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【西新宿・グループマシン】ピラティスおすすめ8選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較西新宿
この記事はPRが含まれます

西新宿・グループマシンのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

西新宿で人気のTOP3

全8店舗から厳選 / 最安¥3,300〜

1位
Rintosull

Rintosull

513件)

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
2位
pilates K

pilates K

4.610件)

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
3位
CLUB PILATES

CLUB PILATES

4.79件)

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

無料体験レッスン(50分)

お問い合わせ

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
Rintosull
Rintosull
5(13)

体験レッスン

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

pilates K
pilates K
4.6(10)

体験レッスン

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

CLUB PILATES
CLUB PILATES
4.7(9)

無料体験レッスン(50分)

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

BEAT PILATES
BEAT PILATES
4.9(9)
月額¥7,800〜

月3回プラン

リフォーマー等のマシンを使ったグループレッスン中心のマシンピラティス。全国に展開

※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【西新宿・グループマシン】ピラティスおすすめ8選【2026年最新】

Rintosull

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グループ女性
Rintosull - 画像
  • リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • 月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • 体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ13件)※個人の感想です
5.0mie tRintosull 新宿西口駅前店

1年半ほど前から定期的に通っています。側弯から来る腰痛持ちで,改善目的で通い始めましたが治療院に通う頻度も減り、ピラティスは今や生活に欠かせない習慣となっています。店舗がたくさんあるので先生は結構代わってしまいますが、どの先生も素敵で優しいです🥺 私は40代ですが、中年の方も思ったより多いので思い切って通い始めてよかったです! プログラムも豊富なので、体調などに合わせて選んでいます。

2026/1/13引用:Google
5.0midori ÉRintosull 新宿西口駅前店

インストラクターの皆さんがとても丁寧で親切に指導してくださいます!3ヶ月で姿勢改善、代謝アップした気がします(*^^*)

2026/1/5引用:Google

基本情報

店舗名
Rintosull 新宿西口駅前店
アクセス
【電車】JR山手線・中央線・埼京線・総武線「新宿駅」中央西口より徒歩3分、小田急小田原線「小田急新宿駅」西口地上改札より徒歩3分、京王線・京王新線「新宿駅」京王西口より徒歩4分、東京メトロ丸の内線「新宿駅」B17出口より徒歩2分、都営大江戸線「新宿西口駅」D2出口より徒歩2分、都営新宿線「新宿駅」1出口より徒歩7分 ■駐車場:なし ■駐輪場:なし
住所
東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル 4F
営業時間
月曜日: 9時30分~22時00分 / 火曜日: 9時30分~22時00分 / 水曜日: 9時30分~22時00分 / 木曜日: 9時30分~22時00分 / 金曜日: 9時30分~22時00分 / 土曜日: 8時00分~18時00分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン (マット)

¥3,300(税込)

回数: 1

マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感

体験レッスン (マシン)

¥5,000(税込)

回数: 1

リフォーマーグループレッスン体験

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ20件)※個人の感想です
5.0mzen place 新宿

ピラティスを始めてから、姿勢の改善や体力向上を実感しています。 仕事で心身ともに疲れた日でも、レッスンを受けると体がすっきりして気持ちも前向きになります。 先生方はスタイルも素敵で憧れますし、皆さん気さくで優しく、楽しく続けられる環境です。 運動が苦手でも無理なく始められて、続けるほど良い変化を感じられるので、とてもおすすめです。

2026/2/24引用:Google
5.0Akira Kuroiwazen place 新宿

プライベートレッスンでは毎回その日の体調や身体の癖など観察しながら丁寧に進めてくれるので、運動が得意でなくても安心して通えています。 ピラティスで身体の動かし方を学び、姿勢が変わりました。日常の生活にも良い影響があると感じています。

2026/2/28引用:Google

基本情報

店舗名
zen place 新宿
アクセス
地下鉄大江戸線「新宿西口駅」:D5出口出て右折後、直進タリーズコーヒー上 地下鉄丸の内線「新宿駅」:B15出口出て北へ「新宿大ガード交差点」を直進、タリーズコーヒー上
住所
東京都新宿区西新宿7丁目8-13栗原ビル 5F
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~18時00分 / 日曜日: 9時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

pilates K

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グループ男女OK
pilates K - 画像
  • リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
  • 体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
  • 部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

体験レッスン¥0。リフォーマーマシン初体験

マンスリー4

月額¥11,220(税込)

回数: 4

月4回プラン (¥11,220〜13,420)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ10件)※個人の感想です
5.0barbie_kpilates K 新宿西口店

週1ペースで通っていて、楽しくて継続しています! 音楽に合わせて動けるので少しきつい動きも乗り切ってできる気がします。 店舗も新しくて綺麗です。 平日の日中は人が少なめなので快適です。 グループレッスンですが身体の動きを見てもらえてると思います。 今後も続けて身体を変えていきたいです!

