていきたいと思います。

2025/12/21引用:Google
5.0NORA KASAzen place 栄

愛知県内に出張で来ていたため、初めて利用しました。 zenplaceさんは各地にスタジオがありますが、 出張中に利用したのは初めてでした。 とても、綺麗で広いスタジオです。 エディケイターの方々も気さくで、初めての私にも親切に対応していただきました。 出張中は身体の調子が崩れ気味ですが、おかげで整ったと感じています。 ありがとうございました!

2026/1/24引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
zen place 金山
アクセス
金山駅北口側、名城線金山駅2番出口を出て三菱UFJ銀行を右手に大津通の横断歩道を直進し400メートルほどまっすぐ進み、セブンイレブンを超えます。一階に名古屋流町郵便局の入っているビル(中洋ビル)の3階です。 入口は郵便局の左側に入口があります。
住所
愛知県名古屋市中区金山4丁目3-7 中洋ビル 3階
営業時間
月曜日: 8時30分~21時15分 / 火曜日: 8時30分~21時15分 / 水曜日: 8時30分~21時15分 / 木曜日: 8時30分~21時15分 / 金曜日: 8時30分~21時15分 / 土曜日: 7時30分~21時10分 / 日曜日: 7時30分~21時10分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

pilates K

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グループ男女OK
pilates K - 画像
  • リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
  • 体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
  • 部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

体験レッスン¥0。リフォーマーマシン初体験

マンスリー4

月額¥11,220(税込)

回数: 4

月4回プラン (¥11,220〜13,420)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.7(口コミ17件)※個人の感想です
5.0SSJpilates K 久屋大通パーク店

この前体験に参加させていただきました。 始まる前から丁寧に教えていただき、とても楽しく受ける事ができました。 ちょうどお得なキャンペーンもあり、雰囲気も良かったのでその場で入会を決めました。 これから通うのが楽しみです。

2026/2/18引用:Google
5.0m ipilates K 久屋大通パーク店

インストラクターさんの説明が分かりやすく、運動が苦手でも楽しくできています! 難易度が選べるので気分に合わせてレッスンを受けられるところも気に入っています。 予約の取得や変更も簡単なので、急な仕事で行けなくなることがあっても気楽に続けられています。

2025/11/15引用:Google

基本情報

店舗名
pilates K 久屋大通パーク店
住所
愛知県名古屋市中区錦3-16-13 RAYARD久屋大通パーク T1棟 2F
営業時間
月曜日: 10時00分~14時00分, 17時30分~22時00分 / 火曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~14時00分, 17時30分~22時00分 / 木曜日: 17時30分~22時00分 / 金曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~18時30分 / 日曜日: 10時00分~17時30分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

URBAN CLASSIC PILATES

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グループ女性
URBAN CLASSIC PILATES - 画像
  • 関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ
  • グループ月4回8,580円〜の続けやすい料金。1人ずつ違う動きで初心者にも安心
  • 予約不要・高濃度水素水オプションなど通いやすさの工夫が充実

おすすめのコース・料金

マンスリー4

月額¥8,580(税込)

回数: 4

月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン

マンスリー8

月額¥10,780(税込)

回数: 8

月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

3.5(口コミ11件)※個人の感想です
5.0さやか伏見

12月から通い始めました! トレーナーさんが優しく励ましてくれるのでやる気が続きます。 少しずつですが体に変化も表れてきている気がします!引き続きコツコツ頑張りたいと思います!

2026/1/16引用:Google
5.0なんもろさん伏見

友人の勧めで通い始めました。 予約なく好きな時間に通えるのが良いです。 初心者で運動が苦手な私にも無理なくやれたので、「これなら続けられそう」と思えました。 インストラクターの皆さん、優しく丁寧にそして改善点を端的に指導してくださるので、心強いです。 セルフトレーニングの仕方や、日頃気をつけた方がいい事も教えてくれるので意識が高まります。通うのが楽しいです。 姿勢が改善されて肩こりが楽になりました! 今後もよろしくお願いします。

2026/5/26引用:Google

基本情報

店舗名
URBAN CLASSIC PILATES 伏見
アクセス
アクセス 料金 お客様の声 よくあるご質問 Instagram TikTok 伏見駅から徒歩1分 名古屋・栄町・久屋大通エリア URBAN CLASSIC PILATES 伏見 無料体験予約はこちら 最近、こんなお悩みありませんか? 運動不足だと思う ジムやヨガでなかなか痩せない 運動したいけど時間
住所
〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦1-20-10 Hr・Net伏見ビル 2F アクセス: 地下鉄東山線「伏見」より徒歩1分 地下鉄鶴舞線「伏見」より徒歩1分 営業時間: 平日 9:30~21:30 土祝 9:30~19:30 ※平日13:00~14:0
営業時間
月曜日: 9時30分~21時30分 / 火曜日: 9時30分~21時30分 / 水曜日: 9時30分~21時30分 / 木曜日: 9時30分~21時30分 / 金曜日: 9時30分~21時30分 / 土曜日: 9時30分~19時30分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

