URBAN CLASSIC PILATES 志木 ピラティスおすすめ比較

施設内は清潔感があってとてもきれいです。 インストラクターの方達も皆さんわかりやすく丁寧に教えてくださいます。 ただ、5種目を二周するサーキット形式の30分はあっという間でメニューがたくさんあるのでマシンの使い方を覚えるのが大変です。サーキット一周目の2分間のうち1分はマシンの使い方や姿勢の指導で終わってしまい、二周目はマシンに備え付けてある動画を見つつ一週目の指導を思い出しながらトレーニングを試みますがうまく身体を使えないうちに2分が過ぎてしまいます。やりこみ要素を求める方には物足りなさを感じるかもしれません。 マシンの使い方やトレーニングに慣れるまでは希望に応じて三周目もトレーニングさせていただけるとありがたいですね。メニューが日替わりのため日にちが空くと体の動かし方を忘れてしまいがちなので、三周くらい繰り返すことでトレーニング内容を覚えやすくなり、身体もうまく使えるようになるのかなと思いました。 予約不要で思い立った時に通いやすいので、理想のボディに近づけるよう頑張って続けたいです。

体験から入会し、今日が初回でした。 座り仕事のため、体力も力も落ちていて、自分の体を支えたりなどもかなり厳しい状況でしたが、トレーナーさんがわかりやすい例をあげて、コツを教えてくれて、なんとか乗り切れた2セットでした。 がんばって通おうと思います。