2025/12/9引用:Google
5.0鈴木文絵pilates K 新宿西口店

ピラティス初心者ですが、毎回レッスン後体が軽くスッキリするので楽しく通えています! 職場や自宅からも通いやすく、 洋楽が好きなので、音楽に合わせて動かせるのも無理なく続けられるポイントです!

2026/1/15引用:Google

基本情報

店舗名
pilates K 新宿西口店
住所
東京都新宿区西新宿1丁目12番1号 高倉第一ビル5階
営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~14時00分, 17時30分~22時00分 / 木曜日: 17時30分~22時00分 / 金曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~18時30分 / 日曜日: 10時00分~17時30分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
月曜日

CLUB PILATES

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グループ男女OK初回限定プラン有り
CLUB PILATES - 画像
  • 世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
  • 最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
  • 男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開

おすすめのコース・料金

無料体験レッスン(50分)

お問い合わせ

回数: 1

初回体験が無料キャンペーン中。世界最大級のマシンピラティスをグループレッスンで体験。当日入会で入会金5,500円→0円・月会費3ヶ月20%OFF特典。

月4回プラン

月額¥13,090(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.7(口コミ9件)※個人の感想です
5.0saa iCLUB PILATES 西新宿店(西新宿5丁目駅から徒歩5分)

店内は清潔感がありスッキリした印象。 スタッフさんもやさしく感じました。 頑張って通いたいと思います!

2025/12/22引用:Google
5.0JackieCLUB PILATES 西新宿店(西新宿5丁目駅から徒歩5分)

体験レッスンを行いました、無理のない範囲で自分のペースに合わせて進めてくれるので、安心して通い続けられそうで即契約しました。 体験レッスンだけでも確かな効果を感じているので、これからも継続していきたいと思っています!

2025/9/30引用:Google

基本情報

店舗名
CLUB PILATES 西新宿店(西新宿5丁目駅から徒歩5分)
アクセス
丁目駅から徒歩5分
住所
160-0023 東京都新宿区西新宿6丁目20−7 コンシェリア西新宿Tower's West 1F
営業時間
月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 7時30分~16時30分 / 水曜日: 7時30分~21時00分 / 木曜日: 10時30分~21時00分 / 金曜日: 7時30分~21時00分 / 土曜日: 7時30分~19時00分 / 日曜日: 7時30分~17時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

the SILK

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グループ女性
the SILK - 画像
  • 全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
  • グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
  • グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)

おすすめのコース・料金

グループ Standard4(月4回)

月額¥15,280(税込)

回数: 4

マシンピラティスのグループレッスン月4回。週1ペースの標準プラン(エリアB:14,370円〜)

グループ Light3(月3回)

月額¥13,280(税込)

回数: 3

気軽に始めるグループ月3回プラン(エリアB:12,280円〜)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ10件)※個人の感想です
5.0はなこthe SILK 新宿店

とても清潔感のあるスタジオでレッスンを受けることができました。インストラクターの方の説明も分かりやすく、初心者ですが無理なく効き目を感じることができて嬉しかったです。雰囲気が良く、平日がメインの私には少人数で受けられるところも個人的に嬉しいポイント。続けたいと思います。

2026/5/12引用:Google
5.0nahothe SILK 新宿店

体験レッスンで伺いました。 レッスン前のマシンの使用方法等分かりやすく説明していただいたので、安心して受けることができました。 レッスン中も姿勢等正しいか見て下さり、終わったら後のカウンセリングでは、改善点やそれを良くするためのおすすめのレッスンを教えてくださいました。 マシンピラティスは自分自身にも合っていると分かったので、入会を決めました。 今後通うのが楽しみです。

2026/2/22引用:Google

基本情報

店舗名
the SILK 新宿店
住所
東京都新宿区西新宿7-1-8
営業時間
月曜日: 7時30分~22時00分 / 火曜日: 7時30分~22時00分 / 水曜日: 7時30分~22時00分 / 木曜日: 7時30分~22時00分 / 金曜日: 7時30分~22時00分 / 土曜日: 7時30分~22時00分 / 日曜日: 7時30分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Dr.ピラティス

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グループ男女OK
Dr.ピラティス - 画像
  • パーソナルジム「Dr.トレーニング」が手がけるマシンピラティス。解剖学・運動学に基づくマンツーマン指導
  • パーソナルとグループの両方に対応。姿勢改善・ボディメイクを効率的に
  • 渋谷・恵比寿など東京中心に関西・福岡へ展開。男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥5,500(税込)

回数: 1

初回体験。マシンピラティスをマンツーマンで試せる(代表値・店舗により変動)

