Rintosull 横須賀中央店 ピラティスおすすめ比較

マシンピラティス通い始めてから１年経ちました！姿勢改善目的で通い始め毎日意識できるようになりました。日々の意識が通うことにより変化していき楽しく通わせて頂いて今では生活習慣の１部になってます。広くて予約もしやすく仕事上予定が変わる私にはとても有難いです。これからも通い続けたいと思います。

子供の頃からの悩みだった猫背と、産後太りを解消したくて通い始めました。現在4ヶ月目ですが、​レッスンを通して自分の体への意識が変わり、食事などにも気を配るようになったことで身体にも変化が表れてきました。 最終的な目標である「健康的な体型」を目指して、引き続き頑張りたいと思います。 ​施設内はいつも清潔で、スタッフの皆さんもいつも親切に対応してくださいます。 スタジオには幅広い年齢層の方がそれぞれのペースで取り組まれているので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して通えるスタジオだと思います。

通いはじめて5ヶ月くらいです。胸椎側弯があるので、腰痛、肩こりなど辛い毎日でしたが、とても楽になりました。関節の可動域も広がり動作もスムーズになりました！インストラクターの皆さまもとても親切に分かりやすく教えてくださいます。難しそうな動きも無理なく出来るのもマシンならではと実感します。これからも週３くらいを目指して続けたいです。30分の短いレッスンがあるのも頻繁に通いやすくてとてもいいです。