ハインピラティス 梅田店

気になっている部分や、効かせたい部分をしっかりと聞いてくださり毎回しっかりトレーニングができて体がスッキリします。 姿勢も意識する様になり継続して頑張っていこうと思います。

インストラクターによって違いが大きいことを痛感しました。 本日夕方利用、初めましてのインストラクターの方でしたが、開始時身体のチェックも全くなく、体調聞いてお終い…。ぼそぼそ話して何を指示しているか聞き取れず、合ってるのかどうか、不安と疑問が募りながらのレッスンでした。 時間が過ぎてから来られ、26分間で終了。30分という短い時間なので、もう少ししっかりやってもらいたいです。 初めてこの様な方に当たり、非常に困惑しました。改善お願いします。

長い間、自分で時々トレーニングしていたのですがつい緩んでしまい、体験１回目から 30分で効率よく心地よいくらいの筋肉痛を感じ、細かくたち方などもアドバイスいただき気になってたお腹がへこんだ感じがしました。食事に気をつけて継続していくことで健康的な美ボディを目指してまいります。