STUDIO IVY 西荻窪店 ピラティスおすすめ比較

パーソナルなので細かいフォームや癖まで見てもらえるのがとても良いです。 内ももや体幹など普段使えていない部分にしっかり効かせてもらえて、レッスン後は体が伸びてスッキリします。 姿勢改善や下半身引き締めを目的に通っていますが、毎回楽しく続けられています。 インストラクターの方も話しやすく、モチベーションが上がる声かけをして下さるので嬉しく楽しく通わせていただいております。

マンツーマンレッスンなので、その日の体調や悩みに合わせて細かく見てもらえるのが本当にありがたいです☺️ ちょっとしたフォームの調整だけでも効き方が全然違って、「やっぱりパーソナルっていいな」と毎回感じます。 月2回のコースがあるのも、無理なく自分のペースで続けやすくて嬉しいポイントです。 これからも身体の変化を楽しみながら、長く通い続けたいスタジオです！

インストラクターさんはみなさん褒め上手で的確に指導してくれます。個性も様々で素敵な方達です。 月2回のコースですが自宅でも出来ることを教えてくださり、姿勢が悪く呼吸が浅くて胸が痛くなることもあった身体が少しずつ楽になってきました。 土日枠は人気ですが平日夜も20時〜のレッスンがあるので、仕事で凝り固まった身体をゆるめに行くのも気分転換になります。