CLUB PILATES

PR
グループ男女OK初回限定プラン有り
CLUB PILATES - 画像
  • 世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
  • 最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
  • 男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開

おすすめのコース・料金

無料体験レッスン(50分)

お問い合わせ

回数: 1

初回体験が無料キャンペーン中。世界最大級のマシンピラティスをグループレッスンで体験。当日入会で入会金5,500円→0円・月会費3ヶ月20%OFF特典。

月4回プラン

月額¥13,090(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.5(口コミ10件)※個人の感想です
5.0Nanami KomiyaCLUB PILATES 久屋大通店

通い始めてから1年4ヶ月経ちました!月8回でも足りないくらい毎回くるのが楽しみで、身体の変化も感じられています☺︎スタッフの皆さんも、生徒さんも素敵な方ばかりで、前向きな気持ちになる、大好きな空間です!これからも通い続けたいと思います!

2025/8/16引用:Google
5.0ぷぺぽぱぴCLUB PILATES 久屋大通店

スタッフさんも、インストラクターさんも皆さん元気が良くていつも楽しくレッスン受けさせて頂いております♫ ピラティスをする事で基礎代謝が上がって、平均体温が上がりました!!脚もスッキリして良かったです! 続けている時とサボってる時では身体が違うのでサボらず頑張ろうと思います🌟 更衣室が共有スペースになってるのがネックですが、意外と気になりませんでした! 今後も続けていこうと思います!

2024/6/2引用:Google

基本情報

店舗名
CLUB PILATES 久屋大通店
アクセス
名古屋市営地下鉄久屋大通駅より徒歩1分
住所
460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目19−19 ADC HISAYA BUILDING 2F
営業時間
月曜日: 7時00分~21時00分 / 火曜日: 7時00分~21時00分 / 水曜日: 7時00分~21時00分 / 木曜日: 7時00分~21時00分 / 金曜日: 7時00分~21時00分 / 土曜日: 7時00分~18時00分 / 日曜日: 7時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Pilates Studio DEP

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グループ男女OK初回限定プラン有り
Pilates Studio DEP - 画像
  • 理学・作業療法士など医療系資格を持つインストラクターが指導。半個室で姿勢・歪み改善に強い
  • パーソナル・グループ・オンラインから選べ、1,000種類以上の運動メニュー
  • Google口コミ3,000件超・平均★4.9の高評価。全国に展開し男女ともに利用可

おすすめのコース・料金

グループ体験レッスン

¥1,000(税込)

回数: 1

グループレッスンの初回体験1,000円。半個室マシンピラティスを気軽に体験。

パーソナル スタンダード(月4回)

月額¥32,000(税込)

回数: 4

理学療法士監修の半個室パーソナル月4回。週1ペースの定番。※エリアにより異なる(28,800〜37,200円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ10件)※個人の感想です
5.0麻衣Pilates Studio DEP 愛知栄店

こちらに通わせていただいて、ちょうど2年になります! 猫背、反り腰、O脚など気になる部分がたくさんあり、姿勢改善を目的として通い始めました。 毎回トレーニングの前後で写真を撮ってくださるので、トレーニングでどのように姿勢が改善されたか、比較して見ることができます。 また、毎回身体で気になる場所はないかヒアリングしてくださるので、悩みも相談しやすいです。 パーソナルなので、トレーニングの難易度も自分に合わせていただけるので、運動が苦手な私でも無理なく、楽しく通うことができています。 また、自宅でできるトレーニング方法も教えていただけるため、通う回数は少ないですが、日々姿勢に意識を向けられます。 実際にこれまでのトレーニングを通して、身長が1cm以上伸び、姿勢改善の効果を実感しています。 これからもご指導よろしくお願いいたします!

2026/2/4引用:Google
5.0さやPilates Studio DEP 愛知栄店

初めてのピラティスで緊張しましたが、運動が苦手な私でも続けられそうなレッスンでした。 普段しない体勢や動きでしたが、すぐに効果を実感することができたので今後の変化が楽しみです。また、スタッフの方が丁寧に指導してくださって楽しく行うことができました。

2026/5/12引用:Google

基本情報

店舗名
Pilates Studio DEP 愛知栄店
住所
〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1丁目3−2 さくらビル 3階
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~20時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~19時00分 / 金曜日: 9時00分~19時00分 / 土曜日: 9時00分~18時00分 / 日曜日: 9時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ピラティスKASANE

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グループ男女OK
ピラティスKASANE - 画像
  • 呼吸・骨盤・姿勢にフォーカスした少人数制(4名〜)のグループマシンピラティス。背骨から身体を整える
  • 入会金0円キャンペーン中+Basicプログラム体験0円。レンタルウェア無料で手ぶらで通える
  • イオンモール等の商業施設を中心に全国40店舗以上。男性ロッカー完備で男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

Basicプログラムを初回0円で体験(表参道店のみ980円)。入会金も0円キャンペーン中

グループ月4回

月額¥15,400(税込)

回数: 4

1回あたり3,850円。まずは週1ペースで(全国一律・税込)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ10件)※個人の感想です
5.0種村知香ピラティスKASANE 金山店

今日体験に来ました! 初めてのピラティス体験だったのですが、最初から最後までとても丁寧に教えて頂きました☺️ 声もかけて下さりこれからも頑張れそうで嬉しいです😊

2026/5/28引用:Google
5.0ひよこピラティスKASANE 金山店

これから、頑張って通います!

