Pilates Mee 都立大学店

以前はグループレッスンのピラティスに通っていましたが、ここはセミパーソナルなので一人一人めちゃくちゃしっかり見てもらえるのがすごく良いです！！！！！ 動きもその都度見てくれるので、迷いながらやることがなくて、毎回ちゃんと効かせながらできている感じがあります🙂‍↕️🫶🏻 先生によってレッスン内容も少しずつ違うので、「今日はどんなレッスンかな？」と毎回楽しみです！ どの先生でもしっかり効かせてくれるので、終わる頃には筋肉プルプルで毎回ちゃんと筋肉痛になります🥹✨ グループでやっていた時よりも体の変化や効果を実感しやすくなりました！！ あと、行ったらすぐレッスンが始まって、終わったらすぐ帰れるところも通いやすくて気に入っています🍀

レッスンは生徒が最大3人で、予約状況によってはマンツーマンもあります。 先生はいつも優しく教えてくださるので頑張れます！！始める前よりも筋力がついてきました。

レッスンが始まる前にその日のやりたい部位を聞いてくれるし、少人数なので正しい体の位置などよく見てくれます。 値段もお手頃で、先生も優しく接しやすいです。 受けた後は体が楽になったり、姿勢が良くなるのがピラティスの好きなところ。 もっと慣れてきたら難易度の高いレッスンが受けられるといいなと思います。 これからも通うのが楽しみです。