【鬼子母神前・キャデラック】ピラティスおすすめ5選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】
鬼子母神前鬼子母神前・キャデラックのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
店舗比較表
【鬼子母神前・キャデラック】ピラティスおすすめ5選【2026年最新】
STUDIO IVY
PR- •完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
- •パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
- •ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥4,500(税込)回数: 1回
通常¥4,500・新規店オープン時¥0キャンペーンあり
BASIC月2
月額¥15,000(税込)回数: 2回
パーソナル月2回プラン。入門向け
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
デスクワーク続きで年々身体が硬くなり、姿勢の崩れも気になっていたため、ピラティスに通い始めました。マンツーマンでしっかりと負荷をかけながら指導してくださるので、毎回レッスン直後から身体が軽くなるのを実感しています。 通い始めた頃と比べると、以前は前屈すらつらかった身体が少しずつ柔らかくなり、正しい姿勢の感覚も分かるようになってきました。日常生活でも肩や腰の疲れが減り、姿勢が整うことで気持ちまで前向きになれるのが嬉しいです。 無理なく続けられ、効果をしっかり感じられるピラティスに出会えて本当に良かったと思っています。
デスクワーク続きで年々身体が硬くなり、姿勢の崩れも気になっていたため、ピラティスに通い始めました。マンツーマンでしっかりと負荷をかけながら指導してくださるので、毎回レッスン直後から身体が軽くなるのを実感しています。 通い始めた頃と比べると、以前は前屈すらつらかった身体が少しずつ柔らかくなり、正しい姿勢の感覚も分かるようになってきました。日常生活でも肩や腰の疲れが減り、姿勢が整うことで気持ちまで前向きになれるのが嬉しいです。 無理なく続けられ、効果をしっかり感じられるピラティスに出会えて本当に良かったと思っています。
zen place
PR- •BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
- •リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
- •業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開
おすすめのコース・料金
体験レッスン (マット)
¥3,300(税込)回数: 1回
マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感
体験レッスン (マシン)
¥5,000(税込)回数: 1回
リフォーマーグループレッスン体験
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
1年ほど通っています。 もともと運動習慣がまったくなかったのですが、無理なく続けられて今ではすっかり良い習慣になっています。 まだまだ改善途中ですが、姿勢や体の使い方が少しずつ分かってきて、日常生活でも意識できるようになりました。 スタジオも綺麗で雰囲気が良く、通うのが楽しいです。これからも引き続き頑張っていきたいです!
ピラティスへの愛と深い知識を持ったエデュケーターの皆さんが、丁寧に寄り添って指導してくださるおかげで、運動初心者の私でも安心して楽しく続けられています。特に kiyomiさんのクラス では、自分の内側にしっかりと意識を向けられるよう導いてくださり、レッスンの度に新しい気付きがあります。終わった後は心も体も軽くなって「また頑張ろー!!」と前向きな気持ちになれる、大切な時間になっています。 駅からも近くて、レッスンの種類も豊富なので、予定の合間やその日の体調に合わせて選べるところもとても有り難い!通い始めて本当に良かったなぁと思っています。
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
ルルト
PR- •理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
- •全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
- •初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥1,000(税込)回数: 1回
初回45分・全額返金保証付き (店舗により1,000〜5,000円)。体験日入会で入会金22,000円が無料
月3回プラン
月額¥29,700(税込)回数: 3回
1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
姿勢が変わるだけでこんなに印象が変わるのかと実感しました✨ 肩が上がりづらかったのですが、終わった後には可動域が上がりました! マシンピラティスでしっかり効いている感覚があり、体のラインも整ってきたように感じています👍 たくさんのマシンを使うので内容も充実していて、あっという間に終わりました! パーソナルなので、分からないこともすぐに聞けて、改善点も分かりやすく、たくさんアドバイスをいただけたのがとても良かったです! 肩こりもありましたが、翌日はスッキリして効果を実感できました! 継続的に続けていきたいです! 店内も開放感があり、綺麗でとても居心地の良い空間でした◎
初めてのパーソナル、産後久しぶりのピラティスでしたがとっても身体が軽くなり姿勢も改善されてるのが一目瞭然でした!!インストラクターの方も優しく、とてもわかりやすかったです
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
the SILK
PR- •全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
- •グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
- •グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)
おすすめのコース・料金
パーソナル Private2(月2回)
月額¥22,000(税込)回数: 2回
完全マンツーマンの月2回プラン。個別指導で集中(パーソナルは一部店舗のみ対応)
パーソナル Private4(月4回)
月額¥37,400(税込)回数: 4回
完全マンツーマン月4回。本格的に取り組む方向け(パーソナルは一部店舗のみ対応)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
BDC PILATES
PR- •東京の本格マシンピラティス専門スタジオ、リフォーマー中心の充実設備
- •グループ + プライベートの両対応で目的に合わせて選べる
- •経験豊富なインストラクターによる質の高いレッスン
おすすめのコース・料金
プライベートレッスン
¥9,900(税込)回数: 1回
マンツーマンの個別指導。フル装備マシン対応
グループ体験レッスン
¥3,850(税込)回数: 1回
本格リフォーマーを試せる (キャンペーンで無料の場合あり)。当日入会で入会金・初月無料
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
鬼子母神前のキャデラック対応ピラティスの選び方
キャデラック(トラピーズテーブル)は多彩なエクササイズに対応する大型マシンです。鬼子母神前で対応スタジオを選ぶポイントを解説します。
キャデラックの特徴
- バー・スプリング・ストラップを備えた大型マシン
- リハビリ的な動きから高強度まで対応
- 体の歪み調整・可動域改善に適しています。
どんな人に向くか
- 姿勢の歪みや可動域に悩む人
- 個別に丁寧に見てほしい人(パーソナル中心で使われることが多い)
- 体験で動きを試しましょう。
選ぶときのポイント
- キャデラックを備えるスタジオは限られるため対応可否を確認
- パーソナル料金の目安(1回6,000〜1万円)
- インストラクターの資格も確認を。
よくある質問
鬼子母神前のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
鬼子母神前でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
本ページでは鬼子母神前エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
キャデラック(トラピーズテーブル)は、フレームにバーやスプリング、ストラップを備えた大型マシンです。多彩なエクササイズに対応し、リハビリ的な動きから高強度のトレーニングまで幅広く行えます。体の歪み調整や可動域の改善に適しており、パーソナル指導で使われることが多いマシンです。
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。
一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。








