Dr.plus Fit 都島店

体験の時から丁寧に教えていただき、すぐに入会を決めました。始めて3ヶ月程度ですが、着実に結果がついてきていると感じています。 トレーニングは身体の状態をみてメニューを組んでくださるので、いつも無理のない範囲で楽しくトレーニングができています。 また食事指導のおかげで、普段の食事でも何を意識すれば良いかが分かり助かっています。 初めてのジムで続けられるか不安でしたが、毎回楽しく通えています。これからも継続していきたいと思える良いジムです！

毎回優しく教えてくださり、少しずつですが体重も減っていき体を動かすことがとても楽しいです！ トレーニング中もお話したり食事のことについて色々アドバイスをもらったりとほんとに貴重な時間になっています！ 1人1人に合わせながらのトレーニングメニューなので無理なく通えています！

もうすぐ半年になる初心者ですが、徐々に筋力が増え、体脂肪が減るなど変化が出てきました。トレーニングでは、どこを狙っているかが初心者にもわかりやすい説明と見本を見せてくれて、体のクセも含めて適切にアドバイスして頂けます。パーソナルは初めてですが、1人で見よう見まねで筋トレをするよりも、プロに教わる方がしっかり追い込めるので、筋トレ初心者の方や効率よく鍛えたい方にはとてもオススメです。