パーソナル月4回

月額¥35,200(税込)

回数: 4

マンツーマンのマシンパーソナル。料金は代表値で店舗・時期により変動

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

基本情報

店舗名
Dr.ピラティス 新宿店
アクセス
新宿駅 徒歩5分
住所
東京都新宿区西新宿7-1-10
営業時間
9:00-22:00

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

BEAT PILATES

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グループ男女OK
BEAT PILATES - 画像
  • リフォーマー等のマシンを使ったグループレッスン中心のマシンピラティス。全国に展開
  • 月3回・月4回の回数プランと、デイタイム/フルタイムの通い放題を用意。目的に合わせて選べる
  • 継続条件で月額が変わる3ティア(プレミアム/スタンダード/ライト)。男女利用可

おすすめのコース・料金

月3回プラン

月額¥7,800(税込)

回数: 3

スタンダード(6ヶ月継続)で1回2,600円。プレミアム¥6,800/ライト¥8,800も選択可(代表値・店舗により変動あり)

月4回プラン

月額¥10,000(税込)

回数: 4

スタンダード(6ヶ月継続)で1回2,500円。一番人気の回数(代表値・店舗により変動あり)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ9件)※個人の感想です
5.0Y SBEAT PILATES 中野坂上店

初心者にはやり方とか難しいところもあるけど、優しい明るいスタッフさんたちに教えてもらえて、曲や照明もお洒落で楽しいです。

2025/12/22引用:Google
5.0ABEAT PILATES 中野坂上店

ピラティス受けてきました。 オープンしたばかりでとても綺麗でスタッフさんも優しいて楽しかったです。

2025/12/19引用:Google

基本情報

店舗名
BEAT PILATES 中野坂上店
住所
〒164-0012 東京都中野区本町2-45-2 1階
営業時間
月曜日: 7時00分~21時00分 / 火曜日: 7時00分~21時00分 / 水曜日: 7時00分~21時00分 / 木曜日: 7時00分~21時00分 / 金曜日: 7時00分~21時00分 / 土曜日: 7時00分~18時00分 / 日曜日: 7時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Celestia

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グループ男女OK初回限定プラン有り
Celestia - 画像
  • 最大2名のセミパーソナルのマシンピラティス専門。丁寧な少人数指導
  • リフォーマー・タワー・チェアで150種類以上のプログラム
  • 契約プラン内ならどの店舗でも予約可。男女利用可で全国に展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥3,000(税込)

回数: 1

最大2名のセミパーソナルマシンピラティスを体験。リフォーマー・タワー・チェアで150種以上。

月4回プラン

月額¥17,600(税込)

回数: 4

セミパーソナル(最大2名)月4回。一人ひとりに合わせた丁寧な指導。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ10件)※個人の感想です
5.0山井嘉陽Celestia 新宿店

体験させていただきました。 もも裏の硬さを指摘されて納得しました。 インナーマッスルを使えるようになりたいです!

2025/12/16引用:Google
5.0ND CCelestia 新宿店

スタジオはとても清潔で、居心地の良い空間でした。 インストラクターの方々は知識が豊富で、トレーニング内容も的確で安心して受けられました。 またぜひ通いたいと思います。ありがとうございました!

2025/12/23引用:Google

基本情報

店舗名
Celestia 新宿店
アクセス
道順 新宿駅(JR)西改札を出ていただきます
住所
〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目16−11 FORECAST西新宿 2F
営業時間
月曜日: 7時00分~23時00分 / 火曜日: 7時00分~23時00分 / 水曜日: 7時00分~23時00分 / 木曜日: 7時00分~23時00分 / 金曜日: 7時00分~23時00分 / 土曜日: 7時00分~23時00分 / 日曜日: 7時00分~23時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

西新宿のグループマシンピラティスの選び方と特徴

西新宿でグループマシン(マシンを複数人で使うグループレッスン)のピラティスを探す方へ。料金が手頃で続けやすいのが魅力です。選び方のポイントをまとめました。

グループマシンピラティスの特徴

  • リフォーマー等のマシンを数名〜十数名で同時に使うレッスン
  • パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題が主流)
  • 仲間と一緒に楽しく続けたい人、コストを抑えたい人に向いています。

料金とプランの目安

  • 通い放題は月額1万〜2万円前後が相場
  • 回数券プランがある店舗も
  • 入会金無料キャンペーンを実施するスタジオが多いので体験時に確認を。

選ぶときのチェックポイント

  • 1レッスンの定員(少人数ほど目が届きやすい)
  • 予約の取りやすさ・営業時間
  • 初心者向けクラスの有無を確認しましょう。

よくある質問

A.

西新宿のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

西新宿でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは西新宿エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。

A.

グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。

A.

目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。