Rintosull ミナノバ相模原店 ピラティスおすすめ比較

ミナノバのインストラクターさんはいつも優しく声をかけてくれます。行くと名前で呼んでくださるので覚えてくれてるんだなと感じます。オープンから入り、通いはじめて半年を過ぎましたが、少しずつお腹のインナーマッスルがついてきました。最初きつかったレッスンがこなせるようになってきたり、お尻の境目がわかるようになり、日々体の変化の違いを感じています。集団レッスンですが、レッスンごとに内もも寄せてやろっ骨を360度しめてなどアドバイスをくださるので、細部まで意識をしながら、レッスンに取り組めてると思います。

腰痛改善とダイエット目的で通い始めました。今まで全く運動してこなかったのですが、サポートも分かりやすく、予約も取りやすいので無理なく通えています。 通い始めて1ヶ月、まだ体型の変化はそこまで感じていませんが、普段生活している時でも姿勢を意識できるようになりました！継続して頑張りたいです。

坐骨神経痛で夜中寝返りもできないほど腰が痛く、何回も目が覚めていたのですが、通って一ヶ月ほどで痛みがなくなり熟睡できるようになりました。　これまでスポーツジムで長続きしたことないですが、Rintosullさんのレッスンはとても楽しくスッキリするので、毎月15回目標に長く続けていければと思ってます。