【西新宿五丁目・リフォーマー・グループマシン】ピラティスおすすめ3選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】
2026/6/282026/6/15
西新宿五丁目この記事はPRが含まれます
西新宿五丁目・リフォーマー・グループマシンのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
店舗比較表
店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。
【西新宿五丁目・リフォーマー・グループマシン】ピラティスおすすめ3選【2026年最新】
Rintosull
グループマシン女性
- •リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
- •月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
- •体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる
マンスリー4
月額¥8,800(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.7(口コミ15件)※個人の感想です
5.0なな／ Rintosull 初台店
インストラクターの方々が優しく、丁寧に教えてくれて楽しく受けてます✨ 施設もすごく綺麗で清潔感があり、使いやすいです！ 的確なアドバイスをくださるので初心者でも続けやすいです 🫧 約8ヶ月続いてますが、姿勢が良くなった気がするし、周りから痩せたねと言われることが多くなり嬉しいです。 精神的にもスッキリできるのでこれからも続けていきたいです☺️
2026/1/16引用：Google
5.0との／ Rintosull 初台店
通い始めて3ヶ月目に突入しました！ マシンピラティスを始めようと思ったきっかけは、姿勢の悪化が気になり始めたからです。 想像していたより苦にならずに続けられています！ 何よりトレーナーのお姉さん達が皆さんキレイで、スタイルが良い上に優しく明るいのも続けるモチベーションになってます！ まだ初心者なので難易度の低い初心者プログラムの3つをローテーションしていますが、曜日や時間･月によってトレーナーの方が変わるため、その度に違った指摘をしていただけます。同じプログラムを選んでも毎回違う気付きがあります！難易度は低いのに、プログラムの中にちゃんとキツいターンも組み込まれており、効果を感じます！ 私が受講しているプログラムには色々な年齢層の方がいますが、皆さん必死に頑張っているので、運動が苦手な方でも安心して受けられます！ トレーナーの方も最初に「このコースが初めてだったり、慣れていない方いますか？」と確認をし、レッスン中は重点的に見ていただけるので初めの頃は特に安心できました！ 勿論、慣れている方もレッスン中は必ず1回以上はフォームを見て指導していただけるので、そこも安心して受講できる理由です。 設備面は、施設内も器具も清潔でとても気に入ってます！ まだ3ヶ月目ですが姿勢への意識が変わって、少しずつですが体の変化を感じられるようになり鏡を見る回数が増えました！ 以前より体型に自信を持てるようになり、今は新しいウェアを購入して更にモチベーションを上げようと思ってます！
2026/1/5引用：Google
URBAN CLASSIC PILATES
グループマシン女性
- •関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ
- •グループ月4回8,580円〜の続けやすい料金。1人ずつ違う動きで初心者にも安心
- •予約不要・高濃度水素水オプションなど通いやすさの工夫が充実
おすすめのコース・料金
マンスリー4
月額¥8,580(税込)回数: 4回
月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン
マンスリー8
月額¥10,780(税込)回数: 8回
月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.3(口コミ18件)※個人の感想です
5.0noriko／ 中野坂上
まだ通い始めて2週間ほどですが、長時間のデスクワークによる肩こりや腰痛が、驚くほど良くなりました！ ピラティスは初めてで、姿勢や呼吸法が難しく、最初は不安もありましたが、こちらの店舗のインストラクターの皆さんがいつも的確にアドバイスしてくださるおかげで、少しずつできるようになり、今では毎日通うのが楽しみになっています。 仕事が完全フレックスのため午前中に通えるのですが、そのおかげか、その後の仕事のパフォーマンスも上がったように感じています。 これから3か月後、半年後と、どんなふうに体が変化していくのかとても楽しみです。 これからもよろしくお願いいたします！
2026/2/27引用：Google
5.0Yatsuda Yoshiko／ 中野坂上
一年半通っていますが、通い始めて体重も減り筋力もついて体の不調も整い、良いことづくしで心から感謝しています！一回のトレーニングは30分かからないので負担なく通えます。清潔感のある白とピンクのおしゃれなスタジオと明るく丁寧なインストラクターの皆さんの的確なアドバイスで毎日伺うのが楽しみです。行けば体もすっきりするので、なるべく毎日伺えるように日々のスケジュールを考えるようになりました。他店舗も使えるので関西に行った時も通っています。システムが合理的でよくできていて月会費もリーズナブルで何もかもが大変ありがたいです！これからもよろしくお願い致します！
2026/2/12引用：Google
基本情報
店舗名
URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上
アクセス
アクセス 料金 お客様の声 よくあるご質問 Instagram TikTok 中野坂上駅から徒歩1分 東中野・西新宿・落合エリア URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上 無料体験予約はこちら 最近、こんなお悩みありませんか？ 運動不足だと思う ジムやヨガでなかなか痩せない 運動したいけ
住所
〒164-0011 東京都中野区中央2-1-7 ベルメゾン武蔵屋 2F アクセス: 東京メトロ丸の内線「中野坂上」出口2より徒歩1分 都営地下鉄大江戸線「中野坂上」出口2より徒歩1分 営業時間: 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 ※平日
営業時間
月曜日: 9時30分～21時30分 / 火曜日: 9時30分～21時30分 / 水曜日: 9時30分～21時30分 / 木曜日: 9時30分～21時30分 / 金曜日: 9時30分～21時30分 / 土曜日: 9時30分～19時30分 / 日曜日: 定休日
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
定休日
日曜日
CLUB PILATES
グループマシン男女OK初回限定プラン有り
- •世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
- •最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
- •男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開
おすすめのコース・料金
無料体験レッスン（50分）
お問い合わせ回数: 1回
初回体験が無料キャンペーン中。世界最大級のマシンピラティスをグループレッスンで体験。当日入会で入会金5,500円→0円・月会費3ヶ月20%OFF特典。
月4回プラン
月額¥13,090(税込)回数: 4回
週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります（11,990〜14,190円）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.7(口コミ9件)※個人の感想です
西新宿五丁目のリフォーマーピラティスの選び方
リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。西新宿五丁目でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。
リフォーマーで得られる効果
- 負荷を細かく調整でき初心者からアスリートまで対応
- 姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的
- マットより効率よく正しく効かせられます。
選ぶときのポイント
- グループ(手頃)かパーソナル(個別)か
- マシンの台数・予約の取りやすさ
- 体験でマシンの操作感を確かめましょう。
料金の目安
- グループ通い放題は月額1万〜2万円前後
- パーソナルは1回6,000〜1万円程度
- 入会金・体験特典も比較しましょう。
よくある質問
A.
西新宿五丁目のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
A.
西新宿五丁目でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
A.
本ページでは西新宿五丁目エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
A.
グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。
A.
グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。
A.
リフォーマーはピラティスの代表的なマシンで、スプリング(バネ)の負荷とスライドするベッドを使って全身をバランスよく鍛えられます。負荷を細かく調整できるため初心者からアスリートまで対応でき、姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的。マットピラティスより効率的に効かせられるのが特徴です。
A.
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。