Rintosull ゆめタウンサンピアン店 ピラティスおすすめ比較

Rintosullに通い始めて1年が経ちました。マシンピラティスはリフォーマーを使って、体に負担をかけずに部分的に鍛えることができるので、とても理にかなっていると感じています。 毎回のレッスンが楽しく、気分転換にもなっています。周りにはスタイル抜群の方も多いですが、「周りを気にせず、自分のペースで大丈夫ですよ」とインストラクターがいつも声をかけてくださるので、安心して取り組めますし、それが私の頑張る源になっています。 体幹が鍛えられ、正しい動きができるようになるほど、筋肉にしっかり効いている実感があります。見た目の変化は大きくありませんが、これまで意識していなかった裏もも・内もも・腹筋・肩甲骨などを意識して使えるようになり、確かな手応えを感じています。 腰痛持ちでしたが、通い始めてからはほとんど痛みを感じなくなりました。インストラクターの皆さんはとても明るく、前向きな気持ちにさせてくれます。自分の頑張り次第で、その日の成果が大きく変わるのもやりがいにつながっています。 1回あたりのレッスンは30〜50分ほどで、時間もちょうどよく、通い放題のプランはとてもお得だと感じます。動画を見ながらのレッスン形式ですが、事前の説明が丁寧なので安心して取り組めますよ。 まだ理想の動きができているとは言えませんが、少しずつ体の変化を楽しみながら、これからも続けていきたいと思います。 欲を言えば、日曜日にもレッスンがあるとさらに通いやすく、嬉しいです。

半年が経ち、O脚だった足が完全にではないですが少しくっつき始めた気がします。 インストラクターのみなさんも優しくて毎回きついですが楽しく頑張ることができています。 まだまだ継続して、綺麗な姿勢を身につけたいと思います😌

通い出して2ヶ月目になりますが、毎回無理なく楽しくレッスンを受講出来ています。 とにかく、インストラクターのみなさんが優しくて丁寧な指導をしてくださいます！ レッスン中も細かい角度で調整してくれたり、声掛けをしてくれてとてもわかりやすいです。 また、職場や私生活でも姿勢を意識をする事が多くなり、少しずつではありますが変化が出てきていると思います。 理想の体になるまでにはまだまだ時間はかかると思いますが、ゆっくり頑張っていきたいです！