【新宿区・女性向け・リフォーマー・グループマシン】ピラティスおすすめ4選｜料金・体験・口コミ徹底比較【2026年最新】
2026/6/15
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新宿区・女性向け・リフォーマー・グループマシンのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
店舗比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。
【新宿区・女性向け・リフォーマー・グループマシン】ピラティスおすすめ4選【2026年最新】
Rintosull
グループマシン女性
- •リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
- •月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
- •体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる
マンスリー4
月額¥8,800(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.9(口コミ41件)※個人の感想です
5.0Tab Mari／ Rintosull 高田馬場店
駅からも近くてレッスンもたくさんあるのでとても通いやすいです！ 通われてる方も年齢層が幅広いし、優しい人が多くて安心しました(^^) スタッフの皆さんもとても明るくて親切で、レッスン中もアドバイスやサポートをしてくださるので、少しずつだけど確実に姿勢が良くなってきた気がします♪ ピラティスすごい！と思いました（笑）
2026/3/6引用：Google
5.0mie t／ Rintosull 新宿西口駅前店
1年半ほど前から定期的に通っています。側弯から来る腰痛持ちで，改善目的で通い始めましたが治療院に通う頻度も減り、ピラティスは今や生活に欠かせない習慣となっています。店舗がたくさんあるので先生は結構代わってしまいますが、どの先生も素敵で優しいです🥺 私は40代ですが、中年の方も思ったより多いので思い切って通い始めてよかったです！ プログラムも豊富なので、体調などに合わせて選んでいます。
2026/1/13引用：Google
zen place
グループマシン男女OK
- •BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
- •リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
- •業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開
おすすめのコース・料金
体験レッスン (マシン)
¥5,000(税込)回数: 1回
リフォーマーグループレッスン体験
リフォーマーグループ8
月額¥25,300(税込)回数: 8回
リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0(口コミ53件)※個人の感想です
pilates K
グループマシン男女OK
- •リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
- •体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
- •部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
体験レッスン¥0。リフォーマーマシン初体験
マンスリー4
月額¥11,220(税込)回数: 4回
月4回プラン (¥11,220〜13,420)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.2(口コミ20件)※個人の感想です
5.0barbie_k／ pilates K 新宿西口店
週1ペースで通っていて、楽しくて継続しています！ 音楽に合わせて動けるので少しきつい動きも乗り切ってできる気がします。 店舗も新しくて綺麗です。 平日の日中は人が少なめなので快適です。 グループレッスンですが身体の動きを見てもらえてると思います。 今後も続けて身体を変えていきたいです！
2025/12/9引用：Google
5.0りな／ pilates K 新宿店
初めてピラティスを経験しましたが、インストラクターの方もとても親切で毎回楽しいです！ 新宿店はレッスン内容も豊富です！ また、ピラティスKは他店舗も通うことができるので、他の店舗のレッスンも経験することができるのでこれから通うのが楽しみです☺️
2025/11/18引用：Google
URBAN CLASSIC PILATES
グループマシン女性
- •関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ
- •グループ月4回8,580円〜の続けやすい料金。1人ずつ違う動きで初心者にも安心
- •予約不要・高濃度水素水オプションなど通いやすさの工夫が充実
おすすめのコース・料金
マンスリー4
月額¥8,580(税込)回数: 4回
月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン
マンスリー8
月額¥10,780(税込)回数: 8回
月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.2(口コミ42件)※個人の感想です
5.0gomazon ringen／ 飯田橋
いつもありがとうございます。 3ヶ月経ち、慣れるまで簡単ではないですが、スタッフさん皆さん丁寧に教えてくれます。時には笑あり！ とても楽しい時間です。 ゆっくりですが、意識して頑張りたいと思います。
2026/1/24引用：Google
5.0noriko／ 中野坂上
まだ通い始めて2週間ほどですが、長時間のデスクワークによる肩こりや腰痛が、驚くほど良くなりました！ ピラティスは初めてで、姿勢や呼吸法が難しく、最初は不安もありましたが、こちらの店舗のインストラクターの皆さんがいつも的確にアドバイスしてくださるおかげで、少しずつできるようになり、今では毎日通うのが楽しみになっています。 仕事が完全フレックスのため午前中に通えるのですが、そのおかげか、その後の仕事のパフォーマンスも上がったように感じています。 これから3か月後、半年後と、どんなふうに体が変化していくのかとても楽しみです。 これからもよろしくお願いいたします！
2026/2/27引用：Google
基本情報（3店舗）
店舗名
URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋
アクセス
アクセス 料金 お客様の声 よくあるご質問 Instagram TikTok 飯田橋駅徒歩1分 九段下・水道橋・後楽園エリア URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋 無料体験予約はこちら 最近、こんなお悩みありませんか？ 運動不足だと思う ジムやヨガでなかなか痩せない 運動したいけど時間
住所
〒162-0824 東京都新宿区揚場町2-16 第2東文堂ビル 8F アクセス: JR・東京メトロ・都営大江戸線「飯田橋駅」徒歩1分 営業時間: 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンス
営業時間
営業時間: 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいた
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
新宿区のリフォーマーピラティスの選び方
リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。新宿区でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。
リフォーマーで得られる効果
- 負荷を細かく調整でき初心者からアスリートまで対応
- 姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的
- マットより効率よく正しく効かせられます。
選ぶときのポイント
- グループ(手頃)かパーソナル(個別)か
- マシンの台数・予約の取りやすさ
- 体験でマシンの操作感を確かめましょう。
料金の目安
- グループ通い放題は月額1万〜2万円前後
- パーソナルは1回6,000〜1万円程度
- 入会金・体験特典も比較しましょう。
よくある質問
A.
新宿区のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
A.
新宿区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
A.
本ページでは新宿区エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
A.
グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。
A.
グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。
A.
リフォーマーはピラティスの代表的なマシンで、スプリング(バネ)の負荷とスライドするベッドを使って全身をバランスよく鍛えられます。負荷を細かく調整できるため初心者からアスリートまで対応でき、姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的。マットピラティスより効率的に効かせられるのが特徴です。
A.
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。