ルルト 向ヶ丘遊園の｜初心者大歓迎のマンツーマンレッスン ピラティスおすすめ比較

姿勢を改善したくて、パーソナルピラティスの体験で伺いました。 自分では気づかなかった体の歪みを丁寧に教えてもらい、それに合わせたレッスンで体が軽くなったのを実感！ 先生も優しくて話しやすく、些細なことでも質問しやすかったです。 運動が苦手な私でも楽しく取り組めました。 以前受けた他社のグループレッスンだと、ついていくのに必死で効果を感じづらかったので、私のようにグループだとついていけるか不安な方や、肩こりや姿勢の悪さに悩んでいる方におすすめです！

初めてのピラティスで緊張していましたが、指導してくださった方が、お店のコンセプトや今後の見通しについて丁寧に説明してくださり、安心してレッスンを受けることができました。 猫背と骨盤の歪みについて相談しました。 レッスン内の様子を見て、都度レベルに合わせた動きを提案してくださったので、信頼できると思います。 新しい店舗ということもあり、全体的に清潔感があり好印象です。

初めてのピラティスでしたが、マシーンの使い方や身体の使い方等丁寧に教えていただきとてもやりやすかったです。運動前と後で写真を撮り自分の身体の気になるところをお話しできたので、とても参考になりました。