Pilates Mee 高円寺店

スタッフさんも優しく、セミパーソナルなので初心者ですが丁寧に教えていただけて今後も通うのが楽しみです！

これまでジムや習い事はどれもなかなか続かなかったのですが、こちらでのピラティスは楽しみながら半年以上続いています。 劇的に痩せるような変化はないですが、肩こりと反り腰は少しずつ改善があり、こちら通い始めてから他のマッサージや整体に行く頻度が下がりました。 週に１回程度、深く呼吸をしながら、自分で体を動かして柔軟性を高める時間は趣味として健やかで、今の自分にすごくあってるなと感じます。 先生によって様々内容が違うのもおもしろくて、どの方も丁寧で親切に、笑顔で励ましながら教えてくれます。 個人的には特に、細かめに姿勢や足の位置、動き方を指導してもらえたり、ぎりぎり出来るか出来ないかくらい負荷強めの動きを盛り込んでもらえると、頑張った実感があってテンションあがります。 教室はコンパクトな清潔感ある空間で、先生も一緒に受ける方も女性なので、仕事終わりや寝起きのすっぴん姿でも、さくっと行けて通いやすいです。 欲を言えば月８回くらいのプランなんかも選べるとさらに嬉しいです。また申し込み店舗以外も予約できることは、こちらのコメント欄を見るまで知らなかったので、今度別店舗にも伺ってみようかなと思います。