Pilates Studio DEP 鳥取吉成店

初回体験で理学療法士のインストラクターに指導を受けましたが、身体の軽さが実感できて本当に良かったです！丁寧に姿勢を正してもらい、自分でもびっくりするほどのスッキリ感を感じました。身体変化を求めている方にはぜひおすすめです。ピラティスに興味がある方は、一度試してみるといいかもしれません。心も身体もリフレッシュできる素晴らしい場所です。

みずきさんのグループレッスン 自分はインストラクターですが、グループレッスンを担当することになり、フローの勉強や引き出しを増やすために参加させていただきました。 胸椎の動きを出すと最初にやりにくさを感じていたロールアップに変化が出たり、自分はカールアップ系やプッシュ系が苦手だな、など苦手な部分を実感して、毎週発見があって楽しいです。 みずきさんの話しかけるようなキューイングは、グループなのにマンツーマンレッスンのような雰囲気があり好きです。あ、見られてる、と思って頑張るしかないので、インストラクターとして、お客様に恥じないような身体づくりを実現していきたいです！ これからも勉強も兼ねて頑張ります🔥

初回体験で訪れました。最初に丁寧なカウンセリングと身体評価があり、持病の腰痛や姿勢、柔軟性に合わせてプランを考えてくださいました。半個室空間のおかげで、リラックスしながらしっかりと運動ができました。楽しかったのはもちろん、施術前後で撮影した写真を比較し、身体の変化も感じられたため、継続していきたいと思いました。