zen place 下北沢 第1 ピラティスおすすめ比較

長年 お世話になっています。 クラスもたくさん増えて、自分の身体に合ったレッスンを選べます。 pilatesは、本当に身体に良いのでぜひ体験してほしいと思います。 インストラクターズは、フレンドリーで親しみやすいですよ♪

インストラクターの方が一つ一つの動きを丁寧に説明してくださり、自分の体としっかり向き合える時間を作れています。質問もしやすく、どのスタッフさんも親身に答えてくださるので安心して通えます。ピラティスを本格的に学びたい方にもおすすめのスタジオです。

ここのスタジオでは平日の毎朝7時からレッスンをやっています。朝一番でピラティスをすると、スッとのびた姿勢とすっきりした頭で1日を過ごせるので、よりピラティスの効果を実感できます。京王井の頭線の下北沢駅西口から徒歩1分と、通いやすい立地。この「朝ピラ」がけっこう人気で、夜のレッスンも充実しています。 日本に数人しかいない、BASIのインストラクターを養成できる資格をもった講師を中心に、ピラティスが大好きで、その素晴らしさをもっと広めたいという思いにあふれたインストラクターさんが、数多く在籍しています。それぞれの個性を活かし、初心者向けから上級者向けまで、多様なピラティスのクラスが提供されています。 ピラティスをすると姿勢が良くなりますが、その瞑想的な運動の特徴から、メンタルも整います。そのせいか、ここに通っている人たちも、気持ちのいい人たちばかりです。受講生の年齢層は幅広く、スポーツ系ではない、いわゆる普通のお仕事をされている方がほとんどです。時々スタジオ主催で懇親会などのイベントも開催されています。 スタジオ自体は、人気のわりに少し狭くて、レッスン中にインストラクターさんが見えづらい位置があったり、更衣室も狭かったりで、パーフェクトな環境ではないのです。でもその欠点を補って余るくらい、満足度の高いスタジオです。ピラティスへの愛にあふれた人たちが集まる、アットホームなパワースポットです。