【愛知県・マット・パーソナル】ピラティスおすすめ4選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

zen placeに入会して1年半くらいになります。 初めは、30ウン年体育会系でスポーツをしていたので運動には自信がありましたが…ほとんどアウターでしか体を使えてなく…インナーの使い方がとても難しいなぁと日々実感してます。同じ事を話されているんですが、スーッとイメージが湧いて話が理解できる時とできない時…体が軽い時重い時…ピラティスをやると自分自身と向き合えているなぁと実感します。間違いなく、終わった後は気持ちがスッキリしています。これからも自分に向き合える時間として、続けていきたいと思います。

在宅ワークであまりにも外に出ない日々が続き、何か始めたいと思ってピラティスに通い始めました。始めてから3年ほどたちますが最初できなかった動きが徐々にできるようになり、自分の体の奥に意識を向けて体が変わってきているのを実感してます。 スタジオの雰囲気もよく、今では通うのが毎週のルーティンになっています！

こちらに通わせていただいて、ちょうど2年になります！ 猫背、反り腰、O脚など気になる部分がたくさんあり、姿勢改善を目的として通い始めました。 毎回トレーニングの前後で写真を撮ってくださるので、トレーニングでどのように姿勢が改善されたか、比較して見ることができます。 また、毎回身体で気になる場所はないかヒアリングしてくださるので、悩みも相談しやすいです。 パーソナルなので、トレーニングの難易度も自分に合わせていただけるので、運動が苦手な私でも無理なく、楽しく通うことができています。 また、自宅でできるトレーニング方法も教えていただけるため、通う回数は少ないですが、日々姿勢に意識を向けられます。 実際にこれまでのトレーニングを通して、身長が1cm以上伸び、姿勢改善の効果を実感しています。 これからもご指導よろしくお願いいたします！

狭窄症気味で朝の起き上がりからしばらくの間　腰、臀部からもも裏にかけて張り感があり不安を感じていたこともあって はじめてティラピスを体験しました。 スタジオは明るく清潔でゆったりとしています　駐車場も広く停めやすい。 丁寧なヒアリングと事前説明があり自分の体の現状をわかりやすくとらえることができました。 どこを意識しながら体を動かすか、を教えてもらいながらマシンを使うので効果があったのか体験の翌朝、その次の日も臀部から太もも裏の張り感がやわらいでいます。 朝の起き上がりがスムーズになりキレイな姿勢を保てる日を目指したいと思います　次回が楽しみです。

ピラティスは初めてでしたが、少人数なのでとても丁寧に教えて頂けてます。毎回その時の悩みに対応したメニューを考えていただけるのもとてもありがたいです。

はじめてマシンピラティスを体験しました！ 体がとっても固いので不安でしたが、マシンのサポートのおかげで無理なく動けて安心しました。 体験前後で長座体前屈を測ったところ、＋12.8cmも伸びていてびっくり！骨盤の左右差もなくなりました。 運動が苦手な私でも楽しくできたので、これなら続けられそうだと思いました😊 まずは週1回から始めてみようと思います。

現在一月ほど通わせていただいておりますが、自分の体のクセや苦手な部分を細かく見てもらえる点が特に良いです。 個室でレッスンができ、周りを気にせず取り組めることもあり無理なく続けられています！

ダイエット目的で通い始めました。完全個室で集中でき、トレーナーの方がフォームを丁寧に見ていただけるので安心して取り組めました。食事指導も極端な制限はなくストレスなく続けられるのでおすすめです！