ルルト 橿原の｜初心者大歓迎のマンツーマンレッスン ピラティスおすすめ比較

腰痛と股関節痛で通っていた青山筋膜整体の紹介で行き始めました。 明るくて、動きの説明もすごく分かりやすい先生のおかげで楽しく通っています。 毎回姿勢のチェックをしてもらうのですが、改善したい反り腰も、少しずつマシになってきたようで、気づけば腰痛を感じることなく毎日過ごせています。 自分に合った動きを的確に教えてもらえるので、効いてる！を毎回実感できて、さすが理学療法士さんだなぁと感じます。 まだまだ改善したい部分はあるので、楽しんで続けたいです。

地味な動きなのに 筋肉痛になります。 インストラクターの方の丁寧な指導のおかげで続けられています。 身体の姿勢の写真を、始めと今のを比べて見せてくれてるので、少しずつ変わってきているのが嬉しいです。

lulutoで初めてピラティスを体験しました。これまでに大小様々なケガを経験したこと、仕事柄、デスクワークが多いことなども相まって、全身のバランスに歪みが生まれていました。インストラクターの方が毎回のレッスンにおいて身体の状態の評価をしてくださり、自分が気になる部位の改善に向けてトレーニングを選択してくださるおかげで、身体の状態（私の場合は腰部と股関節の可動域）が良くなってきていると実感しています。レッスンを通して自分の身体と向き合うことができ、とても感謝しています。