URBAN CLASSIC PILATES 湘南台 ピラティスおすすめ比較

施設は、白を基調としてとても清潔感あって、素敵な音楽と共に心地よい空間です。トレーナーさんも優しくわかりやすく丁寧に教えていただいて、たった30分で、しっかり汗かいてインナーマッスル鍛えられた実感得られました^_^

丁寧に教えて頂けました！ 1年間で姿勢がよくなることを目標に続けたいと思います。

はじめてピラティスを体験しました。 最後はどこもかしこも筋肉がプルプルしてしまうほどでしたが、終わった後は体の中からじんわり温かくなり、1月なのに帰り道もずっとポカポカしていました。 普段使っていない筋肉をしっかり使えた感覚があり、とても気持ちのいい疲れでした。