La pilates 梅田店

身体づくりを目的に、仕事帰りに通わせていただいています。 スタジオは清潔感があり広々としていて、とても心地よい空間です。パーソナルのマシンピラティスで、自分の身体としっかり向き合える環境だと感じています。 初回から同じインストラクターの方に担当していただき、気づけば8ヶ月ほど継続しています。毎回身体の状態に合わせて丁寧に修正してくださり、変化も一緒に喜んでくださるので、とても励みになっています。分かりやすいご指導のおかげで、半年ほどで見た目にも変化を実感できました。 レッスンはしっかり効かせつつ、整体やマッサージの時間もあるため無理なく続けやすいです。骨膜剥がしやウェアの無料貸し出しもあり、仕事帰りでも通いやすい点もありがたいです。 人気のため予約が取りづらいこともありますが、それ以上に満足度が高く、今後も通い続けたいと思えるスタジオです

やりたいなーと思いながら通い始める前までだいぶ迷っていましたが、思い切って通って本当に正解でした✨ 特に気に入っているのは、最初に整体をしてからピラティスができる点です！体をほぐしてから動かすので、効率が全く違いますし、その日の不調に合わせてメニューを組んでくれるのも嬉しいポイントです🌿 子連れでも周りを気にせず落ち着いて通える環境で、スタッフの皆さんもとても優しく安心感があります。また、理論派や感覚派、見本重視の方などスタッフさんで教え方が様々なので、いろいろ試して自分と相性の良い方の出勤日に予約できる仕組みもすごく便利です。 基本的にみなさんプルプルきつい時もありますが、いいところで褒めてくれるので頑張れます！ 家でも意識できるポイントを教えてもらえるので、日常生活から体の使い方が変わっていく実感があります。私と同じようにピラティス行くのに悩んでる方には、ぜひ一度体験してみてほしいおすすめの場所です。

いつも優しく丁寧に教えてくださるので、楽しく通えています！ 通い始めてから少しずつ姿勢が良くなってきた気がしていて、自宅でできるストレッチも教えていただけるので、普段から姿勢を意識するようになりました。 運動不足の解消にもなり、姿勢以外の面でも良い変化を感じています。 毎回リフレッシュできて、今では月に2回の楽しみになっています。これからもよろしくお願いします！