2026/7/4引用:Google

基本情報

店舗名
ピラティスKASANE 金山店
住所
〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山4-1-1 カーニープレイス名古屋金山4F
営業時間
月曜日: 8時00分~21時00分 / 火曜日: 8時00分~21時00分 / 水曜日: 8時00分~21時00分 / 木曜日: 8時00分~21時00分 / 金曜日: 8時00分~21時00分 / 土曜日: 8時00分~21時00分 / 日曜日: 8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

BEAT PILATES

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グループ男女OK
BEAT PILATES - 画像
  • リフォーマー等のマシンを使ったグループレッスン中心のマシンピラティス。全国に展開
  • 月3回・月4回の回数プランと、デイタイム/フルタイムの通い放題を用意。目的に合わせて選べる
  • 継続条件で月額が変わる3ティア(プレミアム/スタンダード/ライト)。男女利用可

おすすめのコース・料金

月3回プラン

月額¥7,800(税込)

回数: 3

スタンダード(6ヶ月継続)で1回2,600円。プレミアム¥6,800/ライト¥8,800も選択可(代表値・店舗により変動あり)

月4回プラン

月額¥10,000(税込)

回数: 4

スタンダード(6ヶ月継続)で1回2,500円。一番人気の回数(代表値・店舗により変動あり)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ9件)※個人の感想です
5.0BEAT PILATES 名古屋伏見店

ピラティスを音楽に合わせてできるのがとても楽しかったです! 限られた時間でもとても筋肉がプルプルして、いい運動になりました。 初心者でも安心して通えそうでとても良かったです!

2026/5/30引用:Google
5.0Erika BBEAT PILATES 名古屋伏見店

初めてでも丁寧に教えてくださり、無理なく楽しめました! 清潔感のあるスタジオでモチベーションに繋がります!!

2026/5/21引用:Google

基本情報

店舗名
BEAT PILATES 名古屋伏見店
住所
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄1-18-1 ハイツサンライズ2F号室
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~18時00分 / 日曜日: 9時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Celestia

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グループ男女OK初回限定プラン有り
Celestia - 画像
  • 最大2名のセミパーソナルのマシンピラティス専門。丁寧な少人数指導
  • リフォーマー・タワー・チェアで150種類以上のプログラム
  • 契約プラン内ならどの店舗でも予約可。男女利用可で全国に展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥3,000(税込)

回数: 1

最大2名のセミパーソナルマシンピラティスを体験。リフォーマー・タワー・チェアで150種以上。

月4回プラン

月額¥17,600(税込)

回数: 4

セミパーソナル(最大2名)月4回。一人ひとりに合わせた丁寧な指導。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ9件)※個人の感想です
5.0まいCelestia 名古屋栄店

体の変化を感じられてとても嬉しいです。

2026/6/10引用:Google
5.0赤塚浩紀Celestia 名古屋栄店

初めて利用してみました 体幹によい感じなので続けて見ようと思いました

2026/1/17引用:Google

基本情報

店舗名
Celestia 名古屋栄店
住所
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目6−1 アルティメイト東新町 B1F
営業時間
月曜日: 7時00分~23時00分 / 火曜日: 7時00分~23時00分 / 水曜日: 7時00分~23時00分 / 木曜日: 7時00分~23時00分 / 金曜日: 7時00分~23時00分 / 土曜日: 7時00分~23時00分 / 日曜日: 7時00分~23時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

名古屋市中区のリフォーマーピラティスの選び方

リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。名古屋市中区でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。

リフォーマーで得られる効果

  • 負荷を細かく調整でき初心者からアスリートまで対応
  • 姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的
  • マットより効率よく正しく効かせられます。

選ぶときのポイント

  • グループ(手頃)かパーソナル(個別)か
  • マシンの台数・予約の取りやすさ
  • 体験でマシンの操作感を確かめましょう。

料金の目安

  • グループ通い放題は月額1万〜2万円前後
  • パーソナルは1回6,000〜1万円程度
  • 入会金・体験特典も比較しましょう。

よくある質問

A.

名古屋市中区のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

名古屋市中区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは名古屋市中区エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。

A.

グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。

A.

リフォーマーはピラティスの代表的なマシンで、スプリング(バネ)の負荷とスライドするベッドを使って全身をバランスよく鍛えられます。負荷を細かく調整できるため初心者からアスリートまで対応でき、姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的。マットピラティスより効率的に効かせられるのが特徴です。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。