zen place 溝の口 ピラティスおすすめ比較

ピラティスをどこで始めようか迷って色々見たなかで、zen place溝の口の広くて明るめな空間とスタッフさんの柔らかい人柄に惹かれてここに決めました！初心者に寄り添ったメニューが多くて、年齢の幅も広くて、時間もちょうどよくて、自分と向き合えるリラックス時間が過ごせます🌱 マット2回、リフォーマー2回の月4回プランは最初に始めるにはオススメです！

zen placeのプライベートレッスンに通い始めて気付けば３年半が過ぎています。 インストラクターの方の丁寧かつわかりやすい指導のおかげで運動が苦手だった私でもここまで楽しく続けられているのだと思います。 レッスン終えた後は体がすっきりするだけでなく、気持ちが前向きになり心も軽くなります。 また日頃の姿勢や歩き方も少しづつ意識できるようになりました。 溝の口スタジオは新しくきれいで、スタッフの方々もみんな親切です！ これからも通い続けたいです。

友人のススメで始めたピラティス、今や私のほうがハマってしまい、毎週、スタジオで汗をかくのが長年のルーティンになりました。何となく気だるいようなときでも、レッスンが終わったあとは心身ともに軽くなりリフレッシュできます。じっくり身体に向き合って微細な動きに集中したり、流れるように動き続けたりと色々なクラスがあるのも魅力のひとつです。 2024年6月のスタジオ移転後は、明るく広くなって、より気持ちよく動けるようになりました。スタッフの皆さんやクライアントさん同士でお話するのも楽しくて、ここに来ると元気になります。私にとってなくてはならない場所です。