BEAT PILATES 日本橋小伝馬町店

通い始めて数ヶ月。 週1通うことが習慣化されてきて楽しくなってきました。 インストラクターのみなさん親切で優しいです。

音楽に合わせて楽しくインナーマッスルを鍛えられます。 ただ、講師によっては動きの手本を「見せる」だけで、動き方のコツや足の角度、呼吸の仕方など、動き方について細かく教えてくれません。 個人的には45分をより有意義なものにしたく、呼吸から足や指の角度まで細かく教えていただいた上で丁寧に取り組みたいと考えています。 また、自分自身の動きに至らない点があれば、講師の方に修正いただけるととてもありがたいなと思います。

通い始めて2週間。普段ジムに通ってますが、それでもインナーマッスルにキツさを感じており良い運動になってます！音楽に合わせながらなので45分があっという間でレッスンによっても動きが様々なので楽しいです。一方で音楽に合わせて進んでいくので1つずつ姿勢改善ができるように正しくポージングできているのかは自信がないなーとは思います。また午後から夕方にかけてレッスンがないのでもっとレッスン数を増やしてほしいです。